Muffins rápidos al microondas

Los muffins rápidos al microondas se hacen en moldes de silicona, 2-3 minutos a 750 W, y luego se cubren con una capa de cobertura roja para tartas. En la versión de Ina, la masa de algarroba y leche condensada queda tierna, con media nuez pecana encima de cada uno. Yo prefiero usar mitades pequeñas de pecana, para que no cubran toda la superficie del muffin. Preparación: 10 minutos. Cocción: 3 minutos. Reposo: 15 minutos. Tiempo total: 28 minutos. Raciones: 6. Aproximadamente 210 kcal y 5 g de proteínas por ración.
Ingredientes
- 6 cucharadas de harina blanca tamizada
- 3 cucharadas de harina de algarroba
- 4 cucharadas de azúcar blanco
- 2 huevos medianos
- 4 envases pequeños de leche condensada para el café (40 ml)
- 4 cucharadas de aceite
- 1 cucharadita rasa de levadura química
- 1/8 cucharadita de sal
- 6 mitades de nuez pecana
- 1 sobre de cobertura roja para tartas
- 200 ml de agua fría
- 2 cucharadas de azúcar
Preparación
1. Bate los huevos con 4 cucharadas de azúcar y luego incorpora la leche condensada y el aceite. 2. Añade la levadura química y la sal, y después la harina tamizada y la harina de algarroba. Bátelo todo durante 5 minutos, hasta obtener una masa homogénea. 3. Pon una cucharada de masa en cada molde de silicona y cocina en el microondas durante 2-3 minutos a 750 W, hasta que la masa cuaje por la superficie. 4. Saca los muffins de los moldes y colócalos en una fuente. Pon encima de cada uno media nuez pecana. 5. Prepara la cobertura roja para tartas con 200 ml de agua fría y 2 cucharadas de azúcar, siguiendo las instrucciones del sobre. Pon una cucharada de cobertura preparada sobre cada muffin y déjala cuajar durante 15 minutos.
Notas
Los moldes profundos pueden necesitar el extremo más largo del intervalo; la masa debe cuajar por la superficie. La algarroba varía en amargor, y la harina muy amarga se puede sustituir por la misma cantidad de cacao sin azúcar. Se puede cambiar la pecana por media nuez común; los muffins contienen gluten, huevos, lácteos y frutos secos. Prefiero prepararlos poco antes de servir, para que la cobertura no repose mucho más del tiempo que necesita para cuajar. Los sirvo con una taza de té negro.
Preguntas frecuentes
¿Se pueden cocinar a una potencia superior a 750 W?
A 900 W, empieza con 1 minuto y 30 segundos y luego añade intervalos de 15 segundos hasta que cuaje la masa.
¿Qué hago si el centro sigue blando?
Vuelve a meter los muffins a 750 W durante otros 15 segundos y comprueba de nuevo el centro.
¿Por qué han quedado gomosos?
Probablemente han estado demasiado tiempo en el microondas. La próxima vez, reduce el tiempo de cocción en 20 segundos.
¿Puedo usar moldes metálicos?
No en el microondas. Usa moldes de silicona o recipientes de cerámica indicados como aptos para microondas.
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