Tagliatelle con carne de cerdo

A la hora de cenar, las tagliatelle con carne de cerdo se sirven calientes, con dados de carne y salsa de tomate, como un plato sencillo de pasta con salsa. La salsa queda lo bastante ligera para colarse entre las cintas de pasta, y la albahaca redondea el sabor. Yo elijo carne de la pierna con algo de grasa, no un corte completamente magro. Preparación: 20 minutos. Cocción: 24 minutos. Tiempo total: 44 minutos. Raciones: 4. Aproximadamente 385 kcal y 31 g de proteínas por ración.
Ingredientes
- 450 g de carne magra de la pierna de cerdo
- 2 tomates grandes y carnosos
- 15 ml de aceite
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 200 g de tagliatelle
- 2000 ml de agua
- 20 g de sal
Preparación
1. Corta la carne de cerdo en dados pequeños. Pela los tomates y pícalos muy finos. 2. Calienta el aceite en una sartén, añade la carne y sazona con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Cocina durante 12 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que los dados estén hechos por dentro y ligeramente dorados. 3. Añade los tomates a la sartén y deja que la salsa reduzca durante 8 minutos. Al final, incorpora la albahaca seca. 4. Mientras tanto, lleva a ebullición 2000 ml de agua con 20 g de sal. Añade las tagliatelle y remueve; cuécelas 4 minutos, hasta que estén tiernas, y escúrrelas. 5. Reparte la pasta en los platos y pon encima la carne con la salsa de tomate.
Notas
La carne de la pierna cortada en dados pequeños se cocina rápido; si cortas trozos más grandes, alarga el tiempo en la sartén. Elige tomates carnosos, porque los que tienen mucho jugo dejan la salsa más líquida y tardan más en reducir. Para la cena, pongo el agua a hervir cuando empiezo con la carne, así la pasta está lista a la vez que la salsa; puedes cambiar las tagliatelle por fettuccine, y la pasta contiene gluten. Una ensalada verde sencilla queda bien como acompañamiento. Guarda las sobras en la nevera hasta 3 días.
Preguntas frecuentes
¿Qué corte de cerdo puedo usar en lugar de la carne de la pierna?
El solomillo de cerdo sirve en la misma cantidad, 450 g. Córtalo en dados de 2 cm y cocínalo unos 8 minutos antes de añadir los tomates.
¿Por qué ha quedado aguada la salsa?
Déjala en la sartén 3 minutos más, sin tapar, para que se evapore parte del líquido.
¿Puedo usar tagliatelle secas?
Sí. Sigue el tiempo del paquete y empieza a probarlas 2 minutos antes de que termine el tiempo indicado.
¿Puedo poner albahaca fresca en vez de seca?
Sí, usa 5 g de hojas picadas y añádelas justo al final.
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