Tentáculos de polvo com puré de batata

Peixe - Tentáculos de polvo com puré de batata por Amelia E. - Receitas Recipia

Tentáculos de polvo com puré de batata: os tentáculos alouram em azeite com alho, e o puré leva manteiga, nata e leite. É um prato que costumo saborear em Itália, e o puré vai ficando mais mole à medida que lhe junto leite aos poucos. No polvo olho sobretudo para as bordas, até ficarem ligeiramente douradas. Preparação: 20 minutos. Cozedura: 38 minutos. Tempo total: 58 minutos. Porções: 4. Cerca de 410 kcal e 23 g de proteína por porção.

Ingredientes

  • 500 g de tentáculos de polvo (frescos ou pré-cozidos)
  • 1500 ml de água para cozer os tentáculos
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 3 dentes de alho
  • 4 batatas médias (600 g)
  • 1000 ml de água para cozer as batatas
  • 60 g de manteiga
  • 2 colheres de sopa de nata (mínimo 20% de gordura)
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta moída
  • 100 ml de leite

Preparação

1. Limpe os tentáculos da película e coza-os em 1500 ml de água, cerca de 10 minutos. Se estiverem frescos, deixe cozer mais, até o garfo entrar sem resistência. 2. Retire-os da água e deixe escorrer. 3. Numa frigideira, deite 3 colheres de sopa de azeite e o alho esmagado, leve ao lume e, quando o azeite estiver quente, junte os tentáculos. Frite 5 minutos, até ficarem dourados nas bordas. 4. Retire os tentáculos da frigideira e corte-os em cubos. Deixe o azeite na frigideira. 5. Entretanto, as batatas descascadas e cortadas em pedaços cozem 20 minutos em 1000 ml de água, até furarem facilmente com um garfo. 6. Escorra as batatas e ponha-as num recipiente alto com a manteiga, a nata, o sal e a pimenta. Bata-as bem com o batedor de arame durante 3 minutos e depois junte o leite aos poucos. 7. Sirva o puré num prato fundo, com os tentáculos cortados em cubos por cima e 1 colher de sopa do azeite em que foram fritos.

Notas

O prato contém lacticínios e moluscos. Os tentáculos cozidos guardam-se tapados no frigorífico até 3 dias. Se forem frescos, cozinhe-os mais do que os pré-cozidos, até o garfo entrar sem resistência, caso contrário ficam rijos. Serve-se com um copo de vinho branco seco. Se o alho alourar depressa demais no azeite, baixe o lume, senão fica amargo.

Perguntas frequentes

O que faço se o puré ficar demasiado espesso?

Junte leite uma colher de cada vez, até ficar com a consistência desejada.

Pode fazer-se com polvo congelado?

Pode, descongele-o no frigorífico durante a noite e depois seque-o com papel de cozinha antes de cozer.

Com que posso substituir a nata?

Pode juntar 2 colheres de sopa de iogurte grego, adicionado ao puré sem voltar a ferver.

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Categoria: Peixe Autor: Amelia E. Visualizações: 615 Data: 06.11.2024
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