Papryka faszerowana w piekarniku
Aby przygotować ten pyszny przepis, zaczynamy od przygotowania piersi z kurczaka, którą kroimy w równej wielkości kostki. Ważne jest, aby miały zbliżoną wielkość, aby równomiernie się ugotowały. Po pokrojeniu piersi pozostawiamy ją do marynowania na 30 minut w mieszance przypraw. Ten krok znacznie poprawi smak mięsa.
W międzyczasie zajmujemy się warzywami. Drobno siekamy cebulę i ścieramy marchewkę. Rozgrzewamy patelnię z oliwą z oliwek i dodajemy cebulę, delikatnie ją smażąc, aż stanie się przezroczysta. Następnie dodajemy startą marchewkę, dobrze mieszając, aby połączyć smaki. Po kilku minutach dodajemy kostki piersi z kurczaka, ostrożnie mieszając wszystko.
Pozwalamy, aby mieszanka gotowała się pod przykryciem, aby pierś z kurczaka ugotowała się równomiernie. Gdy mięso jest prawie ugotowane, podlewamy wszystko czerwonym winem, co doda głębi i złożoności smaku. Gdy wino odparuje, pozwalamy mieszance nieco ostygnąć.
W innym garnku myjemy ryż, upewniając się, że usuwamy nadmiar skrobi. Gotujemy ryż razem z bulionem, pozostawiając go na ogniu przez 10 minut. W tym czasie dodajemy pietruszkę i pasternak, aby dodać dodatkowego smaku, ale pamiętamy, aby je wyjąć z ryżu po tym, jak oddadzą swój aromat.
Po ugotowaniu ryżu dodajemy drobno posiekane grzyby, dobrze mieszając wszystko. Dodajemy tymianek, a na koniec pomidory z puszki, które dodadzą odrobinę kwasowości. Pozwalamy wszystkiemu gotować się przez kolejne 10 minut, upewniając się, że wszystkie składniki są dobrze połączone, a smaki się zjednoczyły. Nadszedł czas na spróbowanie i, jeśli to konieczne, dostosowanie do smaku solą i pieprzem.
Następnie pozwalamy, aby mieszanka stała pod przykryciem przez 10 minut, aby ryż mógł napęcznieć i wchłonąć wszystkie smaki. Użyłem ryżu parboiled Aftico, który gotuje się szybko i równomiernie. Teraz mieszamy dwie kompozycje – mięsna i ryżowa, upewniając się, że wszystko jest dobrze wymieszane.
W międzyczasie przygotowujemy papryki, które kroimy na pół i usuwamy nasiona. Układamy je w naczyniu do pieczenia posmarowanym odrobiną oleju lub wyłożonym papierem do pieczenia. Napełniamy każdą połówkę papryki naszym pysznym nadzieniem, a następnie przykrywamy naczynie folią aluminiową. Wkładamy naczynie do nagrzanego piekarnika i pieczemy przez 25 minut. Ten krok pozwoli paprykom równomiernie się upiec, stając się delikatnymi i pysznymi, a nadzienie wchłonie wszystkie smaki, dając nam smaczne i pełne smaku danie.
Składniki: -oliwa z oliwek -4 filety z piersi kurczaka pokrojone w kawałki -200 g ryżu długoziarnistego -1 korzeń pietruszki -1 pasternak -2 starte marchewki -posiekana natka pietruszki -1 łyżeczka suszonego tymianku -1 l bulionu drobiowego -250 g pokrojonych pomidorów z puszki -1 puszka pieczarek z puszki -6 czerwonych i żółtych papryk -1 cebula -sól, pieprz -1 szklanka czerwonego wina
Tagi: cebula ziele kurczak mięso marchewki ryż pomidory zupa papryka olej grzyby wino oliwki przepisy bezglutenowe przepisy bez laktozy przepisy dla dzieci