芹菜奶油汤配焦糖苹果
焦糖苹果芹菜奶油汤
说到汤,没有什么能与奶油汤相比,它结合了细腻的香气和丝滑的质地。这款焦糖苹果芹菜奶油汤的食谱是秋冬季节那些寒冷日子的完美选择,当我们在盘子中寻找舒适。咸芹菜的味道与焦糖苹果的甜味和一丝肉桂的香气结合,使这款汤成为一次难忘的烹饪体验。
这道食谱的历史与将蔬菜与水果结合的传统有关,创造出令人惊讶的平衡菜肴,令人愉悦。这款汤的灵感来自阿尔丰斯·舒贝克(Alfons Schubeck)的风格,他是一位因将简单食材以复杂而易于接近的方式结合而闻名的厨师。
准备时间:15分钟
烹饪时间:30分钟
总计:45分钟
份量:4
配料:
- 600-800克芹菜根
- 200克液态奶油
- 1升蔬菜汤(或水)
- 2茶匙糖
- 1-2汤匙黄油
- 1个苹果(最好是酸甜品种,如格兰尼·史密斯或金冠苹果)
- 盐,胡椒,辣椒(根据口味)
- 2-3个坚果(可选,用于装饰)
- 肉桂粉(可选,用于调味)
步骤:
1. 准备配料:首先清洗芹菜。使用锋利的刀去皮,并将根切成薄片。这种技术不仅加快了烹饪速度,还使汤更容易均匀混合。
2. 煮芹菜:在一个大锅中,加入芹菜片并用一升蔬菜汤或水覆盖。使用预先准备的蔬菜汤会增加风味。将汤煮沸后,降低温度,煮20分钟,直到芹菜变软。
3. 混合:一旦芹菜煮熟,取出一部分汤放在一边。使用手持搅拌器将芹菜混合,直到获得奶油状的稠度。根据个人喜好,可以通过添加保留的汤或水来调整汤的稠度。
4. 添加其他配料:当搅拌器发挥魔力时,加入一块冷黄油,盐,胡椒和一撮辣椒以增加温暖。此外,加入液态奶油,使汤呈现丰富丝滑的质地。再次混合以整合所有配料。
5. 焦糖化苹果:在另一个平底锅中,融化两汤匙黄油并加入两茶匙糖。当糖开始融化并形成糖浆时,加入去核并切成合适片的苹果。中火煮至金黄且略微变软。这些焦糖苹果将为汤的甜味和咸味之间增添美味的对比。
6. 完成汤:苹果焦糖化后,撒上一撮肉桂粉以增加风味。将其加入混合好的汤中,轻轻搅拌以分布风味。
7. 上菜:将奶油汤倒入碗或深盘中。用一些切碎的坚果装饰,以增加脆感和色彩。
上菜建议和变化:
- 这款汤与涂抹黄油的烤面包片一起食用非常美味。
- 可以用烤南瓜种子代替坚果,以获得略微不同的味道。
- 添加一些干酪块以丰富口感。
营养益处:
芹菜汤富含维生素、矿物质和抗氧化剂。芹菜以其抗炎特性而闻名,而苹果提供纤维和必需维生素。这款汤是一种健康的选择,卡路里含量低,每份约150-200卡路里,具体取决于使用的奶油量。
常见问题:
1. 我可以用其他蔬菜代替芹菜吗?
是的,您可以尝试用胡萝卜或南瓜,但味道和质地会有所不同。
2. 我该如何制作素食汤?
您可以用植物基奶油替代奶油,用橄榄油替代黄油。
3. 我可以提前准备汤吗?
是的,您可以提前一天准备汤,并将其保存在冰箱中。上菜前加热并加入新鲜的焦糖苹果。
这款焦糖苹果芹菜奶油汤不仅仅是一道简单的食谱;它是一种结合传统与创新的烹饪体验。尝试一下,感受它诱人的香气!
成分: 600-800克芹菜根,200克液体奶油,1升蔬菜高汤或水,2茶匙糖,1-2汤匙黄油,一个苹果,盐,胡椒,辣椒,2-3个核桃,肉桂粉。
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