Yapışkan soslu limonlu tavuk

Et - Yapışkan soslu limonlu tavuk tarafindan Geanina D. - Recipia Tarifleri

Yapışkan soslu limonlu tavuk tavada kızarıyor ve marine etmeden pişiyor, ardından ballı, soya soslu ve balzamik sirkeli parlak, ekşimsi bir sosa bulanıyor. İnce limon dilimleri ve kekikle tavada pişen bir limonlu tavuk yemeği. Etli yemeklerin tatlı olmasını sevmem; burada bal sosu tatlı yapmıyor. Hazırlık: 20 dakika. Pişirme: 26 dakika. Toplam süre: 46 dakika. Porsiyon: 4. Porsiyon başına yaklaşık 590 kcal ve 50 g protein.

Malzemeler

  • 1 kg kemiksiz tavuk butu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı öğütülmüş karabiber
  • 1 büyük baş sarımsak (60 g)
  • 500 ml su
  • 1 büyük limon (250 g)
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 4 dal kekik
  • 45 ml vişneli balzamik sirke
  • 30 ml soya sosu
  • 45 ml bal
  • 15 g maydanoz

Hazırlık

1. Tavuk butlarını kağıt havluyla iyice kurula. 1 çay kaşığı tuz ve 1/2 çay kaşığı öğütülmüş karabiberle tatlandır. 2. Sarımsak dişlerini soyup ikiye böl. 3. 500 ml suyu yaklaşık 2 dakika ısıt. Limon kabuğunun en az yarısını soy ve limonu ince dilimle. 4. Geniş bir tavada 4 yemek kaşığı zeytinyağını yüksek ateşte kızdır. Tavuk butlarını sarımsak ve kekik dallarıyla birlikte, her yüzlerini 3 dakika kızart. Tava kalabalık olursa iki seferde pişir. İlk seferden sonra yanmadan önce sarımsağı tavadan al. 5. Butları iki seferde kızarttıysan hepsini tekrar tavaya koy. 45 ml balzamik sirke dök ve biraz azalıncaya kadar orta ateşte 2 dakika kaynat. 6. 30 ml soya sosu ve 45 ml bal ekle. Sosu karıştırmak için tavayı hafifçe salla. 7. Sıcak suyu tavukların üzerine, parçaların yaklaşık yarısına gelecek kadar dök. 8. Limon dilimlerini ekle ve sos şurup kıvamına gelip tavuk pişene kadar orta ateşte 10 dakika kaynat. 9. Tavukları servis tabağına al ve birkaç limon dilimiyle birlikte sosu üzerlerine dök. Kullanıyorsan 15 g doğranmış maydanoz serp.

Notlar

Yanında champ ve haşlanmış taze fasulyeyle servis ediyorum; haşlandıktan sonra rengini koruması için fasulyeyi buzlu suda soğutuyorum. Vişneli balzamik sirke bulamazsan aynı miktarda normal balzamik sirke kullan; tadı daha keskin olur. Glutensiz bir seçenek için soya sosunu sertifikalı glutensiz tamariyle değiştir; bazı soya sosları buğday içerir. Aynı anda pişmeleri için kalınlıkları birbirine yakın, kemiksiz tavuk butları seç. Limonun kabuğu çok kalınsa, sosa acılık verebilecek beyaz kısmın daha fazlasını çıkar. Yaklaşık 30 cm genişliğinde bir tava, kızartırken parçaları tek sıra halinde dizmeye yeter. Pişmiş tavuk buzdolabında en fazla 3 gün saklanır; yeniden ısıtırken sos fazla koyulaştıysa biraz su ekle.

Sık sorulan sorular

Kemikli tavukla yapılabilir mi?

Evet. 8-10 parçaya böl ve yaklaşık 35 dakika kaynat; limonu son 10 dakikada ekle.

Tavuk göğsüyle de olur mu?

Evet, yaklaşık 3 cm'lik parçalara böl ve iç sıcaklığı 74°C'ye ulaşana kadar pişir.

Sos fazla sulu kalırsa ne yapmalıyım?

Tavuğu çıkarıp sosu 2-3 dakika daha kaynat, sonra eti tekrar tavaya koy.

Limonun acılığını nasıl azaltabilirim?

Sosa 1 çay kaşığı bal karıştır ve tavuğun üzerine dökmeden önce yeniden tadına bak.

Etiketler

Kategori: Et Yazar: Geanina D. Görüntüleme: 1992 Tarih: 15.11.2024
Et - Yapışkan soslu limonlu tavuk tarafindan Geanina D. - Recipia Tarifleri 1
Et - Yapışkan soslu limonlu tavuk tarafindan Geanina D. - Recipia Tarifleri 2

Kategoriler

Amelya Wise Revolut