Bakla fasulyası çorbası
Geniş Yeşil Fasulye Çorbası - Rahatlatıcı ve Lezzet Dolu Bir İkram
Ruhumuzu besleyen yemeklerden bahsederken, geniş yeşil fasulye çorbası şüphesiz en çok takdir edilen seçeneklerden biridir. Bu basit ve lezzetli tarif, kadifemsi dokusu ve hafif aromasıyla, sevdiklerimizle geçirilen bol yemeklerin anılarını canlandırıyor. Sarı ve geniş fasulye, "yağlı fasulye" olarak da bilinir, tam anlamıyla itibarını hak ediyor ve çok yönlü ve lezzetli bir malzeme.
Hazırlama süresi: 15 dakika
Pişirme süresi: 30 dakika
Toplam süre: 45 dakika
Porsiyon sayısı: 4
Malzemeler:
- 1 kg sarı geniş yeşil fasulye
- 1 orta boy soğan
- 2 havuç
- 150 ml domates suyu
- 100 ml yağ (tercihen ayçiçek yağı veya zeytinyağı)
- Tuz, damak tadına göre
- 1 yemek kaşığı tatlı biber
- Bir demet taze maydanoz
- Bir demet taze kereviz
Geniş yeşil fasulye çorbası hazırlamak sadece bir tarif değil, aynı zamanda sıcaklık ve konfor dolu bir deneyimdir. İşte adım adım nasıl yapılacağı:
Adım 1: Sebzelerin Hazırlanması
Sebzeleri temizleyip yıkayarak başlayın. Kesim, eşit pişirme sağlamak için çok önemlidir. Soğanı ince doğrayın ve havuçları ince dilimler halinde kesin. Bu sebzeler çorbanızın lezzetinin temelini oluşturacaktır.
Adım 2: Sebzelerin Kavrulması
Büyük bir tencerede, yağı orta ateşte ısıtın. Doğranmış soğanı ve dilimlenmiş havucu ekleyin, soğan şeffaflaşana kadar yaklaşık 5 dakika kavurun. Bu aşama, sebzelerin aromalarını serbest bırakmaya yardımcı olduğu için önemlidir.
Adım 3: Çorbanın Pişirilmesi
Tencereye 3 litre su ekleyin, uygun boyutlarda parçalara ayrılmış fasulyeyi de ekleyin. Ayrıca doğranmış yeşilliklerin yarısını, tuzu ve bir yemek kaşığı biberi ekleyin. Tencereyi bir kapakla kapatın ve çorbanın yaklaşık 30 dakika kaynamasına izin verin. Malzemelerin tencerenin dibine yapışmasını önlemek için ara sıra karıştırdığınızdan emin olun.
Adım 4: Sebzelerin Kontrolü
30 dakika sonra, sebzelerin pişip pişmediğini kontrol etmek için çorbadan bir tat alın. Fasulye yumuşak olmalı ve bir çatal ile kolayca ezilmelidir. Gerekirse birkaç dakika daha pişirin.
Adım 5: Domates Suyunun Eklenmesi
Sebzeler pişince, domates suyunu ekleyin. Bu, çorbaya taze bir tat ve canlı bir renk verecektir. Çorbayı 5 dakika daha kaynatın, ara sıra karıştırarak.
Adım 6: Çorbanın Servis Edilmesi
Çorba hazır olduğunda, ocaktan alın ve üzerine kalan yeşilliği serpin. Çorbayı, baharatlı bir dokunuş için acı biber ile ve çorbanın aromalarıyla mükemmel uyum sağlayacak taze siyah ekmekle servis edebilirsiniz.
Kullanışlı İpuçları:
- Daha yoğun bir çorba elde etmek için pişirme sırasında küp şeklinde kesilmiş patates ekleyebilirsiniz.
- Daha baharatlı bir çorba tercih ediyorsanız, sebzeleri kavururken birkaç dilim acı biber ekleyin.
- Bu çorba buzdolabında 3 güne kadar saklanabilir ve daha sonra tüketmek üzere dondurulabilir.
Besin Faydaları:
Geniş yeşil fasulye, lif, vitamin ve mineraller açısından zengindir ve sağlıklı bir diyet için mükemmel bir seçimdir. Sindirim sağlığını korumaya yardımcı olur ve kronik hastalık riskini azaltmaya katkıda bulunur.
Sıkça Sorulan Sorular:
1. Donmuş fasulye kullanabilir miyim?
Elbette! Donmuş fasulye mükemmel bir alternatif olabilir, ancak pişirme süresi daha kısa olacaktır.
2. Tarifi vejetaryen diyetine nasıl uyarlayabilirim?
Bu tarif zaten vejetaryendir. En iyi sonuçlar için kaliteli bir yağ ve taze malzemeler kullandığınızdan emin olun.
3. Hangi diğer garnitürleri kullanabilirim?
Ekmek krutonları veya hoş bir kontrast ekleyecek taze bir salata deneyebilirsiniz.
Bu geniş yeşil fasulye çorbası, sadece besleyici bir yemek değil, aynı zamanda aile ve arkadaşlarla geçirilen anlar için mükemmel bir seçimdir. İster soğuk bir günde tadını çıkarın, ister bir kutlama masasında servis edin, sizi kesinlikle etkileyecektir. Her lokmanın tadını çıkarın ve aromalarının keyfini çıkarın!
Malzemeler: 1 kg sarı geniş fasulye, 1 soğan, 2 havuç, 150 ml domates suyu, 100 ml yağ, tuz, pul biber, taze maydanoz, yeşil kereviz
Etiketler: fasulye çorbası