烤Ludaie
要准备美味的烤南瓜，首先将南瓜切成两半。使用锋利的刀，因为它的果肉相当坚硬。分开后，用勺子去掉种子，注意不要损坏南瓜的结构。清理完种子后，将果肉切成适当大小的块，以便均匀烹饪。
接下来，将烤箱预热到高温，约15分钟。这将确保均匀烹饪和南瓜的完美焦糖化。准备一个烤盘，并用铝箔纸覆盖，确保光滑的一面朝向烤盘。这将有助于反射热量并促进更好的烹饪。
小心地将南瓜块放在铝箔上，确保它们不重叠，以便热空气能在它们之间自由循环。现在，是时候把烤盘放入烤箱了。烹饪时间可能会有所不同，但通常建议将南瓜在烤箱中放置约60分钟。如果您像我一样烤多个烤盘，可能需要长达120分钟。检查南瓜是否熟了，用叉子插入南瓜的果肉；它应该很容易插入。
南瓜准备好后，将烤盘从烤箱中取出，稍微冷却后再上桌。每个人都可以根据自己的口味选择调味。有些人喜欢撒一点盐，以突出南瓜的天然甜味，而另一些人则选择糖，提供愉悦的对比。就我个人而言，我推荐盐，因为它创造了一种美味的组合，会让你爱上它。
这个简单的食谱只需要几个成分，但可以提供一个出色的最终产品，尤其是对于南瓜爱好者来说，绝对是一个10分。南瓜在其他地区被称为葫芦，是一种多用途的成分，可以用于各种菜肴，但在烤箱中它真正展现了其风味。现在，享受每一口，让你的味蕾陶醉！
成分: 1块南瓜
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