Η κοτόσουπα της μαμάς
Η σούπα κοτόπουλου της μαμάς – μια συνταγή που ξυπνά ζεστές αναμνήσεις και αξέχαστες στιγμές γύρω από το τραπέζι. Αυτή η σούπα δεν είναι απλώς ένα απλό φαγητό; είναι μια ζεστή αγκαλιά σε μπολ, ένας συνδυασμός αρωμάτων και υφών που θα ζεστάνουν την καρδιά σας και θα καταπραΰνουν την πείνα σας. Μαγειρεμένη με αγάπη και με μια κοτόπουλο από το χωριό, αυτή η συνταγή σούπας με νιόκι είναι ιδανική για κρύες μέρες ή για στιγμές που θέλετε να κακομάθετε τον εαυτό σας με κάτι πραγματικά ιδιαίτερο.
Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά
Χρόνος βρασμού: 2-3 ώρες
Συνολικός χρόνος: 3 ώρες
Αριθμός μερίδων: 6-8
Υλικά:
- 1 κοτόπουλο χωριάτικο (περίπου 1,5 κιλό)
- 2 μεγάλα καρότα
- 1 μεγάλη κρεμμύδι
- 1 ρίζα σέλινου
- 1 ρίζα μαϊντανού
- 1 ραπανάκι (προαιρετικό)
- αλάτι και πιπέρι, κατά βούληση
- 3 κύβοι ζωμού (Knorr ή άλλη μάρκα)
- 4 αυγά από κοτόπουλο
- Περίπου 400 γρ σιμιγδάλι (ποσότητα προσαρμόσιμη, ανάλογα με το μέγεθος των αυγών)
Προετοιμασία:
1. Ξεκινήστε προετοιμάζοντας το κοτόπουλο. Πλύνετε καλά το κρέας και κόψτε το σε κομμάτια. Μπείτε στο ρυθμό του μαγειρέματος και θυμηθείτε τις στιγμές που περάσατε στην κουζίνα της μαμάς. Τοποθετήστε τα κομμάτια κοτόπουλου σε μια μεγάλη κατσαρόλα και καλύψτε τα με κρύο νερό. Βάλτε την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά.
2. Μόλις το νερό αρχίσει να βράζει, θα παρατηρήσετε τον αφρό που σχηματίζεται στην επιφάνεια. Αυτό είναι ένα βασικό μέρος της διαδικασίας! Χρησιμοποιήστε μια τρυπητή κουτάλα για να αφαιρέσετε τις ακαθαρσίες. Ο αφρός πρέπει να αφαιρεθεί πολλές φορές για να έχετε μια καθαρή και νόστιμη σούπα.
3. Μετά από περίπου μία ώρα βρασμού, όταν το κρέας είναι μισομαγειρεμένο, προσθέστε τα καθαρισμένα και ολόκληρα λαχανικά: τα καρότα, το κρεμμύδι, το σέλινο, τον μαϊντανό και, αν το επιθυμείτε, το ραπανάκι. Προσθέστε επίσης τους 3 κύβους ζωμού για επιπλέον γεύση. Συνεχίστε να σιγοβράζετε τη σούπα σε χαμηλή φωτιά, σκεπασμένη, για 1-2 ώρες, ανάλογα με το πόσο τρυφερό είναι το κοτόπουλο. Το κρέας πρέπει να είναι τόσο τρυφερό που να αποκολλάται εύκολα από το κόκαλο.
4. Όταν το κρέας είναι έτοιμο, βγάλτε το μαζί με τα λαχανικά από την κατσαρόλα. Χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να ελέγξετε αν το κρέας είναι έτοιμο – θα πρέπει να διαλύεται εύκολα. Αφήστε τα λαχανικά στην άκρη και κόψτε το κρέας σε κύβους ή λωρίδες, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.
5. Τώρα, ας ασχοληθούμε με τα καρότα! Κόψτε τα βρασμένα καρότα σε μεγαλύτερες ροδέλες και σοτάρετε σε χαμηλή φωτιά με 3-4 κουταλιές ελαιόλαδο. Αυτό θα εντείνει τη γεύση και θα προσθέσει μια ευχάριστη υφή στις σούπες σας.
6. Ο ζωμός που προκύπτει από το σοτάρισμα των καρότων θα προσθέσει υπέροχη γεύση στις σούπες σας. Προσθέστε τον στην κατσαρόλα με τη σούπα, αλλά μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε τα σοταρισμένα καρότα.
7. Τώρα προχωρήστε στην παρασκευή των νιόκι. Σε ένα μπολ, χτυπήστε τα αυγά με μια πρέζα αλάτι μέχρι να αφρατέψουν. Προσθέστε σταδιακά το σιμιγδάλι και ανακατέψτε καλά μέχρι να αποκτήσετε μια πιο σφιχτή αλλά εύκολη στη μορφοποίηση μάζα. Μην ξεχνάτε, το μυστικό για τέλεια νιόκι είναι να μην είναι ούτε πολύ μαλακά ούτε πολύ σφιχτά.
8. Χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να πάρετε μερίδες από το μείγμα νιόκι και τοποθετήστε τις προσεκτικά στη σούπα που βράζει σε μέτρια φωτιά. Εισάγετε το πιρούνι στη σούπα και αφήστε τα νιόκι να αποκολληθούν μόνα τους. Αν παρατηρήσετε ότι διασκορπίζονται, προσθέστε λίγο περισσότερο σιμιγδάλι στο μείγμα.
9. Βράστε τη σούπα σκεπασμένη για 5 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε ένα φλιτζάνι κρύο νερό για να σταματήσετε το γρήγορο βράσιμο των νιόκι. Καλύψτε ξανά και αφήστε να βράσει για άλλα 5 λεπτά.
10. Δοκιμάστε τη σούπα και προσαρμόστε το αλάτι και το πιπέρι κατά βούληση!
Σερβίρισμα:
Τώρα που η σούπα είναι έτοιμη, σερβίρετέ την ζεστή, με μια γαρνιτούρα από φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές φέτες φρυγανισμένου ψωμιού ή κρουτόν για επιπλέον υφή. Είναι νόστιμη και απλή, ιδανική για να συγκεντρώσει την οικογένεια γύρω από το τραπέζι. Αν θέλετε, μπορείτε να συνοδεύσετε τη σούπα με ένα δροσιστικό ποτό, όπως μια κομπόστα φρούτων, που θα προσφέρει ευχάριστη αντίθεση.
Πρακτικές συμβουλές:
- Χρησιμοποιήστε ένα χωριάτικο κοτόπουλο για να αποκτήσετε αυθεντική γεύση και πλούσια σούπα. Αν δεν έχετε πρόσβαση σε ένα τέτοιο κοτόπουλο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κοτόπουλο από το σπίτι, αλλά η γεύση δεν θα είναι τόσο βαθιά.
- Δοκιμάστε να μαγειρέψετε τη σούπα μια μέρα πριν. Οι γεύσεις ενισχύονται και η σούπα γίνεται ακόμα πιο νόστιμη.
- Αν θέλετε μια λιγότερο λιπαρή σούπα, μπορείτε να ψύξετε τη σούπα και να αφαιρέσετε το στρώμα λίπους από την επιφάνεια πριν το σερβίρετε.
- Για μια χορτοφαγική έκδοση, μπορείτε να αντικαταστήσετε το κοτόπουλο με μανιτάρια και να χρησιμοποιήσετε εποχιακά λαχανικά για να αποκτήσετε μια νόστιμη σούπα.
Διατροφικά οφέλη:
Αυτή η σούπα κοτόπουλου είναι όχι μόνο νόστιμη, αλλά και γεμάτη θρεπτικά συστατικά. Το κοτόπουλο είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και τα λαχανικά προσφέρουν απαραίτητες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Επιπλέον, τα νιόκι από σιμιγδάλι προσφέρουν υδατάνθρακες που θα σας δώσουν ενέργεια.
Συχνές ερωτήσεις:
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω άλλα λαχανικά; Φυσικά! Μπορείτε να προσθέσετε κολοκυθάκια, πιπεριές ή ακόμα και πατάτες, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.
- Πώς μπορώ να αποθηκεύσω τη σούπα; Αυτή διατηρείται καλά στο ψυγείο για 3-4 ημέρες. Μπορείτε να καταψύξετε τη σούπα σε μερίδες για να την έχετε διαθέσιμη κάθε φορά που χρειάζεστε ένα ζεστό μπολ άνεσης.
- Ποιες άλλες συνταγές μπορώ να δοκιμάσω; Αν σας αρέσει η γεύση της σούπας κοτόπουλου, δοκιμάστε και μια σούπα λαχανικών ή μια κρεμώδη σούπα μανιταριών, που είναι εξίσου ανακουφιστικές και νόστιμες.
Μην ξεχνάτε, κάθε σούπα έχει την ιστορία της και αυτή η σούπα κοτόπουλου της μαμάς είναι μία από τις πιο όμορφες! Σας προσκαλώ να την δοκιμάσετε και να μοιραστείτε τις αναμνήσεις σας που σχετίζονται με τα φαγητά που μαγειρεύονται με αγάπη. Καλή όρεξη!
Συστατικά: 1 κότα χωριού 2 μεγάλα καρότα 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 ρίζα σέλινου 1 ρίζα μαϊντανού 1 λάχανο (προαιρετικά) αλάτι, πιπέρι 3 κύβοι Knorr 4 αυγά από το σπίτι περίπου 400 γρ σιμιγδάλι (περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με το μέγεθος των αυγών)
Ετικέτες: σούπα κοτόπουλου