咸味 | 发现简单、美味、易做的家庭食谱 | Recipia

蔬菜炖蛋饼

美味的蔬菜煎蛋 - 一道简单、快速且美味的菜肴，四季皆宜！这道蔬菜煎蛋的食谱非常适合充满活力的早餐、轻松的午餐或美味的晚餐。让我们开始这场烹饪冒险吧！准备时间：10分钟烹饪时间：10分钟总时间：20分钟份量：2 所需材料： - 6个新鲜鸡蛋

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咖喱西葫芦意大利面

咖喱叶西葫芦沙拉：一种香气四溢的美味如果你在寻找一种快速、健康且充满香气的食谱，咖喱叶西葫芦沙拉是完美的选择！这个食谱结合了多种质地和风味，将西葫芦变成美味的糊状物，适合搭配新鲜或烤过的面包。咖喱叶，这种特别香气的食材，为菜肴增添了风味和真实性。让我们一起探索

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仿蟹肉沙拉

美味的寿司沙拉 - 快速又美味的选择准备时间：15分钟总时间：15分钟份量：4 烹饪是一种乐趣，而寿司沙拉是一道将速度与味道结合的食谱。这道菜非常适合夏季餐点、聚会，甚至作为餐间小吃。它是一道简单但对味蕾影响深远的食谱。那么，让我们一起探索如何准备这道美

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蔬菜沙拉和蛋黄酱

亲爱的人的奢华沙拉：蔬菜和蛋黄酱沙拉食谱准备时间：30分钟烹饪时间：20分钟总时间：50分钟份量：4 当谈到宠爱心爱的人时，一道美味多彩的沙拉总是一个绝佳的选择。这道蔬菜和蛋黄酱沙拉的食谱，结合了美味的食材，将任何一餐变成盛宴。制作简单，非常适合在阳光

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芝麻菜沙拉配番茄

火箭菜番茄沙拉 - 新鲜与健康的爆炸总准备时间：15分钟准备时间：10分钟组装时间：5分钟份量：2-4人谁能抵挡一份新鲜、充满香气和色彩的沙拉呢？火箭菜番茄沙拉是任何餐桌上的绝佳选择，无论是作为配菜还是与更复杂的菜肴一起作为主菜。这种简单健康的食材组

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熏鱼沙拉

烟熏鱼沙拉：精致开胃菜的味觉盛宴如果你在寻找快速美味的开胃菜或轻便小吃，烟熏鱼沙拉是完美的选择。这道简单却美味的食谱将带你进入浓烈的风味世界，每一口都将让你的味蕾陶醉。无论是在节日聚餐上还是作为日间小吃，烟熏鱼沙拉都能为你的餐桌增添一丝优雅。准备时间：15

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牛肉沙拉

牛肉沙拉：节日餐桌的传统美味准备时间：30分钟烹饪时间：1小时总时间：1小时30分钟份量：6 让我们谈谈牛肉沙拉，这道菜赢得了许多代人的心。这道沙拉不仅仅是一道简单的菜肴；它是节日餐桌的真正象征，常见于生日、节庆和家庭聚会。尽管食谱随着时间的推移而演变

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土豆沙拉配鸡蛋和蛋黄酱

丰盛的土豆沙拉配鸡蛋和美乃滋谁不喜欢一款既丰盛又多用途的沙拉呢？这款土豆沙拉配鸡蛋和美乃滋的食谱非常适合作为开胃菜或者配菜。用简单但美味的食材混合而成，这道沙拉一定会成为任何餐桌上的最爱。让我们开始吧！准备时间：20分钟煮沸时间：30分钟总时间：50分

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腌黄瓜沙拉配番茄

新鲜腌黄瓜番茄沙拉在一个充满精致菜肴的世界里，有时一份简单却美味的沙拉可以成为餐桌的明星。腌黄瓜番茄沙拉是将简单而美味的食材结合在一起的完美食谱，为任何主菜增添了绝妙的配菜。这道菜不仅制作快速且简单，还为盘子带来了清新的气息，非常适合炎热的夏天或快速午餐。

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酥皮中的焗蔬菜

酥皮焗蔬菜准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份数：4 酥皮焗蔬菜是一道美味而优雅的选择，非常适合特别的午餐或晚餐。这道食谱之所以特别，是因为新鲜蔬菜的组合、酥脆的酥皮和诱人的香草气味。这道食谱不仅是一场味蕾的盛宴，也是一个健康的选择，

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面包屑蘑菇

脆皮蘑菇 - 一道简单易做的美味佳肴我邀请你发现一个简单但极其美味的食谱：脆皮蘑菇。这道菜既适合快速小吃，也可以作为特殊场合的开胃菜。脆脆的口感和美味的味道，使脆皮蘑菇迅速成为你的最爱，我将一步一步指导你，帮助你获得完美的结果。准备时间：15分钟烹饪

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土豆沙拉配豆类和洋葱

土豆沙拉配豆类和洋葱 - 一种优雅的选择，充满新鲜和香气！这道沙拉非常适合炎热的夏天，但一年四季都可以享用。无论是作为配菜还是主菜，食材的组合使其不仅美味，而且营养丰富。准备时间：15分钟烹饪时间：20分钟总时间：35分钟份量：4 土豆沙拉的历史迷人，

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花椰菜沙拉

美味的花椰菜沙拉配蛋黄酱准备时间：10分钟煮沸时间：10分钟总时间：20分钟份量：4 花椰菜是一种多用途的蔬菜，不仅因其细腻的味道而受到喜爱，还因其带来的营养益处而受到推崇。富含维生素和矿物质的这款花椰菜沙拉配蛋黄酱，作为开胃菜或配菜都非常合适，提供一

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土豆沙拉配鸡蛋和酸奶油

土豆沙拉配鸡蛋和酸奶油 - 一道怀旧、简单而美味的食谱准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟总时间：30分钟份量：4人这道土豆沙拉配鸡蛋和酸奶油就像一个温暖的拥抱，能让你想起童年时的家庭聚餐。它是一道多功能的食谱，既可以作为配菜，也可以

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红豆沙拉

美味红豆沙拉：健康多彩的盛宴你是否梦想着一款既营养又香气四溢的沙拉？我邀请你来发现我的红豆沙拉食谱，这是一种脆嫩的口感与诱人香气的完美结合。这道沙拉不仅仅是简单的配菜；它是一道真正的盛宴，可以作为健康餐中的开胃菜或主菜。准备时间：15分钟总时间：15分钟

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面包屑西葫芦

炸西葫芦：一种酥脆的美味，将让你的味蕾陶醉准备时间：15分钟烹饪时间：10分钟总时间：25分钟份量：4 谁不喜欢一道酥脆且充满风味的菜肴呢？炸西葫芦是完美的小吃、配菜，甚至是素食主菜。这道简单却美味的食谱将把西葫芦变成一道难忘的菜肴，外酥内

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鸡肉沙拉配牛油果和腰果

鸡肉、牛油果和腰果沙拉：健康与清新的爆炸在节日过后，当丰盛的餐桌考验着我们的极限时，是时候回归更均衡的饮食方式，而不牺牲味道。今天我为您推荐一道美味的鸡肉、牛油果和腰果沙拉的食谱，它不仅充满了香气，还富含营养。这道沙拉非常适合午餐或晚餐，制作迅速，是那些想要轻

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金枪鱼鹰嘴豆沙拉

丰盛的金枪鱼鹰嘴豆沙拉：快速美味的食谱准备时间：15分钟烹饪时间：10分钟总时间：25分钟份量：2人你是否梦想着一顿简单又丰盛的餐点，既能给你充沛的能量，又不会占用太多时间在厨房？这款金枪鱼和鹰嘴豆沙拉，直接在餐盘上装盘，是完美的解决方案

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土豆舒芙蕾配甜菜和蘑菇

土豆、甜菜和蘑菇的舒芙蕾：一种美味的烹饪享受在一个充满食谱的世界中，土豆、甜菜和蘑菇的舒芙蕾闪耀着真正的舒适和温暖的象征。这道菜结合了奶油般的质地、诱人的香气和鲜艳的颜色，使其不仅美味，而且视觉上的享受。舒芙蕾的起源令人着迷，根植于欧洲的烹饪中，最初是作为利用

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茄子配蛋黄酱，奶油般美味

茄子沙拉：一种奶油滑腻且美味的美食茄子沙拉是一道经典食谱，深受许多人喜爱，结合了茄子的绵软口感和蛋黄酱的奶油质感。这道食谱不仅仅是一道简单的沙拉，而是一种可以成为任何餐桌明星的烹饪体验。无论是与朋友聚会还是家庭晚餐，茄子沙拉总是受欢迎的选择。简短历史茄

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红豆韭菜沙拉

红豆葱沙拉 - 快速美味的食谱准备时间：10分钟总时间：10分钟份量：4 红豆葱沙拉是你可以准备的最简单、最美味的菜肴之一，是快速又美味的餐食的绝佳选择。这道食谱不仅会让你的味蕾感到愉悦，还会为餐桌增添一抹色彩，理想作为配菜或开胃菜。关于沙拉

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西葫芦肉丸

美味的西葫芦肉丸食谱：轻松健康的烹饪体验西葫芦是一种多用途的蔬菜，历来被用于多种菜肴，不仅带来了愉悦的味道，还有细腻的口感。西葫芦肉丸是轻松但美味的餐点的理想选择。无论是作为开胃菜，搭配米饭，还是作为主菜，这些肉丸始终是明智的选择。让我们一起探索这个食谱吧！

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鸡肉沙拉

美味鸡肉沙拉 - 简单而令人满意的食谱准备时间：15分钟烹饪时间：20分钟总时间：35分钟份量：4 鸡肉沙拉是一道经典、百搭且充满风味的菜肴，可以在一天中的任何时刻享用。这道简单的食谱结合了不同的口感和风味，非常适合快速午餐或节日晚餐。这道

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玉米金枪鱼沙拉

玉米金枪鱼沙拉 - 简单美味的食谱准备时间：10分钟总时间：10分钟份量：4 你是否梦想着一款快速、充满风味的沙拉，让你体验味蕾的爆炸？玉米金枪鱼沙拉是完美的选择！这个食谱不仅容易准备，而且结合了健康的食材，非常适合轻松的午餐或快速的晚餐。以下是

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柏林沙拉

柏林沙拉配肉丸和蛋黄酱总准备时间：1小时份数：6 谁能抵挡住这道丰富美味的沙拉，它结合了美味的口感和香气？柏林沙拉是一道将多汁的肉丸与奶油蛋黄酱和脆嫩蔬菜相结合的食谱，创造出难忘的烹饪体验。这道食谱非常适合家庭聚餐、派对或周末的放松时光。简短历史虽

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蘑菇鸡肉沙拉

美味的蘑菇鸡肉沙拉：香气和口感的完美结合准备时间：15分钟烹饪时间：25分钟总时间：40分钟份数：4-6 谈到沙拉，配料的组合可以将简单的菜肴转变为真正的味觉盛宴。蘑菇鸡肉沙拉是一道多功能的食谱，非常适合轻松午餐或快速晚餐，也适合招待客人时给人留下深刻

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杂菜炖

蔬菜炖菜食谱：香气与色彩的交响曲谈到蔬菜菜肴，没有什么能与蔬菜炖菜相比，这是一道简单但极其美味的食谱，让我们想起户外的夏季餐桌。这道菜不仅富含营养，而且在盘子中带来了香气和色彩的爆炸。准备好探索这道结合新鲜蔬菜与简单有效烹饪技巧的食谱，享受美味的结果吧！准

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焗南瓜

烤西葫芦：美味又令人满意的食谱这道烤西葫芦是轻松晚餐或丰盛餐点的绝佳配菜。西葫芦是一种营养丰富、味道温和的多用途蔬菜，与融化的奶酪和酸奶油完美结合。让我们开始一次烹饪之旅，将普通的西葫芦变成美味的佳肴！准备时间：15分钟烘烤时间：30分钟总时间

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仿蟹肉沙拉（鱼肉酱）

美味的仿蟹肉沙拉：新鲜又充满风味的选择谁不喜欢一份新鲜、风味丰富、口感多样的沙拉呢？今天我将与大家分享一份简单美味的仿蟹肉沙拉食谱，非常适合午餐或作为开胃菜。这道沙拉不仅制作快速，而且极具多样性，可以根据个人口味进行调整。大家都知道享受健康饮食的重要性，而这道

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用生菜、洋葱和西红柿做的沙拉

新鲜沙拉，配有生菜、西红柿和洋葱——简单、快速且美味的食谱，适合任何餐桌！这道沙拉不仅是健康的选择，还是色彩和质感的爆炸，定能让任何味蕾愉悦。准备时间：15分钟总时间：15分钟份数：4 历史与背景沙拉已经制作了数千年，因其多样性和营养益处而受到喜爱。在

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蛋沙拉

鸡蛋沙拉是一道简单而多功能的菜肴，可以作为开胃菜或配菜享用。这道食谱是风味和质地的完美结合，不仅美味，而且易于准备。此外，它是节日餐或工作日快速晚餐的绝佳选择。我邀请您来发现如何制作美味的鸡蛋沙拉，肯定会给所有品尝的人留下深刻印象！准备时间：10分钟烹饪时间

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排毒沙拉

排毒沙拉：味道与健康的重生在经历了一段丰盛的盛宴和丰盛的餐饮后，现在是时候回归更轻便和健康的饮食。这款排毒沙拉不仅能清洁你的身体，还会用其新鲜而丰富的香气让你惊喜。这是一道简单但充满味道的食谱，将天然成分和谐地结合在一起。准备时间：15分钟总时间：15分

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西兰花奶酪奶油派

美味的西兰花奶酪饼食谱总准备时间：1小时30分钟准备时间：30分钟烘烤时间：50-60分钟份量：8 包馅饼的历史悠久，深深扎根于许多文化的烹饪传统中。它们常常被烹饪以充分利用可用的食材，从而成为厨房创造力的象征。我们的西兰花奶酪饼将蔬菜的美味与奶酪的奶

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茄子沙拉

惊喜风味的茄子沙拉准备时间：20分钟烹饪时间：10分钟总时间：30分钟份量：4 如果你在寻找一种快速而惊喜的食谱，能够突出冰箱里的茄子，那么你来对地方了！这道茄子沙拉搭配了意想不到的配料，如苹果和豌豆，是夏季餐桌或美味开胃菜的完美选择。不同的口感和风味

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炖土豆配椒和大蒜

美味的炸土豆条配辣椒和大蒜食谱 - 健康又美味的选择当你想吃炸土豆条时，不要担心！这个辣椒大蒜炸土豆条食谱不仅能满足你的渴望，而且会以更健康、更美味的方式来实现。作为配菜的食谱，土豆是一种多用途的食材，易于准备，适合任何餐点。让我们一起探索如何将几根普通的土豆

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番茄沙拉配填充橄榄和罗勒

新鲜番茄沙拉配填充橄榄和罗勒还有什么比一份充满色彩和香气的生动沙拉更令人感到安慰的呢？这道简单美味的食谱非常适合任何场合——快速早餐、轻松午餐或美味晚餐。此外，它也是利用你手头新鲜食材的绝佳方式。准备时间：15分钟总时间：15分钟份量：4 材料： -

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茄子沙拉

茄子沙拉配酸奶油：经典美味的食谱说到美味的菜肴，茄子沙拉在许多人心中占据着特殊的位置。这道简单快捷的食谱非常适合做小吃、聚会，甚至是户外的夏季晚餐。茄子沙拉有着奶油般的混合口感和柔滑的质地，可以轻松适应每个人的口味，提供多种变化。让我们一起探索这道传统食谱的制

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鹰嘴豆炖菜配甜椒和烤番茄

鹰嘴豆炖菜配烤椒和番茄如果你还没有尝试过烹饪鹰嘴豆，现在是时候尝试这个美味的食谱，沉浸在它丰富的香气中！鹰嘴豆不仅是优质蛋白质的极佳来源，也是一个多功能的食材，可以将普通的一餐转变为难忘的烹饪体验。这道菜不仅美味可口，而且饱腹感强，制作迅速，非常适合日常餐桌。

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墨西哥食物配藜麦

美味的藜麦和辣椒奶酪食谱 - 一种特别的犒赏当谈到犒赏心爱的人时，没有什么能比得上用爱烹饪的一顿饭。今天，我将与您分享一个简单而美味的食谱，它将把普通的一天变成一个特别的时刻。藜麦配辣椒和奶酪不仅是一道美味的菜肴，也是健康食材如何转变为难忘的烹饪体验的完美例证

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茄子沙拉

美味的茄子沙拉 - 一道让你味蕾愉悦的禁食食谱准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：4 谁能抵挡一份茄子沙拉？这道经典食谱深受许多人的喜爱，拥有悠久的历史，常常与节日餐桌相伴，但在任何一天都可以享用。无论你想要一份轻便的小吃、一道精

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水果沙拉（素食）

素食水果沙拉 - 鲜爽的爆炸准备时间：15分钟总时间：15分钟份量：4 在一个健康与美味完美结合的世界里，素食水果沙拉成为了一种快速美味的甜点，适合任何场合。这道简单的食谱不仅营养丰富，而且色彩斑斓，味道鲜美，非常适合让你的味蕾享受或给客人留下深

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简单沙拉

简单的奶酪和番茄沙拉在经历了一段丰盛的肉类餐饮后，一份简单的沙拉正是我们所需要的，以为我们的饮食带来一丝清新和健康。这道食谱易于制作，富含维生素和矿物质，并且可以根据每个人的喜好进行调整。它肯定会成为一种受欢迎的选择，尤其是在炎热的夏天。准备时间：15分钟

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法式南瓜炖菜舒芙蕾

拉塔图伊舒芙蕾：五彩缤纷的美味生活中总有一些时刻，一顿简单的饭菜会变成一段难忘的烹饪故事。拉塔图伊舒芙蕾就是这样一道菜，它不仅让你的盘子充满美味的香气，还带来鲜艳的色彩，为每一口增添一丝欢乐。这是一道多功能的菜肴，将新鲜的蔬菜与奶油奶酪结合在一起，形成柔软而芳

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肉馅填充的西葫芦

肉饭填充的西葫芦：为爱人准备的美味佳肴在一个特别的日子里，当你想向心爱的人表达你的欣赏时，没有什么能与用爱烹制的菜肴相比。肉饭填充的西葫芦是让你的妻子脸上绽放笑容的完美选择。这道简单却美味的食谱将把一顿普通的饭菜变成一场难忘的盛宴。让我们一起踏上这段烹饪之旅！

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冬季沙拉

冬季沙拉 - 一道富含维生素的美味佳肴如果您在寻找一种不仅美味而且富含营养的沙拉食谱，那么这款冬季沙拉就是完美的选择！这款沙拉多功能且新鲜，既可以在寒冷的冬天享用，也可以在炎热的夏天享用。它是一种快速且易于准备的选择，非常适合健康的午餐或晚餐的美味配菜。准

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蘑菇沙拉酱

美味的蘑菇蛋黄酱食谱：完美的风味组合准备时间：20分钟烹饪时间：10分钟总时间：30分钟份量：4 在烹饪世界中，蘑菇蛋黄酱是一道经典的食谱，因其美味和简单易做而备受喜爱。这道简单快速的食谱非常适合做小吃、沙拉或特殊场合的开胃菜。蘑菇富含营养，味道清淡，

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水果沙拉

美味又芳香的水果沙拉食谱准备时间：15分钟总时间：15分钟份量：6-8 在一个健康与美味完美交融的世界里，水果沙拉成为快速小吃和清爽甜点的理想选择。新鲜多彩的这一食谱将让您的味蕾欢愉，并为每一天带来一丝快乐。水果沙拉不仅仅是原料的混合，而是一场风味、质地

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冬季炖菜拉塔图伊

煎菜：普罗旺斯的蔬菜交响曲发现经典食谱的魔力，色彩斑斓、香气四溢，即使在最寒冷的冬天也能让你感受到夏天的精髓。煎菜是普罗旺斯地区的传统菜肴，将新鲜蔬菜完美结合，展开一段丰盛的烹饪故事。这道食谱非常灵活，可以热食或冷食，适合家庭聚餐或与朋友共进晚餐。准备时间

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咖喱西葫芦意大利面

仿蟹肉沙拉

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芝麻菜沙拉配番茄

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土豆沙拉配鸡蛋和蛋黄酱

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酥皮中的焗蔬菜

面包屑蘑菇

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花椰菜沙拉

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红豆沙拉

面包屑西葫芦

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金枪鱼鹰嘴豆沙拉

土豆舒芙蕾配甜菜和蘑菇

茄子配蛋黄酱，奶油般美味

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柏林沙拉

蘑菇鸡肉沙拉

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用生菜、洋葱和西红柿做的沙拉

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排毒沙拉

西兰花奶酪奶油派

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炖土豆配椒和大蒜

番茄沙拉配填充橄榄和罗勒

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鹰嘴豆炖菜配甜椒和烤番茄

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茄子沙拉

水果沙拉（素食）

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法式南瓜炖菜舒芙蕾

肉馅填充的西葫芦

冬季沙拉

蘑菇沙拉酱

水果沙拉

冬季炖菜拉塔图伊

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饮料

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儿童

咖啡

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饮料

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