Rollitos de jamón rellenos de ensalada de verduras crudas

Secar bien las verduras ayuda a que el relleno quede compacto en los rollitos de jamón rellenos de ensalada de verduras crudas, con jamón prensado, manzana y mayonesa. Rallo fino la zanahoria y el apionabo, y elijo pimientos de carne firme para cortarlos en tiras finas que se mantengan enteras en el relleno. Preparación: 30 minutos. Cocción: 10 minutos. Reposo: 10 minutos. Tiempo total: 50 minutos. Raciones: 6. Aproximadamente 480 kcal y 20 g de proteínas por ración.
Ingredientes
- 5 zanahorias pequeñas (250 g)
- 1 apionabo grande (500 g)
- 2 manzanas medianas (300 g)
- 2 pimientos rojos pequeños (200 g)
- 15 ml de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta molida
- 2 huevos
- 1 huevo crudo
- 200 ml de aceite de girasol
- 36 lonchas de jamón prensado Sissi
- 1000 ml de agua
Preparación
1. Pela y lava las zanahorias, el apionabo, las manzanas y los pimientos; luego sécalos bien. Ralla las zanahorias y el apionabo con el lado fino del rallador, las manzanas con el grueso y corta los pimientos en tiras finas en juliana. Calcula unos 15 minutos. 2. Pon los 2 huevos en un cazo con 1000 ml de agua. Cuando el agua rompa a hervir, cuécelos 10 minutos, hasta que las yemas estén duras. Sácalos y déjalos enfriar 10 minutos. 3. Pela los huevos cocidos y aplástalos junto con el huevo crudo. Incorpora poco a poco 200 ml de aceite, sin dejar de mezclar, durante unos 5 minutos, hasta que la mayonesa ligue. 4. Mezcla las verduras ralladas con 15 ml de zumo de limón, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Añade la mayonesa y mezcla hasta que quede homogéneo. 5. Pon relleno en cada una de las 36 lonchas de jamón y enróllalas. Calcula unos 10 minutos para rellenarlas y enrollarlas.
Notas
Una manzana ácida mantiene el relleno más equilibrado; si suelta mucho zumo, seca la pulpa rallada con papel de cocina antes de mezclarla. Al apionabo, quítale la piel gruesa y la parte fibrosa, que siguen duras incluso después de rallarlas. El relleno recuerda a la ensalada de verduras crudas que se sirve junto al escalope, dentro de una loncha de jamón. Si lo preparas con antelación, guarda el relleno en la nevera y enrolla las lonchas poco antes de servir. Sirve los rollitos con pan fresco.
Preguntas frecuentes
¿Qué hago si se rompen las lonchas de jamón?
Superpón dos trozos unos 2 cm y pon una cucharada rasa de relleno sobre la unión.
¿Puedo usar apio en lugar de apionabo?
Sí, usa 150 g de apio picado muy fino; el relleno quedará más crujiente y húmedo.
¿Se puede hacer la mayonesa sin huevo crudo?
Aplasta 2 yemas cocidas e incorpora 100 ml de aceite en un hilo fino, mezclando hasta que ligue.
¿También sirve el jamón de pavo?
Sí, elige 36 lonchas finas de unos 12-15 cm de largo para poder poner el relleno y enrollarlas fácilmente.
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