ボロネーゼのチーズ焼きパスタ

ボロネーゼのチーズ焼きパスタは、カレーとコリアンダーを入れた湯でゆでてから、肉のソースとチーズをのせてオーブンで焼きます。トマトとワイン、豚肉と牛肉のソースがパスタにからみ、表面のチーズに焼き色がつきます。ペンネは中心に少し芯が残るところで火を止めます。あとでオーブンに入れるからです。 準備時間:25分。調理時間:118分。合計時間:143分。4人分。1人分あたり約980 kcal、たんぱく質48 g。
材料
- 中くらいの赤玉ねぎ 2個(300 g)
- 中くらいの白玉ねぎ 2個(300 g)
- 中くらいのにんじん 1本(100 g)
- 小さめのセロリの根またはパセリの根 150 g
- オリーブオイル 大さじ3
- 大きなにんにく 4片
- 豚肉と牛肉の合いびき肉 500 g
- パプリカパウダー 小さじ1
- カレー 小さじ1
- ナツメグ ひとつまみ
- 乾燥バジル 小さじ1
- 乾燥タイム 小さじ1
- 乾燥オレガノ 小さじ1
- 塩 小さじ1
- 挽いた黒こしょう 小さじ1/2
- パセリ 15 g
- 大きなトマトをつぶしたもの 5個分(750 g)
- 濃縮トマトペースト 大さじ3
- 辛口赤ワイン 150 ml
- 水 2000 ml
- 塩 10 g
- コリアンダーシード 小さじ1
- ローリエ 2枚
- カレー 小さじ1/2
- 乾燥オレガノ 小さじ1/2
- ペンネ 400 g
- すりおろしたパルメザンチーズ 50 g
- すりおろしたチーズ 100 g
準備
1. 玉ねぎ、にんじん、セロリの根またはパセリの根の皮をむき、ひき肉器にかけます。にんにく3片をつぶします。大きめのフライパンでオリーブオイルを熱し、にんにくを香りが立つまで2分炒めます。 2. みじん切りにした野菜を加え、やわらかくなるまで混ぜながら8分炒めます。 3. ひき肉、パプリカパウダー、カレー、ナツメグ、バジル、タイム、オレガノ、塩、こしょうを加えます。肉の赤みがなくなり、焼き色がつき始めるまで8分炒めます。 4. 裏ごししたトマトとトマトペーストを加えます。弱火で30分煮てから、ワインを注ぎ、さらに30分煮ます。 5. 水2000 mlに塩10 g、コリアンダーシード、ローリエ、カレー小さじ1/2、オレガノ小さじ1/2、つぶしたにんにく1片を入れて火にかけます。約10分で沸騰します。 6. 沸騰した湯にペンネを加え、ときどき混ぜながら10分ゆで、アルデンテにします。湯を切ります。 7. 湯を切ったパスタを熱いソースと混ぜ、耐熱皿に入れます。すりおろしたパルメザンチーズとチーズを散らし、200°Cで20分、チーズに焼き色がつくまで焼きます。
メモ
パスタにはグルテンが含まれ、パルメザンチーズとチーズには乳製品が含まれます。シンプルなグリーンサラダを添えます。このソースは冷蔵庫で最長3日保存できます。この分量から2人分を別に取り分け、翌日は残ったソースを短いパスタ半袋と合わせて焼きました。セロリの代わりにパセリの根を使い、筋の入ったペンネを選びます。湯を切ったあと、洗わずに使います。トマトの水分がとても多ければ、ソースにふたをせず数分煮て、とろみをつけます。
よくある質問
缶詰のトマトを使えますか?
はい、大きなトマト5個の代わりに、缶詰の裏ごしトマト750 gを使います。
牛肉だけでソースを作れますか?
はい、脂肪分が約15%の牛ひき肉500 gを使うと、ソースが乾きすぎません。
焼いたあともパスタを固めに仕上げるには?
袋の表示時間より2分短くゆで、その後、耐熱皿に入れて焼き上げます。
1人分ずつの器で焼けますか?
はい、小さな器に分けて入れ、200°Cで12-15分、チーズに焼き色がつくまで焼きます。
ソースがまだ酸っぱいときはどうすればいいですか?
ふたをせずにさらに5分煮ます。トマトによって酸味が違うので、そのあと味をみてください。
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