鶏肉のきのこ煮込み
鶏肉ときのこのシチュー:風味豊かなクラシックレシピ
心温まる、風味豊かで伝統的な料理をお探しなら、鶏肉ときのこのシチューが完璧な選択です。このレシピは、ただの心の料理ではなく、家族がテーブルを囲む象徴でもあります。ジョアンナと彼女の母のように、この料理で育った私たち全員には、楽しい思い出や喜びの瞬間を思い起こさせるレシピがあります。一緒に美味しい鶏肉ときのこのシチューを作る方法を探ってみましょう!
準備時間:20分
調理時間:60分
合計時間:80分
分量:4人前
材料:
- 1羽の鶏(約1.5キロ)
- 1本のセロリ(約200グラム)
- 3-4本のにんじん
- 1個のパプリカ
- 1個の赤玉ねぎ
- 10個のマッシュルーム
- 100グラムのバター
- 100グラムの小麦粉
- 1.5リットルの水(または鶏肉のスープ)
- 塩と胡椒(お好みで)
- 飾り用の新鮮なハーブ(パセリまたはディル)
- 温かいポレンタ(トウモロコシ粥)
作り方:
1. 鶏肉の準備:
鶏肉をきれいに洗い、羽毛や脂肪の残りを取り除きます。大きな鍋に入れ、水を加え、中火で煮始めます。沸騰し始めると、表面に泡ができてきます。泡を取り除くために、泡立て器を使ってスープをきれいに保ちます。
2. 野菜を加える:
泡を取り除いたら、野菜を加えます。セロリ、にんじん、パプリカ、赤玉ねぎを大きな塊に切るか、好みに応じてそのままにします。塩と胡椒で味付けします。これらの野菜はスープの風味を向上させるだけでなく、シチューの美味しいベースを提供します。
3. 鶏肉を煮る:
鶏肉と野菜を弱火で約40〜50分煮ます。時々鶏肉が調理されているか確認し、肉が骨から簡単に外れるようにします。調理が完了したら、鶏肉を鍋から取り出し、皿に置きます。少し冷やしてから、切り分けます。
4. シチューの準備:
大きなフライパンに、切ったバターを加え、中火で溶かします。バターが溶けたら、小麦粉を徐々に加え、ダマにならないように泡立て器で混ぜ続けます。均一な混合物を得ることが重要です。
5. スープを加える:
鶏肉を煮た鍋のスープを徐々に加え、常に混ぜ続けます。ソースがクリーミーで均一になるまで混ぜ続けます。
6. きのこを炒める:
その間に、きのこを洗い、スライスします。別のフライパンで、少量のバターできのこを黄金色になるまで炒めます。このステップは、きのこの風味を強化し、シチューに美味しいノートを加えます。
7. 料理の仕上げ:
炒めたきのこをシチューのソースに加え、鶏肉の塊も加えます。全体を混ぜるために優しくかき混ぜます。味が融合するまで、弱火で5〜10分間料理します。最後に、刻んだ新鮮なハーブを振りかけて、さらに新鮮さを加えます。
8. サーブ:
鶏肉のシチューは熱々で、蒸したポレンタと一緒に提供され、この伝統的な料理を完璧に引き立てます。スプーンを使ってシチューを皿に盛り、ポレンタは好みに応じてスライスするか、スプーンで盛り付けます。
役立つヒント:
- より強い味が欲しい場合は、鶏肉を煮るときにローレルの葉やいくつかの胡椒の実を加えることができます。
- より軽いバージョンを望む場合は、骨なしの鶏肉を使用すると、より早く調理できます。
- 新鮮なきのこを使用することをお勧めしますが、好みに応じて缶詰のきのこを選ぶこともできます。
栄養情報:
鶏肉ときのこのシチュー1人前は約400カロリーです。鶏肉ときのこの優れたタンパク質源であり、野菜は食物繊維と必須ビタミンを提供します。
美味しい組み合わせ:
この鶏肉のシチューは、辛口の白ワインやフルーツコンポートと絶妙に組み合わせられ、味の対比を楽しめます。また、完全な食事のために、トマトときゅうりのサラダを加えることもできます。
よくある質問:
1. 冷凍鶏肉を使えますか?
はい、均等に煮るために、調理前に完全に解凍することをお勧めします。
2. シチューをもっとスパイシーにするにはどうすればいいですか?
ソースを作る際に新鮮な唐辛子や唐辛子フレークを加えることができます。
3. シチューを事前に作ることはできますか?
確かに!冷蔵庫で2〜3日保存でき、提供前に再加熱できます。
温かい結論:
鶏肉ときのこのシチューは、あなたの心を温めるだけでなく、毎口に懐かしさをもたらすレシピです。家族の食事や友人をもてなすために作っても、この料理は間違いなく喜ばれるでしょう。さあ、エプロンをつけて、大切な人を招待し、一緒に過ごす時間を楽しんでください!いただきます!
材料: 鶏肉、セロリ、3-4本の人参、パプリカ、赤玉ねぎ10個、マッシュルーム、ハーブ、小麦粉、塩、胡椒