Kurczak z Mlekiem Kokosowym
Aby przygotować pyszne i zdrowe danie, zaczynamy od oczyszczenia warzyw i jabłka. Najpierw dokładnie myjemy cebulę, czosnek, marchewkę i jabłko pod strumieniem zimnej wody, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia. Gdy już je oczyścimy, kroimy je w małe kostki, aby równomiernie się ugotowały i idealnie wkomponowały w nasze danie.
Gdy warzywa są gotowe, zajmujemy się mięsem. Myjemy kawałki kurczaka pod zimną wodą, a następnie kroimy je w kostkę o podobnej wielkości do warzyw. To zapewni równomierne gotowanie i przyjemną teksturę.
W głębokiej patelni podgrzewamy kilka łyżek oliwy z oliwek na średnim ogniu. Gdy olej jest dobrze rozgrzany, dodajemy posiekaną cebulę i czosnek, pozwalając im zmięknąć i stać się przezroczystymi. Aromaty zaczną się uwalniać, wprowadzając kuszący zapach do kuchni. Po kilku minutach dodajemy pokrojoną marchewkę i pozwalamy wszystkiemu gotować się na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aby nic się nie przypaliło.
Gdy marchewka zaczyna mięknąć, dodajemy kostki kurczaka. Pozwalamy im lekko się zrumienić, mieszając, aby równomiernie się ugotowały. Następnie dodajemy pokrojone jabłko, które nada daniu słodki smak i interesujący aromat.
Teraz nadszedł czas, aby przyprawić jedzenie. Posypujemy solą, pieprzem i innymi ulubionymi przyprawami, takimi jak papryka czy zioła, aby wzmocnić smaki. Po dokładnym wymieszaniu wszystkich składników wlewamy mleko na wierzch. Mleko doda sosowi szczególnej kremowości, przekształcając danie w prawdziwą delikatesę.
Pozwalamy mu dusić się na małym ogniu, przykrywając patelnię pokrywką, przez około 25-30 minut lub do momentu, gdy sos zgęstnieje, a wszystkie składniki będą dobrze przesiąknięte. Na koniec drobno siekamy świeżą natkę pietruszki i posypujemy nią danie, dodając odrobinę świeżości.
Serwujemy tę delicję z puszystym ryżem, kuskusem lub makaronem ryżowym, które doskonale uzupełnią smak potrawy. Każda porcja będzie eksplozją smaków i tekstur, które zachwycą twoje kubki smakowe. Smacznego!
Składniki: dwie piersi z kurczaka 300-400ml mleka kokosowego 2 cebule 2 ząbki czosnku 2 średnie jabłka 2 małe marchewki 3 łyżki oleju 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka mielonego imbiru 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka mielonego kolendry sól, pieprz (możesz dostosować ilości przypraw do smaku) 1 gałązka pietruszki na zdjęciach masz połowę ilości
Tagi: cebula ziele kurczak mięso czosnek marchewki mleko olej