घर का बना चीज़बर्गर

घर का बना चीज़बर्गर, नरम बन में ग्रिल पर भूनी बीफ़ पैटी, पिघला हुआ चेडर और कुरकुरी सब्ज़ियों के साथ बनता है। सरसों, केचप और थोड़ा तीखा सॉस पैटी के मिश्रण में जाता है, और दही वाली मेयोनेज़ बन के अंदर लगती है। मैं पैटीज़ को लगभग एक-सी मोटाई का बनाता हूँ, ताकि वे बराबर पकें। तैयारी: 20 मिनट। पकाने का समय: 9 मिनट। कुल समय: 29 मिनट। सर्विंग: 4। प्रति सर्विंग लगभग 420 किलो कैलोरी और 28 ग्राम प्रोटीन।
सामग्री
पैटीज़ के लिए
- 300 ग्राम पिसा हुआ बीफ़ जिसमें वसा अधिकतम 10% हो
- 1 छोटा चम्मच नमक
- 1/2 छोटा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च
- 1/2 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
- 1/2 छोटा चम्मच प्याज़ पाउडर
- 1 बड़ा चम्मच सरसों
- 1 बड़ा चम्मच ब्रेडक्रम्ब्स
- 1 बड़ा चम्मच केचप
- 1 अंडा
- 1 छोटा चम्मच तीखा सॉस
जोड़ने के लिए
- चेडर चीज़ के 4 स्लाइस
- 4 बन्स
- 1 1/2 बड़ा चम्मच दही वाली मेयोनेज़
- 4 बड़े चम्मच केचप
- 60 ग्राम अचार वाले खीरे
- लंबी पतली पट्टियों में कटे हुए
- 1 मध्यम टमाटर (150 ग्राम)
- स्लाइस में कटा हुआ
- 1/3 मध्यम प्याज़ (50 ग्राम)
- लंबी पतली पट्टियों में कटा हुआ
- 20 ग्राम सलाद के पत्ते
तैयारी
1. पिसे हुए बीफ़ में नमक, काली मिर्च, लहसुन पाउडर, प्याज़ पाउडर, सरसों, ब्रेडक्रम्ब्स, 1 बड़ा चम्मच केचप, अंडा और तीखा सॉस अच्छी तरह मिलाएँ। 2. मिश्रण को 4 पैटीज़ में बाँटें और गरम ग्रिल पर रखें। 6 मिनट पकाएँ, फिर पलटकर 3 मिनट और पकाएँ, जब तक वे भूरी न हो जाएँ और बीच का तापमान 71°C तक न पहुँच जाए। 3. पैटीज़ को ग्रिल से उतारते ही हर एक पर चेडर का एक स्लाइस रखें। 4. बन के अंदरूनी हिस्से पर दही वाली मेयोनेज़ लगाएँ। बचा हुआ केचप, अचार वाले खीरे, टमाटर, प्याज़, सलाद के पत्ते और पैटीज़ अपनी पसंद के क्रम में रखें।
नोट्स
पकी हुई पैटीज़ फ्रिज में 3 दिन तक रखी जा सकती हैं। बन और सब्ज़ियाँ अलग रखें, फिर परोसने से पहले मांस गरम करें। मैं ग्रिल गरम होते समय साथ में रखी जाने वाली चीज़ें तैयार कर लेता हूँ, ताकि मांस पकते ही बर्गर जोड़ सकूँ। ऐसा पिसा हुआ बीफ़ लें जिसमें वसा 10% से ज़्यादा न हो, ज़्यादा वसा वाला मांस ग्रिल पर अधिक चर्बी छोड़ेगा। मिश्रण को बहुत ज़्यादा मिलाने पर पैटीज़ टूट सकती हैं, इसलिए बस उतना मिलाएँ कि मिश्रण बँध जाए। चेडर की जगह अमेरिकन चीज़ के 4 स्लाइस इस्तेमाल कर सकते हैं। बन में ग्लूटेन होता है, और अंडे व चीज़ से अंडा और डेयरी मिलती है। इनके साथ बेक्ड आलू या हरी सलाद परोसें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या टर्की का मांस इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ, लेकिन पैटीज़ को तब तक पकाएँ जब तक उनका बीच का तापमान 74°C तक न पहुँच जाए, क्योंकि पिसे हुए पोल्ट्री मांस को पूरी तरह पकाना ज़रूरी है।
अगर मेरे पास ग्रिल न हो तो इन्हें कैसे पकाऊँ?
बहुत गरम तवे का इस्तेमाल करें और पैटीज़ को हर तरफ लगभग 4 मिनट पकाएँ, जब तक वे भूरी न हो जाएँ।
अगर मिश्रण बहुत नरम हो तो क्या करूँ?
इसमें 1 छोटा चम्मच और ब्रेडक्रम्ब्स डालकर थोड़ी देर मिलाएँ, फिर पैटीज़ बनाएँ।
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