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用甜菜叶填充的斋戒葡萄叶

素食蒿子菜卷 - 一道美味健康的食谱如果你正在寻找一种能为你的厨房带来创新的卷菜食谱，那么素食蒿子菜卷就是完美的选择！这个食谱不仅简单，而且充满了香气，以蒿子菜的叶子为中心，这是一种营养丰富的食材。让我们一起发现如何制作它们吧！准备时间：20分钟烹饪时间

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Sezon

用甜菜叶填充的斋戒葡萄叶

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汤

自制鸡肉汤配面条

鸡肉自制面条汤：充满风味和温暖的传统食谱鸡肉自制面条汤不仅仅是一道简单的菜肴；它是碗中的温暖拥抱，是好客和烹饪传统的象征。这道食谱根植于深厚的美食历史，让我们想起童年时丰盛的餐桌，弥漫着新鲜食材的香气和制作时的爱。准备时间：30分钟烹饪时间：1小时30分

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沙漠

巧克力榛子蛋白霜蛋糕

快速蛋白巧克力榛子蛋糕：美味的享受准备时间：15分钟烘烤时间：25-30分钟总时间：大约45分钟份量：8-10份这个简单快速的甜点历史充满了创造力和创新。使用蛋白的食谱起源悠久，源于不浪费任何食材的理念。因此，在过去的厨房中，当准备多

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咸味

菠菜和蘑菇沙拉

爱是一种沙拉：简单美味的食谱准备时间：15分钟总时间：15分钟份量：2 谁会想到爱可以在沙拉中找到？这道菠菜、蘑菇和鸡蛋沙拉的食谱不仅营养丰富，而且味道鲜美，将新鲜健康的食材结合在一起。它非常适合轻松的餐点或作为主菜的配菜。此外，它的准备时间很短，非常适

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Sezon

奶油蔬菜汤配金色珍珠

金色珍珠蔬菜奶油汤我为你推荐一个简单、美味可口的食谱，它将健康与味道的享受结合在一起：金色珍珠蔬菜奶油汤。这款汤不仅能温暖你的心灵，还能为你的盘子增添一抹色彩。无论你是在寻找快速健康的餐点，还是想用季节性的食谱来给客人留下深刻印象，这款汤都是完美的选择！准

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Sezon

包菜卷配土豆泥和蘑菇

第一次做这些包菜卷是因为我在秋天的储藏室里发现了一罐被遗忘的玉米泥。我不想吃肉，想要一些可以在冰箱里放几天的食物。结果全部吃光了，所以从那时起，每当我有新鲜的卷心菜和蘑菇时，我就会重复做。我喜欢做一大锅，可以吃两三顿，特别是在斋戒期间或当客人来时，我想做一些丰盛但

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面团和糕点

橄榄卷

橄榄面包卷：一款美味的食谱，让您享受奢华时刻准备时间：20分钟发酵时间：50-60分钟烘烤时间：20分钟总时间：1小时40分钟份量：11个面包卷欢迎来到我们的厨房，在这里我们将一起制作松软的橄榄面包卷，完美搭配热汤、奶酪拼盘，甚至作为美味的小吃！这

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意大利面/比萨

碳ara面

意大利面 Carbonara - 一道简单美味的美食准备时间：10分钟烹饪时间：15分钟总时间：25分钟份量：4人在烹饪世界中，少有菜肴像 Carbonara 意大利面一样受到喜爱。这道食谱深植于美食传统中，非常适合我们想要享受一顿快速而美味的餐点时

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沙漠

苹果派配榅子果酱

苹果和榅桲果酱的甜点是一道经典的食谱，唤起童年的回忆和家庭温暖的时光。这是一种简单快捷的蛋糕，完美地为每一天带来一丝快乐。焦糖苹果的香气与榅桲果酱的甜味相结合，使这款蛋糕成为任何场合的绝佳选择。准备时间：30分钟烘烤时间：40-45分钟总时间：1小时15分

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开胃菜

烤土豆配莳萝

烤土豆配莳萝 - 简单美味的食谱总时间：50分钟准备时间：10分钟烘烤时间：40分钟份量：4 谁不喜欢土豆呢？这种多用途的块茎在我们的厨房中是必不可少的，可以轻松变成美味的菜肴，无论是什么场合。今天的食谱，烤土豆配莳萝，是我丈夫的创意，他非

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Sezon

禁食用的白荨麻

白荨麻蒜香菜肴 - 春季的美味春天是一个神奇的季节，随着它的到来，我们可以享受大自然的新鲜香气。在这个季节的第一批宝藏中，荨麻是不可或缺的，它们是一种独特味道和营养价值的蔬菜。这道白荨麻蒜香的菜肴是素食餐的完美选择，不仅带来了健康的菜品，还带来了香气的爆炸。让

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饮料

牛奶和燕麦饮料

要准备一份美味健康的牛奶燕麦食谱，第一步是测量所需的牛奶量。选择优质牛奶很重要，无论是牛奶、杏仁奶或任何其他偏爱的类型。一旦你测量好牛奶，将其分成两等份。将一半牛奶放入中火的锅中，另一半留作后用。与此同时，准备燕麦混合物的配料。在一个碗中，加入2汤匙磨碎的燕麦

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咸味

乡村沙拉和烤蘑菇

乡村沙拉配烤蘑菇和火鸡火腿准备时间：20分钟烹饪时间：15分钟总时间：35分钟份量：4 在这个令人愉悦的食谱中，我们将新鲜的脆蔬菜与烤蘑菇和火鸡火腿的丰富风味相结合，提供一款充满风味和口感的乡村沙拉。这款沙拉不仅是一个健康的选择，也是色彩的爆炸，会给任

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汤

蘑菇奶油汤

蘑菇奶油汤 - 一道令人满意的美味准备时间：15分钟烹饪时间：40分钟总时间：55分钟份量：4-6 汤背后的故事奶油汤在我们许多人心中占有特殊的地位。它们将丰富的蔬菜和蘑菇的风味结合在一起，形成一种柔滑的质感，拥抱着你的感官。尽管“奶油”这个名字暗

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Sezon

土豆蘑菇炖菜

土豆蘑菇炖菜 - 一道怀旧的美味准备时间：15分钟烹饪时间：30-40分钟总时间：45-55分钟份量：4-6 土豆蘑菇炖菜不仅仅是一道简单的食谱；它是童年的回忆，是一次充满香气和舒适的时光旅行。这道简单却美味的食谱非常适合家庭围坐在餐桌旁，共同创造难忘

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Sezon

蔬菜库斯库斯

美味的蔬菜库斯库斯食谱准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟总时间：40分钟份量：4 松软的库斯库斯与色彩缤纷的蔬菜，浸泡在美味的香料中，这种组合听起来如何？这道蔬菜库斯库斯食谱不仅易于准备，而且非常多才多艺。也许你已经在各种菜肴中遇到过库斯库斯，但你知

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肉

日本牛肉荞麦面汤

日本牛肉荞麦面汤 - 充满风味的美食之旅准备时间：20分钟烹饪时间：15分钟总时间：35分钟份量：4人这款日本牛肉荞麦面汤是一道真正的美食珍品，将为您的餐桌带来一丝日本美食的魔力。这道汤的故事始于巴黎的一家小餐馆，在那里我惊喜地发现了一道简单却充满风

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沙漠

苹果派

当我还是个孩子的时候，苹果成熟的季节，妈妈经常做这种煎苹果派。这不是周末的节日甜点，而是快速准备的东西，适合在其他事务之间做。每当有人从花园里带来苹果时，炸面团和肉桂苹果的香气几乎总是充满厨房。我也做过几次这个食谱——材料总是触手可及，制作方式简单，没有复杂的技巧

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超过

用蕨类植物叶子烤的鳟鱼

用蕨类植物叶子烤鳟鱼这个食谱是一个真正的烹饪宝藏，灵感来自于美好的童年回忆，那时我在巴巴伦卡度过了美好的日子。想象一下，您在一条山间河流的岸边，清凉透明的水流发出清脆的声音，您被家人和朋友围绕，在篝火旁欢声笑语，讲述故事。在那里，我们在树枝上热情地准备着我们叔

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汤

甜菜根豆汤

红菜头豆汤 - 一道美味和舒适的食谱总准备时间：1小时15分钟烹饪时间：45分钟份量：4 红菜头豆汤是一道传统菜肴，将丰富的蔬菜风味与豆子的奶油质地结合在一起。这道汤不仅美味，而且富含营养，是维生素和矿物质的极佳来源。红菜头作为主要成分，以其抗氧化和抗炎

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沙漠

糖渍菠萝饼干香肠的食谱

菠萝饼干香肠总准备时间：30分钟冷却时间：4小时份量：12-15片饼干香肠是一种经典的甜点，制作简单且味道极佳，唤起了许多人对童年的回忆。随着时间的推移，这种甜点逐渐演变，因其多样性而在许多家庭中成为受欢迎的选择。今天，我将向你介绍一种特殊的菠萝饼干香

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多样的

克卢日卷心菜 - 在陶土锅中

克卢日酸菜在陶罐中 - 传统美食在家制作美味的菜肴，如克卢日酸菜，不仅仅是一个简单的食谱，而是一场传统风味的真正旅行。这个食谱将酸菜的美味与丰富的肉类和香料的香气结合在一起，提供了一顿营养丰富的丰盛餐点。此外，在陶罐中烹饪赋予了它独特的味道，因为热量均匀分布。

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Sezon

减少的豌豆与大豆

美味的豆豉豌豆食谱我为您推荐一个简单快捷的食谱，非常适合健康午餐或轻松晚餐。这道豆豉豌豆结合了营养丰富和芳香的食材，既美味又有益健康。以下是如何一步一步准备这道美味菜肴。准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟总时间：30分钟份量：4 所需

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酱汁

调味番茄酱

自制调味番茄酱 - 简单美味的食谱准备时间：10分钟烹饪时间：10分钟总时间：20分钟份量：约500毫升当然你已经注意到自制调味番茄酱是多么容易，但我们来把这个简单的食谱变成一次迷人的烹饪体验吧！番茄酱是一种多用途的调料，起源于各种文化的酱汁食谱，如

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沙漠

苹果派

美味的苹果蛋糕发现一种苹果蛋糕的美味，它不仅会让你的味蕾愉悦，还会为你的厨房带来温暖的氛围！这款简单而美味的蛋糕非常适合任何场合，并且可以迅速成为亲人中的最爱。无论你是为派对、纪念日还是仅仅为了犒劳自己而制作，这个食谱都会给你带来快乐。准备时间：15分钟

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沙漠

巧克力蛋糕配甜奶酪和浆果

巧克力、奶酪和浆果蛋糕 - 三重美味的享受！我为您提供一个食谱，可以将任何餐桌变成一个特别的时刻。这款巧克力、奶酪和浆果蛋糕是巧克力浓郁的甜味、奶酪的奶油感和水果的新鲜感的完美结合。跟我一起做，逐步发现如何在家制作这个美味的甜点。准备时间：30分钟烘焙时

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沙漠

芒果香蕉素食糕点

芒果香蕉松饼食谱 - 斋戒期间的完美甜点如果你在寻找一种快速美味的甜点食谱，同时又适合斋戒期，那么你来对地方了！这些芒果香蕉松饼不仅容易制作，而且充满热带风味，定会让你的味蕾感到愉悦。此外，它们也是那些希望享受甜蜜奢华而不妥协饮食原则的人的绝佳选择。准备时

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意大利面/比萨

配有干香肠和蘑菇的比萨饼

干香肠和蘑菇比萨 - 一道乡村风味的美味准备时间：20分钟烘烤时间：20分钟总时间：40分钟份数：4 欢迎来到浓郁香气和美味组合的世界！干香肠和蘑菇比萨是一道简单但富有特色的食谱，结合了传统与时令食材。这道菜不仅仅是一顿饭，而是一种烹饪体验

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Sezon

素食扁豆饼（法拉费尔）

昨晚我又做了这些素食法拉费尔。我经常做，特别是在我想要快速、没有鸡蛋或乳制品的食物时。这次的效果也很好，质地适中，既不太干也不太软。它们可以做成汉堡，也可以单独享用，搭配沙拉或冷酱。快速信息总时间：大约26-27小时（包括浸泡鹰嘴豆）准备时间：20-30

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腌菜

甜菜沙拉

红甜菜沙拉配辣根 - 一道色彩缤纷、味道独特的美味准备时间：40分钟煮沸时间：20分钟总时间：1小时份量：10 如果你在寻找一种简单、健康且美味的沙拉，红甜菜沙拉配辣根是完美的选择！这道菜不仅为你的餐桌增添了生动的色彩，而且还是维生素和矿物质的极佳来源

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多样的

烤卷心菜饼

烤鸭与酸菜 - 传统家庭食谱欢迎来到我的厨房！今天我将与您分享一个特别的食谱，向烹饪传统致敬。这道菜是烤鸭与酸菜，味道鲜美，结合了多汁肉类的香气与酸菜特有的口感。这道食谱非常适合家庭聚餐或特别场合，一旦尝试，您会想一次又一次地重复制作。准备时间：20分钟

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开胃菜

奶酪、培根和种子混合卷

美味的奶酪、培根和种子混合卷准备时间：20分钟烘烤时间：25-30分钟总时间：50-60分钟份数：12-15个卷奶酪和培根卷的历史是对简单美食享受的真正致敬。这些美味的卷适合任何场合，从家庭聚餐到朋友聚会。将培根的浓烈香气与奶酪的奶油感和种子的脆感结

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沙漠

燕麦片饼干

美味的燕麦饼干这款燕麦饼干的食谱不仅美味，而且富含营养。除了容易制作，这些饼干也是健康的零食，非常适合早餐或随时享用的小点心。它们有着酥脆的口感和甜美的味道，迅速成为你家人的最爱！准备时间：10分钟烘焙时间：20分钟总时间：30分钟份量：

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沙漠

燕麦片饼干

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沙漠

卷苹果派

苹果卷饼 - 一种松软香甜的美味，从第一口就会征服你！这道食谱由我的朋友Gaby热情提供，适合任何场合，从悠闲的家中下午茶到与朋友的聚会。每一片都承诺完美结合了甜美芳香的苹果，包裹在松软的面团中，肉桂的香气将带你进入一个故事的世界。准备时间：30分钟烘焙时间

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肉

火鸡胸肉卷配香蒜酱

美味的火鸡胸肉香蒜卷这道火鸡胸肉香蒜卷的食谱不仅美味，而且色彩丰富、口感多样，令人赏心悦目，味蕾愉悦。它是家庭周日午餐或与朋友共进优雅晚餐的绝佳选择。卷的制作简单，可以成为你餐桌上的明星。准备时间：15分钟烘烤时间：45-50分钟总时间：1小时

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Sezon

斋戒汤

蔬菜豆汤 - 一道美味舒适的素食食谱准备时间：15分钟烹饪时间：25分钟总时间：40分钟份量：4-6人豆汤是一道唤起童年温暖回忆的食谱，周日的餐桌总是摆满了用爱心准备的美味佳肴。这款素食豆汤，使用白豆和红豆，不仅营养丰富，而且饱腹感十足，是想要健康饮

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季节

黄豆沙拉配大蒜

黄豆蒜蓉沙拉 - 一道简单美味的食谱准备时间：15分钟烹饪时间：20分钟总时间：35分钟份量：4-6 说到沙拉，黄豆蒜蓉沙拉在任何罗马尼亚餐桌上都占有特殊的位置。这道菜不仅美味，而且制作非常简单，完美适合那些没有太多烹饪灵感的日子。以下是逐步制作方法。

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咸味

渔夫

腌制蔬菜：洋葱和辣椒的甜椒沙拉在一个充满香气和色彩的烹饪世界中，甜椒沙拉不仅因其美味而脱颖而出，还因其丰富的历史而引人注目。这道传统菜肴的创作旨在保存蔬菜，而如今，它是肉类、奶酪的完美配菜，甚至可以作为健康的面包小吃。我与大家分享的食谱来自我的岳母，她是一位真

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咸味

烤土豆

烤土豆配蔬菜 - 一道简单美味的食谱谁能抵挡烤土豆的诱人香气，外表金黄酥脆，搭配新鲜的蔬菜？这道胡萝卜和辣椒的烤土豆食谱是家庭晚餐和节日聚餐的绝佳选择。简单的食材和制作方法使这道菜成为大家的最爱。让我们开始我们的烹饪之旅吧！总准备时间：1小时准备时间：1

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沙漠

柠檬冰糕

柠檬冰糕 - 任何时刻的清新美味柠檬冰糕是一种精致的甜点，非常适合在炎热的日子里消暑，或优雅地结束一顿饭。它具有愉悦的酸度和微妙的甜味，必将成为全家人的最爱。制作过程简单，成品是一种你不会很快忘记的美味。此外，从营养角度来看，它也是一个绝佳的选择，卡路里很少，

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超过

虾与贻贝和米饭

虾仁贻贝米饭 - 快速美味的烹饪体验谈到快速轻松地将海鲜与绝佳口味结合的菜肴时，虾仁贻贝米饭的食谱无疑是最受欢迎的选择之一。准备时间短，原料易得，这道菜非常适合忙碌的日子，让我们在不花费数小时在厨房的情况下，享受美味的盛宴。准备时间：15分钟烹饪时间：1

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沙漠

提拉米苏配新鲜奶酪

新鲜奶酪提拉米苏：重新诠释的意大利美味准备时间：30分钟冷却时间：4小时（或过夜）总计：4小时30分钟份量：8 欢迎来到甜点的世界！今天我们为您提供著名提拉米苏食谱的重新演绎，这是一种人人喜爱的甜点，但带有个人风格。我们将用新鲜的奶酪代替经典的马斯卡彭

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沙漠

快速樱桃和马斯卡彭蛋糕

快速樱桃马斯卡彭蛋糕概述：这款快速樱桃马斯卡彭蛋糕是任何场合的完美选择，从生日到特殊节日。柔软湿润的蛋糕底，搭配美味的奶油和樱桃，这款甜点将征服所有品尝它的人的心。简单而精致的原料组合使这款蛋糕美味无比，不需要花费几个小时准备。让我们一起探索如何制作它！

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肉

烤猪肉配蘑菇和酸奶油

烤猪肉配蘑菇和酸奶油如果你在寻找一种让你在自己厨房中感觉像真正大厨的食谱，那么你来对地方了！烤猪肉配蘑菇和酸奶油是一道美味的菜肴，非常适合周末晚餐或给客人留下深刻印象。这道简单快捷的食谱将猪肉的丰富风味与蘑菇的细腻口感和酸奶油的浓郁结合在一起，创造出一道令人愉

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Sezon

梅子海绵与豆浆

酱油蘑菇 - 一道美味又健康的食谱准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟总时间：40分钟份量：2 酱油蘑菇，这种芳香的蘑菇，让我们想起大自然的丰富和森林的真实味道。这道简单快捷的酱油蘑菇配豆浆的食谱，不仅是一种美味的选择，也是健康的选择。非常适合素食者或

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Sezon

姜饼

姜饼是一种经典的甜点，深受许多代人的喜爱，给任何季节带来一丝魔力，尤其是在节日期间。这道简单易行的食谱将逐步指导您制作美味的姜饼，散发着诱人的肉桂香气，精致的糖霜将使其在您的餐桌上熠熠生辉。让我们开始这段烹饪之旅吧！准备时间 - 准备时间：20分钟 - 烘烤时

用甜菜叶填充的斋戒葡萄叶

用甜菜叶填充的斋戒葡萄叶

自制鸡肉汤配面条

巧克力榛子蛋白霜蛋糕

菠菜和蘑菇沙拉

奶油蔬菜汤配金色珍珠

包菜卷配土豆泥和蘑菇

橄榄卷

碳ara面

苹果派配榅子果酱

烤土豆配莳萝

禁食用的白荨麻

牛奶和燕麦饮料

乡村沙拉和烤蘑菇

蘑菇奶油汤

土豆蘑菇炖菜

蔬菜库斯库斯

日本牛肉荞麦面汤

苹果派

用蕨类植物叶子烤的鳟鱼

甜菜根豆汤

糖渍菠萝饼干香肠的食谱

克卢日卷心菜 - 在陶土锅中

减少的豌豆与大豆

调味番茄酱

苹果派

巧克力蛋糕配甜奶酪和浆果

芒果香蕉素食糕点

配有干香肠和蘑菇的比萨饼

素食扁豆饼（法拉费尔）

甜菜沙拉

烤卷心菜饼

奶酪、培根和种子混合卷

燕麦片饼干

燕麦片饼干

卷苹果派

火鸡胸肉卷配香蒜酱

斋戒汤

黄豆沙拉配大蒜

渔夫

烤土豆

柠檬冰糕

虾与贻贝和米饭

提拉米苏配新鲜奶酪

快速樱桃和马斯卡彭蛋糕

烤猪肉配蘑菇和酸奶油

梅子海绵与豆浆

姜饼

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