टर्की और पोर्क के कीमे वाली भरवां शिमला मिर्च

मांस - टर्की और पोर्क के कीमे वाली भरवां शिमला मिर्च dvara Anamaria O. - Recipia रेसिपी

टर्की और पोर्क के कीमे वाली भरवां शिमला मिर्च चावल के साथ एक बड़े बर्तन में पकती है। आखिर में इसकी भराई नरम होती है और शोरबा टमाटर के पेस्ट से लाल हो जाता है। मैं सख्त, मोटी दीवारों वाली और लगभग एक ही आकार की मिर्चें चुनती हूँ, क्योंकि वे बर्तन में साबुत रहती हैं और उनमें भराई करना आसान होता है। तैयारी: 40 मिनट। पकाने का समय: 78 मिनट। आराम का समय: 0 मिनट। कुल समय: 118 मिनट। सर्विंग: 8। प्रति सर्विंग लगभग 760 kcal और 42 g प्रोटीन।

सामग्री

  • 60 ml तेल
  • 5 मध्यम प्याज़ (750 g)
  • 1 kg टर्की का कीमा
  • 500 g पोर्क का कीमा
  • 400 g चावल
  • 1 छोटी चम्मच नमक
  • 1/2 छोटी चम्मच पिसी काली मिर्च
  • 1 छोटी चम्मच मीठा पपरिका पाउडर
  • 1 छोटी चम्मच वेजेटा
  • 1/2 छोटी चम्मच थाइम
  • 15 g ताज़ा सोआ
  • 3 लवेज़ की डंठलें
  • 2 kg शिमला मिर्च (28 नग)
  • 5000 ml गरम पानी
  • 200 g टमाटर पेस्ट
  • 100 ml पानी
  • 200 g खट्टी क्रीम (वैकल्पिक)
  • 1 तीखी मिर्च (वैकल्पिक)

तैयारी

1. चावल को अच्छी तरह धोकर पानी निथरने के लिए रख दें। शिमला मिर्चों के डंठल और बीज निकालें, फिर उन्हें धो लें। 2. प्याज़ छीलकर काट लें। एक पैन में तेल गरम करें और प्याज़ को 8 मिनट तक भूनें, जब तक वह नरम और पारदर्शी न हो जाए। 3. एक कटोरे में टर्की का कीमा, पोर्क का कीमा और चावल डालें। भुना हुआ प्याज़, नमक, काली मिर्च, मीठा पपरिका पाउडर, वेजेटा, थाइम और कटा हुआ सोआ डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। 4. मिर्चों में मिश्रण भरें, लेकिन उसे बहुत कसकर न दबाएँ। एक बर्तन के तले में लवेज़ की डंठलें रखें, फिर मिर्चों को एक-दूसरे के पास जमा दें। 5. धीरे-धीरे 5000 ml गरम पानी डालें, इतना कि मिर्चें ढक जाएँ। अगर सारा पानी न समाए, तो बचा हुआ पानी अलग रख दें। मध्यम आँच पर 70 मिनट पकाएँ, जब तक मिर्चें नरम न हो जाएँ और चावल व कीमा पक न जाएँ। 6. टमाटर पेस्ट को 100 ml पानी के साथ मिलाएँ और पकने का समय खत्म होने से 10 मिनट पहले मिर्चों पर डाल दें। चाहें तो खट्टी क्रीम के साथ और साथ में एक तीखी मिर्च रखकर परोसें।

नोट्स

खट्टी क्रीम डेयरी उत्पाद है और वैकल्पिक है, इसलिए मिर्चें इसके बिना भी परोसी जा सकती हैं। सख्त, मोटी दीवारों वाली और लगभग एक ही आकार की मिर्चें बर्तन में बेहतर टिकती हैं और बराबर पकती हैं। छोटी मिर्चों को बड़ी मिर्चों के बीच जमा सकते हैं, ताकि पानी उबलने पर वे उलटें नहीं। अगर कुछ मिर्चें बाकी से बहुत बड़ी हों, तो उन्हें 10 मिनट और पकाएँ और जाँचें कि चावल नरम हुआ है या नहीं। वेजेटा नमकीन हो सकता है, इसलिए आखिर में नमक और डालने से पहले शोरबा चख लें। मैं खाना खाने से करीब दो घंटे पहले बर्तन चढ़ा देती हूँ, क्योंकि 28 मिर्चें भरने में थोड़ा वक्त लगता है। पकी हुई मिर्चें शोरबे में ढककर फ्रिज में अधिकतम 3 दिन रखी जा सकती हैं। मैं इन्हें नरम ममालीगा, यानी मक्के के आटे के दलिये, के साथ परोसती हूँ, जो लाल शोरबे को अच्छी तरह सोख लेता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या सिर्फ टर्की का कीमा इस्तेमाल किया जा सकता है?

दोनों तरह के कीमे की जगह 1,5 kg टर्की का कीमा डाल सकते हैं। भराई कुछ कम रसदार हो सकती है।

अगर चावल सख्त रह जाए तो क्या करूँ?

बर्तन में 200 ml गरम पानी डालें और 10 मिनट और पकाएँ, फिर चावल दोबारा जाँचें।

क्या पकाने के बाद मिर्चों को फ्रीज कर सकते हैं?

हाँ, उन्हें ठंडा होने दें और उनके शोरबे में अधिकतम 2 महीने के लिए फ्रीज करें। गरम करने से पहले उन्हें रात भर फ्रिज में पिघलने दें।

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श्रेणी: मांस लेखक: Anamaria O. दृश्य: 820 तारीख: 20.10.2024
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