Té marroquí a la menta

El té marroquí a la menta se infusiona primero con té verde y después con menta fresca; el tiempo de infusión es de ocho minutos. La menta le da un aroma fresco y el azúcar se puede ajustar al gusto, aunque en Marruecos se toma muy dulce y se sirve en vasos de cristal. Lo prefiero en vasos pequeños, bien caliente. Preparación: 3 minutos. Cocción: 8 minutos. Tiempo total: 11 minutos. Raciones: 5. Aproximadamente 120 kcal y 0 g de proteínas por ración.
Ingredientes
- 2 cucharadas de té verde
- 1200 ml de agua
- 15 g de menta fresca
- 150 g de azúcar
Preparación
1. Pon las 2 cucharadas de té verde en una tetera y vierte encima 1200 ml de agua hirviendo. Déjalo 3 minutos, hasta que el agua adquiera un tono ligeramente verdoso. 2. Lava la menta, añádela a la tetera y deja que repose otros 5 minutos, hasta que se note bien su aroma. 3. Añade 150 g de azúcar y remueve hasta que no se vean cristales. Cuela el té en vasos de cristal y sírvelo.
Notas
Guarda el té que sobre tapado en la nevera hasta 3 días, aunque la menta va perdiendo el aroma poco a poco. Elige menta con hojas verdes y flexibles, sin manchas oscuras; las hojas maduras tienen un aroma más intenso que los brotes tiernos. El té verde de hojas muy finas puede quedar más áspero si se deja infusionar demasiado, mientras que las hojas enteras aguantan mejor unos instantes de más. Para darle un toque cítrico, pon una rodaja fina de limón en el vaso. Sírvelo con galletas de sésamo, que puedes mojar directamente en el té.
Preguntas frecuentes
¿Por qué queda amargo el té?
El té verde puede amargar si se deja demasiado tiempo en el agua. Prueba a dejarlo solo 2 minutos antes de añadir la menta.
¿Puedo usar menta seca?
Sí, usa 5 g de menta seca en lugar de menta fresca. El aroma será más concentrado, así que cuela bien las hojas.
¿Cuánto azúcar pongo para que quede menos dulce?
Prueba con 100 g de azúcar; prueba el té cuando se haya disuelto y añade más solo si crees que le hace falta.
¿Puedo sustituir el té verde por té negro?
Sí, usa 1 cucharada de té negro, que tiene un sabor más intenso y con más cuerpo al infusionarse.
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