चिकन कीमा भरी चोटीदार पफ पेस्ट्री

ओवन में पफ पेस्ट्री की परतें खुलकर फूलती हैं, और चिकन कीमा भरी चोटीदार पफ पेस्ट्री भरावन को बीच में थामे रखती है। कीमा प्याज़ और हरी जड़ी-बूटियों के साथ पकता है, फिर अंडों से बंध जाता है; बेक होने के बाद पफ पेस्ट्री सुनहरी और कुरकुरी होती है। मुझे मोटे स्लाइस काटना पसंद है, ताकि चोटी अच्छी तरह दिखे। तैयारी: 25 मिनट। पकाने का समय: 54 मिनट। आराम का समय: 75 मिनट। कुल समय: 154 मिनट। सर्विंग: 6। प्रति सर्विंग लगभग 620 किलो कैलोरी और 32 ग्राम प्रोटीन।
सामग्री
- 400 ग्राम पफ पेस्ट्री का आटा
- 2 बड़े चम्मच तेल
- 2 मध्यम प्याज़ (300 ग्राम)
- 800 ग्राम चिकन का कीमा
- 1 छोटी चम्मच नमक
- 1/2 छोटी चम्मच पिसी काली मिर्च
- 15 ग्राम सोआ
- 15 ग्राम पार्सले
- 2 अंडे
- 1 अंडे की जर्दी
- 10 ग्राम तिल
तैयारी
1. पफ पेस्ट्री को डीफ़्रॉस्ट होने दें। प्याज़ छीलकर बारीक काटें; सोआ और पार्सले काट लें। 2. कड़ाही में तेल गरम करें और प्याज़ को 4 मिनट तक नरम होने तक भूनें। चिकन का कीमा डालें और चलाते हुए 12 मिनट पकाएँ, जब तक उसका पानी सूख न जाए और मांस गुलाबी न रहे। 3. नमक, काली मिर्च, सोआ और पार्सले डालें। भरावन को 15 मिनट ठंडा होने दें, फिर उसमें फेंटे हुए 2 अंडे मिलाएँ। 4. ओवन को 200°C पर गरम करें। आटा छिड़की हुई सतह पर पफ पेस्ट्री को बेलन से हल्का बेलें। लंबी तरफ से अंदाज़े से तीन हिस्से करें और दोनों किनारों वाले हिस्सों को 1.5-2 cm चौड़ी पट्टियों में काटें। 5. बीच वाले हिस्से पर भरावन रखें और दोनों तरफ की पट्टियों को बारी-बारी से ऊपर रखकर ढकें। पेस्ट्री को बेकिंग पेपर लगी ट्रे में रखें। 6. अंडे की जर्दी फेंटें, पेस्ट्री पर लगाएँ और ऊपर तिल छिड़कें। 38 मिनट तक सुनहरा होने तक बेक करें। काटने से पहले इसे 60 मिनट ठंडा होने दें।
नोट्स
बाज़ार की पफ पेस्ट्री में ग्लूटेन होता है, और भरावन के साथ-साथ ऊपर भी अंडा है; आप चिकन की जगह 800 ग्राम टर्की का कीमा ले सकती हैं और उसे गुलाबी रंग खत्म होने तक पका सकती हैं। इसके साथ मैं साधारण हरा सलाद और मिनरल वॉटर रखती हूँ। ठंडा होने के बाद पेस्ट्री को ढककर फ्रिज में अधिकतम 3 दिन रखें। ज्यादा नरम भरावन के लिए जाँघ के हिस्से का कीमा या जाँघ और ब्रेस्ट का मिश्रण लें, सिर्फ ब्रेस्ट का नहीं। अगर कड़ाही में पानी बचा हो, तो उसे सूखने तक पकाते रहें, क्योंकि तरल नीचे की पेस्ट्री को नरम कर देता है। ठंडी पफ पेस्ट्री के साथ काम करना आसान होता है; अगर चोटी बनाते समय वह नरम और चिपचिपी हो जाए, तो आगे बढ़ने से पहले उसे ठंडा करें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या मैं तिल की जगह दूसरे बीज इस्तेमाल कर सकती हूँ?
हाँ, ऊपर तिल की जगह 2 छोटी चम्मच खसखस छिड़कें।
क्या मैं चिकन के कीमे की जगह चिकन ब्रेस्ट इस्तेमाल कर सकती हूँ?
हाँ, 800 ग्राम ब्रेस्ट को छोटे टुकड़ों में काटें और गुलाबी रंग खत्म होने तक पकाएँ; भरावन की बनावट उतनी एकसार नहीं होगी।
क्या मैं घर का बना पफ पेस्ट्री का आटा इस्तेमाल कर सकती हूँ?
हाँ, 400 ग्राम आटे को लगभग 3 mm मोटी आयताकार शीट में बेलें, ताकि आप चोटी बनाने के लिए पट्टियाँ काट सकें।
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