猕猴桃果酱
奇异果果酱
如果您正在寻找快速美味的食谱,以享受健康的甜点或清爽的小吃,奇异果果酱是完美的选择。这个简单的食谱突出了奇异果的异国情调的味道,并提供了组合的质地,瞬间将吸引您。以下是逐步准备它的方法,以获得完美的结果。
准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
总时间:30分钟
份量:4
配料:
- 4个成熟的奇异果
- 500毫升水
- 100克糖(或根据口味)
- 1茶匙柠檬汁
- 一撮盐
- 可选:1根肉桂棒或几颗丁香以增加风味
准备:
1. 削皮:开始时将奇异果削皮。使用锋利的刀去掉皮,注意不要损失太多果肉。削皮后,迅速在冷水下冲洗,以去除残留的绒毛。此步骤对于确保每一口都光滑愉悦至关重要。
2. 切水果:根据个人喜好将奇异果切成薄片或块。薄片非常适合制作质地更细腻的果酱,而块则提供更乡村的呈现。
3. 制作糖浆:在中等大小的锅中,加入水、糖、柠檬汁和一撮盐。如果您想要更复杂的味道,可以加入一根肉桂棒或几颗丁香。将锅放在中火上,搅拌直到糖完全溶解。然后,让其煮沸5分钟以形成糖浆。
4. 煮奇异果:将奇异果片添加到热糖浆中,让所有东西在小火上煮10-15分钟。奇异果会变软,味道会完美融合。确保不要过度烹饪,以保持愉快的质地。
5. 冷却果酱:一旦奇异果煮熟,取下锅,放果酱在室温下冷却。如果您喜欢更浓稠的果酱,可以再煮几分钟,但要小心不要把它变成泥。
6. 上菜:将奇异果果酱热或冷放在碗或杯中。您可以用新鲜的薄荷叶装饰,以增加吸引力和额外的清新感。它与一勺酸奶或香草冰淇淋搭配也很好吃。
实用提示:
- 选择成熟但坚实的奇异果,以获得良好的果酱质地。
- 如果您喜欢酸味,可以添加更多的柠檬汁。
- 尝试其他水果:您可以添加苹果片或桃子来丰富果酱的味道。
- 果酱可以在冰箱中保存几天,因此非常适合提前准备。
这款奇异果果酱不仅是一个简单的食谱,而且是享受这种异国水果营养益处的绝佳方式。无论您是将其作为甜点还是清爽的小吃,它肯定会成为您最喜欢的之一!
成分: 1公斤猕猴桃,700毫升水(约),180克糖(每罐45克)-最多200克,4个罐子+螺旋盖。