Rebozuelos con ensalada de remolacha

Rebozuelos con ensalada de remolacha son rebozuelos salteados con cebolleta, acompañados de remolacha cocida; es un plato de ayuno sin salsa. Las setas quedan tiernas, con los bordes ligeramente dorados, y la remolacha mantiene el plato sencillo, como una ensalada junto a una ración de setas. Corto la cebolleta en diagonal, en trozos de unos 3 cm, para que se vea entre los rebozuelos. Preparación: 10 minutos. Cocción: 10 minutos. Tiempo total: 20 minutos. Raciones: 2. Aproximadamente 170 kcal y 5 g de proteínas por ración.
Ingredientes
- 300 g de rebozuelos
- 3 cebolletas
- 15 ml de aceite
- 1 cucharadita de sal
- 250 g de remolacha cocida
Preparación
1. Limpia los rebozuelos para quitarles cualquier resto, lávalos bien y córtalos en láminas. Corta la cebolleta en rodajas. 2. Calienta 15 ml de aceite en una sartén y añade los rebozuelos y la cebolleta. Cocina durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que se evapore la humedad y los bordes de los rebozuelos se doren ligeramente. Añade la sal al final. 3. Sirve los rebozuelos junto a la remolacha cocida.
Notas
Como una guarnición corriente de setas, quedan bien con pan de centeno, sin ninguna otra salsa. Los rebozuelos pequeños pueden dejarse enteros; los grandes se cortan en láminas más finas y se cocinan antes. Después de lavarlos, sacúdelos bien y déjalos secar un poco; el agua que queda en los sombreros retrasa que se doren. La parte verde oscura de la cebolleta se ablanda antes que la base blanca, así que corta la base más fina. Guarda la remolacha separada de las setas en la nevera, como máximo 3 días, y júntalas justo al servir.
Preguntas frecuentes
¿Se pueden usar rebozuelos congelados?
Sí. Descongélalos por completo y escúrrelos; luego déjalos en la sartén 2-3 minutos más que los frescos, hasta que dejen de soltar agua.
¿Por qué han quedado aguados?
Los rebozuelos amontonados en una sartén pequeña se cuecen en su propio líquido. Para 300 g, usa una sartén de al menos 28 cm.
¿Puedo poner remolacha cruda?
Sí, pero cuécela aparte primero; una remolacha entera mediana necesita aproximadamente 45-60 minutos, hasta que el tenedor entre con facilidad.
¿Puedo sustituir la cebolleta por cebolla?
Sí, usa una cebolla pequeña de 70 g, picada fina, y sofríela 3 minutos antes de añadir los rebozuelos.
¿También hay que cortar los rebozuelos pequeños?
No necesariamente. Déjalos enteros si miden menos de 3 cm; corta por la mitad o en láminas los más grandes.
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