Σαλάτα με ντομάτες και ρίγανη

Σαλάτα - Σαλάτα με ντομάτες και ρίγανη apo Crina H. - Συνταγές Recipia

Η σαλάτα με ντομάτες και ρίγανη συνδυάζει φέτες ντομάτας και λεπτές ροδέλες κρεμμυδιού με ντρέσινγκ από ελαιόλαδο και λευκό βαλσαμικό ξίδι. Αφού μείνει για 15 λεπτά, οι ντομάτες βγάζουν λίγο από τον χυμό τους και το ντρέσινγκ παραμένει αραιό, με τη ρίγανη ανάμεσα στις φέτες. Διαλέγω σαρκώδεις ντομάτες, που κρατούν το σχήμα τους όταν τις κόβω. Προετοιμασία: 10 λεπτά. Μαγείρεμα: 0 λεπτά. Αναμονή: 15 λεπτά. Συνολικός χρόνος: 25 λεπτά. Μερίδες: 4. Περίπου 127 kcal και 1,5 g πρωτεΐνης ανά μερίδα.

Συστατικά

  • 4 ντομάτες
  • 1 μικρό λευκό κρεμμύδι (70 g)
  • 3 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας λευκό βαλσαμικό ξίδι από λευκό κρασί Kotányi
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο πιπέρι

Προετοιμασία

1. Κόψε σε φέτες τις 4 ντομάτες και το λευκό κρεμμύδι σε λεπτές ροδέλες. 2. Βάλε τα λαχανικά σε ένα μπολ και πρόσθεσε 3 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, 1 κουταλιά της σούπας λευκό βαλσαμικό ξίδι από λευκό κρασί, 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη, 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο πιπέρι. Ανακάτεψε και άφησε τη σαλάτα στην άκρη για 15 λεπτά.

Σημειώσεις

Φύλαξε ό,τι περισσέψει σκεπασμένο στο ψυγείο και κατανάλωσέ το μέχρι την επόμενη μέρα. Με τον καιρό, οι ντομάτες βγάζουν περισσότερο χυμό. Αν δεν έχεις λευκό βαλσαμικό ξίδι, μπορείς να το αντικαταστήσεις με 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, που αλλάζει τη γεύση του ντρέσινγκ. Διάλεξε ώριμες αλλά σφιχτές ντομάτες, ώστε οι φέτες να μη λιώσουν όταν τις ανακατέψεις. Οι πολύ ζουμερές ντομάτες μπορεί να κάνουν τη σαλάτα νερουλή. Αφαίρεσε το κομμάτι με τα σπόρια πριν τις κόψεις σε φέτες. Αν το ξίδι σου φαίνεται πολύ έντονο, ανακάτεψε στη σαλάτα ακόμα 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι. Οι πιο χοντρές φέτες κρατούν καλύτερα την υφή τους στα 15 λεπτά αναμονής. Για περισσότερες μερίδες, αυξάνω τις ποσότητες στην ίδια αναλογία και χρησιμοποιώ ένα φαρδύ μπολ, για να μπορώ να ανακατέψω χωρίς να λιώσω τις φέτες. Τη σερβίρω δίπλα σε φρυγανισμένο ψωμί ή ψητό κρέας, και ο χυμός που μένει μαζεύεται ωραία με το ψωμί.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορώ να χρησιμοποιήσω ντοματίνια; Ναι, μπορείς να βάλεις 500 g ντοματίνια κομμένα στη μέση, αντί για τις 4 ντομάτες.

Ταιριάζει και το συνηθισμένο βαλσαμικό ξίδι;

Ναι, χρησιμοποίησε 1 κουταλιά της σούπας. Το ντρέσινγκ θα έχει πιο σκούρο χρώμα απ’ ό,τι με το λευκό βαλσαμικό ξίδι.

Πόσο χοντρές να κόψω τις ντομάτες;

Φέτες περίπου 5 mm ανακατεύονται εύκολα και ξεχωρίζουν μέσα στο μπολ.

Τι να κάνω αν το λευκό κρεμμύδι είναι πολύ καυτερό;

Άφησέ το για 5 λεπτά σε κρύο νερό, μετά στράγγισέ το και στέγνωσέ το πριν το ανακατέψεις με τις ντομάτες.

Ετικέτες

Κατηγορία: Σαλάτα Συγγραφέας: Crina H. Προβολές: 1618 Ημερομηνία: 09.11.2024

Κατηγορίες

Amelya Wise Revolut