西葫芦面包

意大利面/比萨: 西葫芦面包 - Steliana O. | 发现简单、美味、易做的家庭食谱 | Recipia
意大利面/比萨 - 西葫芦面包 zhi Steliana O. - Recipia 食谱

南瓜面包:一种松软香气四溢的美味

你是否梦想着一块新鲜、松软且充满香气的面包?这款南瓜面包的食谱正是你所需要的!灵感来自一本专业杂志,我对其进行了调整,以制作出完美的面团,最终的结果是一块不仅让你愉悦,还能因南瓜而增加营养的面包。无论是早餐、午餐还是晚餐,这道美味定会成为你的最爱。

准备时间:15分钟
烘烤时间:110分钟
总时间:125分钟
份数:10片

配料:
- 350克白面粉
- 150克全麦面粉
- 2汤匙黑麦片
- 250毫升温水
- 50克新鲜酵母
- 1茶匙蜂蜜
- 1汤匙橄榄油(最好是有机的)
- 1茶匙盐
- ½个小南瓜(西葫芦)

逐步准备:

1. 准备配料:开始时收集所有必要的配料。确保面粉质量良好,南瓜新鲜。它不仅会增加湿度,还会为你的面包增添微妙的味道和美妙的香气。

2. 使用面包机:将所有配料按照正确的顺序放入面包机的桶中。先加入温水,然后加入新鲜酵母、蜂蜜和橄榄油。这些湿配料将激活酵母,帮助面团发酵。

3. 加入面粉和盐:接下来加入白面粉和全麦面粉。全麦面粉会给面包带来更深的味道和有趣的口感。最后加入盐,确保盐不直接接触酵母,以免抑制其活性。

4. 混合和揉面:在你的面包机上选择快速程序(程序2),让它工作。这将揉面约10分钟,确保所有配料充分混合。

5. 准备南瓜:与此同时,彻底清洗南瓜,然后用干净的毛巾擦干。使用细擦丝器将其擦成丝。之后将加入面团中,带来湿润的口感和细腻的味道。

6. 加入南瓜:当面包机发出信号,面团充分揉好时,打开盖子,加入擦好的南瓜丝。让机器继续进行揉面和烘烤程序。

7. 烘烤面包:经过110分钟,你的面包就完成了!检查它是否发酵良好,表面呈金黄色。小心地将桶从机器中取出,让面包在冷却架上冷却。

8. 上桌:当面包完全冷却后,切成片,可以单独享用,抹上黄油,或作为各种菜肴的配菜。它与奶酪、橄榄或热汤搭配非常合适。

实用提示:
- 使用什么类型的南瓜?西葫芦是理想的,但你可以尝试更大的南瓜,确保将其彻底清洗并排除多余的水分。
- 全麦面粉:尝试不同类型的全麦面粉,如黑麦或小麦面粉,以获得不同的风味和口感。
- 纯素选择:你可以用植物甜味剂替代蜂蜜,如枫糖浆或龙舌兰糖浆。

营养信息(每片):
- 热量:约120千卡
- 蛋白质:4克
- 脂肪:2克
- 碳水化合物:22克
- 纤维:2克

为了将这个食谱变成真正的盛宴,你可以搭配新鲜的番茄和罗勒沙拉,或者一杯天然橙汁。南瓜面包也非常适合健康的早餐,搭配一杯绿茶或咖啡。

常见问题:
1. 我可以使用干酵母吗?
可以,你可以使用干酵母,但为了获得更松软的面包,建议使用新鲜酵母。

2. 我该如何保存面包?
面包可以在室温下放在密封容器中保存2-3天。你也可以冷冻以便长期保存。

3. 剩下的面包我可以做什么?
如果剩下面包,你可以将其制成面包丁,或者用来做美味的三明治。

现在你知道如何制作这款美味的南瓜面包,快去烹饪吧!享受每一个步骤,并与亲人一起品尝这道香气四溢的美味!

 成分: 我们需要350克白面粉和150克全麦面粉,2汤匙黑麦片,250毫升水,50克新鲜酵母,一茶匙蜂蜜,一汤匙橄榄油(我用的是有机的),盐和半个小西葫芦。

 标签面包 西葫芦

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