Σούπα Λαχανικών της Εποχής

Σούπες: Σούπα Λαχανικών της Εποχής - Sidonia M. | Ανακαλύψτε απλές, νόστιμες και εύκολες οικογενειακές συνταγές | Recipia
Σούπες - Σούπα Λαχανικών της Εποχής apo Sidonia M. - Συνταγές Recipia

Για να προετοιμάσουμε μια νόστιμη σούπα που θα ενθουσιάσει όλες τις αισθήσεις, ξεκινάμε βράζοντας 4 λίτρα νερού σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Προσθέτουμε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο, το οποίο όχι μόνο βοηθά στην αποφυγή αφρού, αλλά διατηρεί επίσης μια ευχάριστη υφή για τα λαχανικά. Ενώ το νερό φτάνει στο σημείο βρασμού, ασχολούμαστε με τα λαχανικά. Κόβουμε ψιλά ένα κρεμμύδι, ένα καρότο, μια πιπεριά και μια ρίζα μαϊντανού, διασφαλίζοντας ότι όλα τα υλικά είναι φρέσκα και υψηλής ποιότητας. Μόλις το νερό αρχίσει να βράζει, προσθέτουμε τα κομμένα λαχανικά, αφήνοντάς τα να βράσουν για περίπου 10-15 λεπτά. Αυτή η διαδικασία δεν θα τα μαλακώσει μόνο, αλλά θα βοηθήσει επίσης στη διατήρηση των βιταμινών και των γεύσεων.

Αφού βράσουν τα λαχανικά, ήρθε η ώρα να εμπλουτίσουμε τη σούπα με πελτέ ντομάτας και ζωμό λαχανικών από βάζο. Αυτά τα υλικά θα προσθέσουν μια πλούσια γεύση και ζωντανό χρώμα. Κόβουμε ψιλά και το λάπαθο, ένα αρωματικό φυτό που θα προσφέρει μια νότα φρεσκάδας, και το προσθέτουμε στην κατσαρόλα. Καρυκεύουμε με αλάτι ή Delikat, κατά προτίμηση, και αφήνουμε τη σούπα να σιγοβράσει για λίγα λεπτά, μέχρι να απελευθερώσουν τα υλικά τις γεύσεις τους. Όταν η σούπα αρχίζει να βράζει ξανά, ρίχνουμε προσεκτικά το μπορς, το οποίο θα προσθέσει μια ελαφρώς ξινή γεύση, χαρακτηριστική των παραδοσιακών σούπας.

Μετά από 5-7 λεπτά, όταν η σούπα βράζει ξανά, ετοιμαζόμαστε να εμπλουτίσουμε την υφή της. Χτυπάμε δύο αυγά σε ένα μπολ με λίγο ζωμό από την κατσαρόλα και στη συνέχεια ρίχνουμε τα χτυπημένα αυγά στη σούπα, ανακατεύοντας συνεχώς για να αποφύγουμε το σχηματισμό νιφάδων. Αυτή η μέθοδος θα δημιουργήσει μια κρεμώδη υφή και θα ενισχύσει τη γεύση της σούπας. Αφού τελειώσουμε το ανακάτεμα, σβήνουμε τη φωτιά και ασχολούμαστε με τα μυρωδικά. Ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό και τον άνηθο, προσθέτοντάς τους στην κατσαρόλα για μια επιπλέον δόση φρεσκάδας και γεύσης.

Σκεπάζουμε την κατσαρόλα για 10 λεπτά, αφήνοντας τις γεύσεις να συνδυαστούν και να ενταθούν, ενώ η σούπα κρυώνει λίγο. Μετά από αυτό το διάστημα, σηκώνουμε το καπάκι και απολαμβάνουμε το δελεαστικό άρωμα που έχει απλωθεί σε όλη την κουζίνα. Η σούπα είναι τώρα έτοιμη να σερβιριστεί, είτε ζεστή με μια φέτα φρέσκου ψωμιού είτε με μια κουταλιά ξινής κρέμας για μια ακόμη πιο πλούσια γεύση. Απολαύστε κάθε κουταλιά από αυτήν την υπέροχη σούπα, η οποία όχι μόνο θρέφει, αλλά και βελτιώνει τη διάθεση!

 Συστατικά: ~ μερικά φρέσκα κρεμμυδάκια ~ μια πιπεριά ~ ένα κολοκυθάκι ~ μερικά καρότα (μόλις βγαλμένα από τη γη) ~ 2 πατάτες ~ πολλή πρασινάδα (μαϊντανός, λεβέντικο, ξινόχορτο, άνηθος, φρέσκος θρούμπι) ~ λεπτό ~ λαχανικά για σούπα (κατά προτίμηση) ~ δύο κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας ~ 700-800 ml μπορς ~ μερικές σταγόνες ελαιόλαδο ~ 2 αυγά για πύκνωση της σούπας (κατά προτίμηση)

 Ετικέτεςαυγά κρεμμύδι πράσινο καρότα σούπες ζωμός πατάτες μπορς πιπέρι λάδι κολοκυθάκι ελιές συνταγές χωρίς γλουτένη χορτοφαγικές συνταγές συνταγές για παιδιά συνταγές για διαβητικούς συνταγές για ηπατίτιδα συνταγές για υπερτασικούς

Σούπες - Σούπα Λαχανικών της Εποχής apo Sidonia M. - Συνταγές Recipia
Σούπες - Σούπα Λαχανικών της Εποχής apo Sidonia M. - Συνταγές Recipia
Σούπες - Σούπα Λαχανικών της Εποχής apo Sidonia M. - Συνταγές Recipia
Σούπες - Σούπα Λαχανικών της Εποχής apo Sidonia M. - Συνταγές Recipia

Συνταγές