希腊风味火鸡汤(Ruxy的版本)
希腊风味火鸡酸汤(Ruxy版)
我为你推荐一道美味又令人舒心的希腊风味火鸡酸汤食谱,它将为你的餐桌带来一场香气与色彩的盛宴!这个食谱非常适合凉爽的日子,为你提供一顿营养丰富且美味的餐点。此外,这是一个简单的食谱,非常适合那些想要用新鲜食材进行尝试的烹饪爱好者。
准备时间:30分钟
烹饪时间:1小时
总计:1小时30分钟
份量:6
材料:
- 650克火鸡胸肉
- 3汤匙棕榈油(或橄榄油以获得更浓郁的味道)
- 汤用蔬菜:
- 1根芹菜
- 1根大胡萝卜
- 5个土豆
- 1个大洋葱
- 1个西葫芦
- 1根香菜根
- 3个彩色甜椒(红色、橙色和绿色)
- 新鲜莳萝和龙蒿,按个人口味添加
- 1杯酸奶
- 1杯酸奶油
- 1/4杯米
- 4个蛋黄
- 1公斤酸汤(可以使用自制的酸汤以获得正宗的味道)
- 盐,按个人口味添加
制作方法:
1. 在冷水下洗净火鸡胸肉,去皮,然后切成大约2-3厘米的块。这将帮助肉均匀快速地熟透。
2. 准备蔬菜:洗净并去皮芹菜、胡萝卜、土豆、洋葱、西葫芦、香菜根和甜椒。将它们切成小块(或根据个人喜好)以便均匀烹饪,为汤增添口感。
3. 在一个大锅中,加热3汤匙油。加入切好的蔬菜,用中火翻炒5-7分钟,直到它们稍微变软并散发出香味。
4. 将火鸡胸肉块加入锅中,搅拌均匀。让肉稍微煎一下,约5分钟,以增强味道。
5. 加入米,搅拌均匀,然后倒入2-3升水(或足够覆盖所有材料的水)。在中火上煮沸,当开始煮沸时,调低火力,保持小火煮约30-40分钟,直到肉变软,蔬菜熟透。
6. 当汤熟了时,加入酸汤。重要的是要逐渐加入,同时搅拌,以免突然改变汤的温度。小火再煮5分钟。
7. 在一个单独的碗中,将蛋黄与酸奶和酸奶油混合。用细擦丝器擦一根小胡萝卜,加入混合物中,为其增添色彩和额外的甜味。
8. 用汤勺从锅中舀出一些汤,倒入酸奶混合物中,持续搅拌。然后将所有内容倒回锅中,搅拌均匀以混合所有材料。
9. 根据个人口味加盐,加入切碎的新鲜莳萝和龙蒿。再煮5-10分钟,然后关火。
10. 开心地盛出热汤,搭配一片新鲜面包或脆皮面包丁。可以在上桌时加入一勺酸奶以增加奶油感。
变体建议:如果想要增添异国风味,可以用新鲜挤压的柠檬汁替代部分酸汤,以获得更酸的味道。
这个希腊风味火鸡酸汤的食谱简单易做,丰富的味道将让你陶醉。享受每一口,和亲人一起享受围坐在餐桌旁的时光!
成分: 650克火鸡胸肉,3汤匙棕榈油,汤菜:1根芹菜,1根大胡萝卜,5个土豆,1个大洋葱,1个西葫芦,1根香菜根,3个彩椒(红色、橙色和绿色),莳萝,龙蒿,1杯酸奶,1杯酸奶油,1/4杯米,4个蛋黄,1公斤红菜汤,盐适量。