तवे पर झटपट पिज़्ज़ा

तवे पर झटपट पिज़्ज़ा का बैटर दही और अंडे से बनता है, पैनकेक के बैटर से गाढ़ा होता है और ढककर करीब 20 मिनट में पक जाता है। ऊपर पिघले हुए कश्कावल चीज़ की परत रहती है, साथ में लाल मीठी मिर्च और जैतून होते हैं, जबकि तले में धीरे-धीरे सुनहरा रंग आ जाता है। मैं बैटर को इतना गाढ़ा रखता हूँ कि वह व्हिस्क से धीरे-धीरे बहे, लेकिन उसे सख्त नहीं करता। तैयारी: 15 मिनट। पकाने का समय: 20 मिनट। कुल समय: 35 मिनट। सर्विंग: 2। प्रति सर्विंग लगभग 690 किलो कैलोरी और 27 ग्राम प्रोटीन।
सामग्री
बैटर के लिए
- 150 ग्राम आटा
- 5 ग्राम बेकिंग पाउडर
- 1/2 छोटा चम्मच नमक
- 1 अंडा
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 3 बड़े चम्मच दही
- 1/8 छोटा चम्मच सूखा ओरिगैनो
टॉपिंग के लिए
- 2 बड़े चम्मच केचप
- 50 ग्राम कश्कावल चीज़ के स्लाइस
- 1 मध्यम लाल मीठी मिर्च (150 ग्राम)
- 30 ग्राम काले जैतून
- 50 ग्राम कद्दूकस किया हुआ कश्कावल चीज़
- 1/4 छोटा चम्मच सूखा ओरिगैनो
- 1/4 छोटा चम्मच सूखी तुलसी
- 10 ग्राम पार्सले
पैन के लिए
- 5 ग्राम मक्खन या मार्जरीन
तैयारी
1. अंडे को दही और जैतून के तेल के साथ फेंटें। नमक, बेकिंग पाउडर और ओरिगैनो डालें, फिर आटा मिलाकर पैनकेक के बैटर से गाढ़ा बैटर बना लें। 2. नॉनस्टिक पैन पर मक्खन या मार्जरीन लगाएँ और उसमें बैटर डालें। ऊपर केचप की पतली परत फैलाएँ। 3. लाल मीठी मिर्च काटें और उसे कश्कावल चीज़ के स्लाइस, काले जैतून, कद्दूकस किए हुए कश्कावल चीज़, ओरिगैनो, सूखी तुलसी और कटा हुआ पार्सले के साथ बैटर पर रखें। 4. पैन को ढककर गैस के बड़े बर्नर पर रखें और आँच बिल्कुल धीमी कर दें। 20 मिनट पकाएँ, पहले 10 मिनट ढक्कन बिल्कुल न उठाएँ। चीज़ पिघल जाए और तला सुनहरा हो जाए, तो पिज़्ज़ा तैयार है। 5. पिज़्ज़ा को प्लेट में निकालकर परोसें।
नोट्स
स्लाइस को बंद डिब्बे में फ्रिज में 3 दिन तक रखें। मैं इसे सादे हरे सलाद के साथ परोसती हूँ। कश्कावल चीज़ की जगह 100 ग्राम कम नमी वाला मोज़रेला इस्तेमाल कर सकते हैं; बैटर में ग्लूटेन, डेयरी और अंडा है। लगभग 26 सेमी का नॉनस्टिक पैन बैटर को सही मोटाई की परत में रखता है, जबकि इससे काफी चौड़ा पैन इसे फैला देगा और तले को पतला कर देगा। मिर्च को पतली स्ट्रिप्स में काटें और जैतून को अच्छी तरह निथार लें, ताकि ढक्कन के नीचे टॉपिंग से बहुत ज्यादा नमी न निकले। केचप ज्यादा डालने पर बीच का हिस्सा नरम रह सकता है, इसलिए इसकी बस हल्की-सी परत रखें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या बेकिंग पाउडर की जगह बेकिंग सोडा इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ, 5 ग्राम बेकिंग पाउडर की जगह 1/4 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा इस्तेमाल करें; बैटर में मौजूद दही उसे जरूरी अम्लता देता है।
क्या बैटर के ऊपर सलामी डाल सकते हैं?
हाँ, 50 ग्राम सलामी को पतले स्लाइस में काटकर दूसरी टॉपिंग के ऊपर रखें, फिर पैन को ढकें।
क्या मिर्च की जगह मशरूम इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ, 60 ग्राम कटे हुए मशरूम लें और उन्हें बैटर पर रखने से पहले अलग से 5 मिनट भून लें।
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