搜索油 - Recipia 食谱

开胃菜 - 土豆胡萝卜丸子 zhi Leontina N. - Recipia 食谱

土豆胡萝卜丸子

土豆胡萝卜饼：任何场合的酥脆美味谁不喜欢一种将蔬菜的美味与酥脆的口感结合在一起的开胃菜呢？土豆胡萝卜饼不仅是一种美味的选择，也是将蔬菜融入日常饮食的绝佳方式。这些饼非常适合聚会、早午餐，甚至作为餐间健康的小吃。此外，食谱简单易行，完美适合任何烹饪爱好者，无论其

多样的 - 黑啤酒酱汁中的火鸡与葡萄干 zhi Agata O. - Recipia 食谱

黑啤酒酱汁中的火鸡与葡萄干

黑啤酒葡萄干火鸡 - 特别时刻的独特食谱我邀请你发现一款美味的黑啤酒葡萄干火鸡食谱，完美适合节日场合，或者只是为了犒劳自己一顿特别的美食。这道火鸡不仅美味，而且制作简单，是给客人或家人留下深刻印象的绝佳选择。凭借独特的风味组合，这个食谱肯定会成为你的最爱之一。

汤 - 蔬菜奶油汤配烤面包块 zhi Lorelei F. - Recipia 食谱

蔬菜奶油汤配烤面包块

蔬菜奶油汤配烤面包块准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：4-6 欢迎来到美味汤品的世界！今天我将分享我最喜欢的蔬菜奶油汤配烤面包块的食谱。这款汤不仅富含维生素，而且味道极其美味，既适合日常餐饮，也适合特殊场合。它是一种

开胃菜 - 西葫芦塔 zhi Giorgiana M. - Recipia 食谱

西葫芦塔

西葫芦饼 – 一道多功能且健康的美味西葫芦饼是一道不仅能让味蕾愉悦，还能为我们的餐桌增添新鲜蔬菜的食谱。这道饼可以在早餐时享用，作为午餐的开胃菜，或作为晚上的轻食。它的松软口感和美味的奶酪与蔬菜的味道，使这道食谱非常适合为你的厨房增添创意。准备时间：20分

多样的 - 鸡肝炒 zhi Magdalena A. - Recipia 食谱

鸡肝炒

鸡肝炒菜 - 一道经典、可口且快速的食谱准备时间：15分钟烹饪时间：20分钟总时间：35分钟份量：4 鸡肝是快速而美味的餐点的绝佳选择。这道鸡肝炒菜结合了鸡肝的细腻口感与洋葱、大蒜和番茄的诱人香气。它是一道简单易做的菜肴，非常适合家庭晚餐或

沙漠 - 奶酪蛋糕 zhi Emanuela B. - Recipia 食谱

奶酪蛋糕

奶酪蛋糕是世界上最受欢迎的甜点之一，不仅因其细腻的质地而受到喜爱，还因其多样性而受到赞赏。它可以根据不同的口味和配料进行个性化定制，使其适合任何场合，从生日派对到浪漫晚餐。在这个食谱中，我将一步一步指导您制作美味的奶酪蛋糕，配有酥脆的饼干底和奶油奶酪馅，易于制作且

多样的 - 烤猪里脊配土豆泥 zhi Teona E. - Recipia 食谱

烤猪里脊配土豆泥

烤猪腿肉配土豆泥 - 经典、简单、美味的食谱谁不喜欢用爱烹饪的饭菜呢？今天的食谱是那些带来美好回忆、温暖和舒适的菜肴之一。烤猪腿肉，配上奶油般的土豆泥，不仅是家庭晚餐的完美选择，也是特殊场合的理想菜肴。在本指南中，我将一步一步陪伴你，分享有用的建议、技巧和故事

多样的 - 帕尔马干酪鸡胸肉 zhi Alida G. - Recipia 食谱

帕尔马干酪鸡胸肉

帕尔马干酪鸡胸肉 - 一道美味、简单且快速的食谱，非常适合家庭晚餐或特殊场合。配有脆脆的帕尔马干酪外壳和新鲜的沙拉，这道食谱肯定会成为你们的最爱。让我们开始吧！准备时间 - 准备时间：15分钟 - 烘烤时间：20-30分钟 - 总时间：35-45分钟 - 份量

沙漠 - 米鲁娜的蛋糕 zhi Maia H. - Recipia 食谱

米鲁娜的蛋糕

米鲁娜蛋糕：难忘的美味亲爱的读者，今天我邀请你发现一款结合了美味与优雅的蛋糕食谱，非常适合庆祝你或你所爱之人生活中的特殊时刻。我们称之为“米鲁娜蛋糕”，它是松软蛋糕层与细腻奶油的完美结合。让我们一步一步共同踏上这段烹饪之旅吧！准备时间：30分钟烘烤时间：

多样的 - 培根玉米粥舒芙蕾 zhi Maia A. - Recipia 食谱

培根玉米粥舒芙蕾

培根玉米粥舒芙蕾 - 舒适的美味如果你在寻找一种引人入胜的食谱，将传统与现代相结合，培根玉米粥舒芙蕾是完美的选择！这道菜不仅会让你的味蕾感到愉悦，还会带来一丝怀旧，唤起乡村厨房的回忆。玉米粥在许多文化中是一种主食，在这里变成了松软美味的基础，丰富了奶酪、酸奶油

沙漠 - 早餐煎饼配坚果、蜂蜜和香蕉 zhi Dariana F. - Recipia 食谱

早餐煎饼配坚果、蜂蜜和香蕉

坚果、蜂蜜和香蕉煎饼：充满能量的早餐您想以一种不仅美味而且营养丰富的早餐开始新的一天吗？坚果、蜂蜜和香蕉煎饼是完美的选择！这些松软的煎饼易于制作，将蜂蜜的甜美与坚果的酥脆和水果的风味结合在一起。此外，它们是让您在周末早晨或任何想要犒劳自己的日子里取悦您所爱之人

面团和糕点

面团和糕点 - 樱桃派 - 来自果酱或冷冻 zhi Zaraza E. - Recipia 食谱

樱桃派 - 来自果酱或冷冻

樱桃派 - 一种甜美而香气四溢的美味烹饪是一门将我们与传统联系在一起的艺术，而樱桃派则让这道菜变得格外特别。酥皮和酸樱桃馅的结合让我们想起童年时光，奶奶们用自制甜点宠爱我们。这种简单美味的樱桃派食谱可以使用罐装或冷冻樱桃制作，使其全年可用。准备时间：1小时

多样的 - 番茄橄榄酱鸡胸肉 zhi Draga M. - Recipia 食谱

番茄橄榄酱鸡胸肉

番茄橄榄鸡胸肉谁不喜欢一种结合优雅与简单的菜肴呢？番茄橄榄鸡胸肉是一道快速、美味且充满香气的食谱，非常适合家庭晚餐或朋友聚会。这道菜会给你留下美好的回忆，因为它的味道浓郁，肉质鲜嫩。让我们一起一步一步地发现如何制作它！总准备时间：40分钟烹饪时间：25分

肉 - 啤酒鸡 zhi Roxelana H. - Recipia 食谱

啤酒鸡

啤酒鸡食谱：难忘时刻的美味佳肴准备时间：15分钟烹饪时间：1小时总时间：1小时15分钟份量：4 谁不喜欢多汁、芳香、金黄色的鸡肉菜肴呢？啤酒鸡食谱非常适合家庭晚餐或与朋友的周末聚会。这道菜不仅提供了美味的风味组合，还有着传统和友好的故事。让

沙漠 - 食谱蛋糕 - Kodrit Kadir zhi Melina F. - Recipia 食谱

食谱蛋糕 - Kodrit Kadir

蛋糕食谱 - Kodrit Kadir 如果你在寻找一种快速美味的甜点，这款蛋糕正是你所需要的！受到我的朋友Sabina、Miha、Gaby和Madi的启发，我发现了一种简单而令人印象深刻的食谱，让你爱上烹饪。Kodrit Kadir蛋糕是可可海绵蛋糕与丝滑奶油

沙漠 - 冰淇淋 zhi Celia F. - Recipia 食谱

冰淇淋

美味的多种口味冰淇淋准备时间：20分钟冷冻时间：6小时总时间：6小时20分钟份量：8 在寻找一种快速清爽的甜点，同时又能给味蕾带来真正的享受吗？我邀请您来发现我们的多种口味冰淇淋食谱，这是一种将奶油的绵密质感与可可、朗姆酒和香草的浓郁风味相结合的甜点。

汤 - 番茄汤配饺子。 zhi Ariana G. - Recipia 食谱

番茄汤配饺子。

番茄饺子汤 - 一碗香气与健康的爆炸准备时间：30分钟烹饪时间：30分钟总时间：1小时份量：4 介绍番茄饺子汤是一道经典、可口且令人舒适的菜肴，特别适合炎热的日子，当你需要一顿清淡而提神的餐点时。这道食谱不仅将新鲜番茄的美味与饺子的松软质地相结合，还

沙漠 - 蓝莓、覆盆子和马斯卡彭奶酪的塔 zhi Gratiana C. - Recipia 食谱

蓝莓、覆盆子和马斯卡彭奶酪的塔

蓝莓、覆盆子和马斯卡彭奶酪塔：为你的灵魂带来水果的美味准备时间：25分钟烘烤时间：40分钟总时间：65分钟份量：8 如果你在寻找一种快速、优雅且美味的甜点食谱，那么这款蓝莓、覆盆子和马斯卡彭奶酪塔就是完美的选择。新鲜水果与细腻的马斯卡彭奶酪混合，放在松

汤 - 拉多乌茨汤 zhi Valeria H. - Recipia 食谱

拉多乌茨汤

鸡肉蔬菜汤和大蒜：一种令人舒适和充满风味的食谱鸡肉汤是一种经典菜肴，在许多文化中深受喜爱，常常与温暖的童年回忆相联系。这道简单但美味的食谱将为您带来家庭聚餐的舒适感和温暖气息。接下来，我将一步一步指导您制作一道鸡肉蔬菜汤，它将以其味道和简易性而让您感到愉悦。

沙漠 - 在白色中做梦 zhi Ludovica J. - Recipia 食谱

在白色中做梦

白色梦想 - 自制香草冰淇淋准备时间：20分钟冷却时间：30分钟冷冻时间：4小时（定期搅拌）份量：4-6 谁不梦想在炎热的夏天享受一勺浓郁香草味的奶油冰淇淋呢？这个自制冰淇淋的食谱不仅能满足你的甜食欲望，还能让你用烹饪技巧给亲人留下深刻印象。只需简单的

多样的 - 洋葱酱填充的甜椒 zhi Constantina M. - Recipia 食谱

洋葱酱填充的甜椒

洋葱酱填充的甜椒 - 一道结合了丰富蔬菜口味与肉类和米饭美味的美食，为每一餐带来一丝传统。这道食谱不仅是一道美味的菜肴，也是将家人和朋友聚集在丰盛、美好故事和怀旧氛围中的完美机会。总准备时间：1小时30分钟准备时间：30分钟烹饪时间：1小时份数：4 所

肉 - 摩尔多瓦托基图拉 zhi Roxelana F. - Recipia 食谱

摩尔多瓦托基图拉

摩尔多瓦炖肉：一种传统食谱，将对烹饪的热情与罗马尼亚美食的真实风味结合在一起。这道美味的菜肴非常适合凉爽的日子，不仅提供热量，还有难忘的烹饪体验。摩尔多瓦炖肉质地丰富，配料完美结合，迅速成为所有品尝者的最爱。让我们一起探索如何制作这道美味佳肴。准备时间：30分

沙漠 - 卡塔伊菲配鲜奶油 zhi Melina F. - Recipia 食谱

卡塔伊菲配鲜奶油

奶油卡塔伊夫 - 一种甜美而芳香的享受如果你在寻找一种能让感官愉悦并带来微笑的甜点，那么奶油卡塔伊夫的食谱就是完美的选择。这种甜点以其细腻的质地和诱人的香气，不仅会让你感到宠爱，还一定会成为你家庭中的最爱。卡塔伊夫的历史令人着迷，它是一种深植于烹饪传统的甜

Sezon - 配有扎库斯卡的蔬菜炖菜 zhi Fabiana I. - Recipia 食谱

配有扎库斯卡的蔬菜炖菜

杂烩菜与扎库斯卡：一种充满香气和健康的传统食谱准备时间：15分钟烹饪时间：50分钟总时间：1小时5分钟份量：4-6 在一个快速和简单的餐点越来越受欢迎的世界里，杂烩菜与扎库斯卡成为了完美的选择。这道食谱不仅将新鲜蔬菜的丰富口味与扎库斯卡独特的风味结合在

沙漠 - 柠檬蛋糕 zhi Tiberia C. - Recipia 食谱

柠檬蛋糕

柠檬奶油和白巧克力糖霜蛋糕是一款精致的甜点，适合任何场合，从生日庆祝到家庭聚会。这款食谱采用蓬松的蛋糕底、细腻的奶油和奢华的糖霜，定能令每个人的味蕾愉悦。此外，它优雅的外观使其成为真正的视觉享受。在接下来的几行中，我将逐步指导您制作这款美味的蛋糕。准备时间：3

肉 - 猪皮酸菜 zhi Elodia N. - Recipia 食谱

猪皮酸菜

猪皮酸菜 - 一道美味且令人舒适的食谱准备时间：15分钟烹饪时间：50-60分钟总计：1小时15分钟份量：4-6 历史与灵感猪皮酸菜是一道传统菜肴，让人想起过去丰盛的餐桌，每种食材都有自己的故事。这道食谱代代相传，尽管有许多变种，但其本质依然相同：

沙漠 - 香蕉咖啡卷 zhi Iasmina A. - Recipia 食谱

香蕉咖啡卷

香蕉咖啡卷 - 适合各种场合的美味佳肴准备时间：30分钟烘焙时间：20分钟总时间：50分钟份数：8 介绍欢迎来到甜品的世界！今天，我将向您介绍一种结合了咖啡诱人香气和香蕉自然甜味的食谱：香蕉咖啡卷。这道食谱不仅容易制作，而且极具多样性，适合任何场合

肉 - 烤牛排配蔬菜 zhi Alberta J. - Recipia 食谱

烤牛排配蔬菜

烤肉配蔬菜 - 一道简单美味的食谱，让你铭记于心准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：4 谁不喜欢嫩滑的烤肉香味与完美烹饪的蔬菜相结合呢？这道烤肉配蔬菜的食谱不仅是健康的选择，也是将你冰箱或储藏室里简单食材快速美味转变为

Sezon - 鹰嘴豆沙拉 zhi Aureliana D. - Recipia 食谱

鹰嘴豆沙拉

鹰嘴豆沙拉配新鲜蔬菜 - 一道美味又经济的食谱准备时间：10分钟总时间：10分钟份量：4 你在寻找一个快速健康的禁食食谱吗？这道鹰嘴豆沙拉配新鲜蔬菜是完美的选择！它拥有丰富的食材组合和爆炸性的味道，这道沙拉不仅能满足你的饥饿感，还能为你提供极好的

开胃菜 - 奶酪和莳萝饼 - 我童年的回忆 zhi Stela K. - Recipia 食谱

奶酪和莳萝饼 - 我童年的回忆

奶酪和莳萝的饺子 - 童年的美味准备时间：30分钟发酵时间：1小时煎炸时间：15分钟总时间：1小时45分钟份数：8个饺子在奶奶家的每一个角落，奶酪和莳萝饺子的诱人香气让我想起了童年。这道简单却美味的菜肴在我们家一直是快乐的象征，拥有跨越几代人的历史

超过 - 烤鲷鱼 zhi Petruta J. - Recipia 食谱

烤鲷鱼

烤海鲷 - 节日食谱准备时间：15分钟烘焙时间：40分钟总时间：55分钟份量：3 今天邀请您一起准备一道美味的烤海鲷食谱，这道菜将为您的餐桌带来快乐和香气。海鲷是一种因其白色和细腻的肉而备受喜爱的鱼，适合特殊场合或仅仅是为了庆祝海洋的味道。

肉 - 葡萄酒和牛奶酱汁的猪肩肉 zhi Anica K. - Recipia 食谱

葡萄酒和牛奶酱汁的猪肩肉

葡萄酒和牛奶酱汁的猪腿肉这道美味的葡萄酒和牛奶酱汁的猪腿肉食谱是家庭晚餐或特殊场合的完美选择。肉质鲜嫩，酱汁浓郁，是一种让任何美食爱好者都感到愉悦的组合。猪腿肉是罗马尼亚最受欢迎的肉类之一，这个食谱突出了它的美味，使其成为一顿难忘的盛宴。准备时间：20分钟

开胃菜 - 快速美味的早餐 zhi Otilia K. - Recipia 食谱

快速美味的早餐

快速美味的早餐：牛奶炸面包准备时间：10分钟烹饪时间：10分钟总时间：20分钟份量：3份早上好！邀请你发现一个简单但充满回忆和香气的食谱，给你即将到来的一天一个完美的开始。牛奶炸面包是一种经典的早餐，让我们想起在家人身边度过的温暖时刻。伴随着诱人的烤

咸味 - 冬季沙拉（危机沙拉） zhi Mioara L. - Recipia 食谱

冬季沙拉（危机沙拉）

每年冬天，当冰箱里满是丰盛的食物时，我总是想做一些简单易做的东西。我开始将一些蔬菜擦成丝，混合成一盘可以填饱肚子的沙拉，这样能维持几个小时的饥饿。这道食谱我做过很多次，尤其是在节日后，当需要一些更轻便但依然能够满足的食物时。我通常会用手边的材料来即兴发挥，但黑萝卜

肉 - 竹子鸡肉和蘑菇以及黑芝麻面条 zhi Geta P. - Recipia 食谱

竹子鸡肉和蘑菇以及黑芝麻面条

我不知道怎么回事，但每当我到周末，发现冰箱里有一堆闲置的蔬菜，但我还是想吃一顿真正美味的饭菜，能让我远离之后的零食时，我就开始做竹笋鸡肉和蘑菇。你知道有趣的是什么吗？第一次我完全忘记加盐，觉得味道有点淡，然后我又加了太多酱油，就这样我找到了我们喜欢的配方。搭配黑芝

沙漠 - 蛋白和干果制成的蛋糕（guguluf） zhi Eftimia N. - Recipia 食谱

蛋白和干果制成的蛋糕（guguluf）

要准备美味的 guguluf，使用蛋白和干果，首先将蛋白打至坚硬、白色和蓬松的泡沫。这个过程是必不可少的，因为它会给蛋糕提供一种蓬松的质地。一旦你得到了稳定的泡沫，开始逐勺加入混合了香草糖的糖，继续搅打。重要的是要逐渐加入糖，以便让蛋白霜变得光滑而坚固。当你得到了

沙拉 - 牛排沙拉（我的方式） zhi Melina O. - Recipia 食谱

牛排沙拉（我的方式）

要制作美味可口的沙拉，专注于调料准备的每一个细节至关重要。首先准备调料，将酸奶（或酸奶油，具体取决于个人喜好）与戈尔根佐拉、捣碎的大蒜、盐和胡椒混合在一起。混合物应变成光滑的奶油，但如果您想要更有趣的质地，可以保留较大的戈尔根佐拉块，这样每一口都会有愉快的对比。重

超过 - 啤酒面糊炸鱼 zhi Rada A. - Recipia 食谱

啤酒面糊炸鱼

用干净的厨房毛巾拍干鱼片，以吸收多余的水分，然后在所有面上均匀撒上盐和新鲜磨碎的胡椒。让它们在一个覆盖的容器中放置在阴凉处约 30 分钟到 1 小时，以便香料能很好地渗透到肉里，这是至关重要的。与此同时，在一个碗中，将面粉与发酵粉、1/2 茶匙盐和 1/4 茶

肉 - 鸡胸肉和菠菜的酥皮 zhi Lioara B. - Recipia 食谱

鸡胸肉和菠菜的酥皮

美味的鸡胸肉和菠菜酥皮食谱总准备时间：40分钟烘焙时间：20分钟准备时间：20分钟份量：4 鸡胸肉和菠菜的酥皮是一道结合了酥皮的酥脆质地和多汁馅料的菜肴，非常适合快速美味的晚餐。这道简单的食谱非常适合任何想在厨房中增添一丝优雅的烹饪爱好者。让我们开始吧

肉 - 摩尔多瓦薄饼 zhi Amelia L. - Recipia 食谱

摩尔多瓦薄饼

摩尔多瓦饼：带来家乡气息和温暖的传统美食摩尔多瓦饼是那些希望在厨房中增添一丝传统的人们的绝佳选择。这些美妙的饼具有柔软蓬松的质地，既适合早餐，也适合作为快速小吃。我将逐步教你如何在家制作它们，以便你每次都能享受到完美的结果。这道简单快捷的食谱将以其美味让你惊喜

多样的 - 伊朗米饭 zhi Andrada J. - Recipia 食谱

伊朗米饭

伊朗米饭 - 简单美味的美食伊朗米饭是一道经典的食谱，因其松软的质地和独特的香气而受到世界各地的喜爱。这道食谱不仅简单，还提供了用不同食材和技巧进行实验的机会，以获得完美的菜肴。无论是搭配丰盛的咖喱，还是作为主菜的配菜，伊朗米饭都会让你的味蕾得到满足。总时

沙漠 - 苹果半蛋糕 zhi Albertina C. - Recipia 食谱

苹果半蛋糕

半个苹果蛋糕 - 一道经典美味的食谱我建议你和我一起发现一个真正特别的食谱：半个苹果蛋糕。这款甜点不仅是任何场合的绝佳选择，还会为你的烹饪回忆带来一丝怀旧。苹果的甜酸味与松软的蛋糕完美结合，使这款蛋糕成为宠爱自己和亲人的理想选择。准备时间：20分钟烘焙时

沙漠 - 红丝绒蛋糕 zhi Zina E. - Recipia 食谱

红丝绒蛋糕

红丝绒蛋糕：一件甜美而芳香的杰作谁没有听说过红丝绒蛋糕？这个标志性的甜点不仅仅是一块简单的蛋糕，而是一种真正的烹饪体验。它鲜艳的红色和柔软的质地使其外观壮观，而其细腻芳香的味道使其成为甜品爱好者的最爱。红丝绒蛋糕在全球范围内获得了人气，成为节日和特殊场合的象征

开胃菜 - 水煮蛋的饮食早餐食谱 zhi Victoria G. - Recipia 食谱

水煮蛋的饮食早餐食谱

健康美味的水煮蛋、蘑菇和番茄早餐准备时间：15分钟烹饪时间：20分钟总计：35分钟份量：2 欢迎来到健康美味早餐的烹饪世界！今天我将为你介绍一道水煮蛋、蘑菇和番茄的健康早餐食谱，它不仅能满足你的食欲，还能为每份提供不到250卡路里的热量。这是蛋白质和蔬

超过 - 牛肉沙拉的法式冷盘 zhi Emilia M. - Recipia 食谱

牛肉沙拉的法式冷盘

牛肉沙拉的特里纳 - 经典菜肴的优雅再现如果您正在寻找一种复杂但易于制作的食谱，可以给客人留下深刻印象或为餐桌增添节日气氛，那么牛肉沙拉特里纳就是完美的选择。这道食谱将简单的食材结合在一起，以精致的呈现方式，肯定会让每个人都感到愉悦。以下是逐步制作这道美味特里

多样的 - 火鸡胸肉配鸡油菌 zhi Melina O. - Recipia 食谱

火鸡胸肉配鸡油菌

火鸡胸肉与黄菇 - 一道美味而令人安慰的食谱准备时间：30分钟烹饪时间：30分钟总时间：1小时份数：4 发现一种简单而美味的食谱，将火鸡胸肉这种多用途且健康的食材与黄菇这种独特风味的森林蘑菇结合在一起。这道菜不仅是家庭晚餐的绝佳选择，也是将自然风味带入

沙漠 - 榛子慕斯蛋糕 zhi Ancuta N. - Recipia 食谱

榛子慕斯蛋糕

榛子慕斯蛋糕 - 让巧克力爱好者陶醉的奢华美味准备时间：30分钟烘烤时间：15-20分钟总时间：60-70分钟份量：8-10 这款榛子慕斯蛋糕是一种真正的美食享受，完美适合特殊场合，或仅仅是为了在日常生活中增添一丝快乐。其柔软湿润的蛋糕底，搭配奶油般的

沙漠 - 杏仁巧克力蛋糕 zhi Ligia M. - Recipia 食谱

杏仁巧克力蛋糕

杏仁巧克力蛋糕：一种奢华的美味，结合了巧克力的丰富风味和杏仁的脆感，适合任何场合。这款简单的快速甜点食谱肯定会成为你的最爱，其诱人的香气将吸引所有品尝者的赞赏。准备时间：20分钟烘烤时间：40分钟总时间：1小时份量：10 所需材料：面糊： - 75

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