Στήθος κοτόπουλου με μανιτάρια και μοτσαρέλα
Νόστιμη Συνταγή: Στήθος Κοτόπουλου με Μανιτάρια και Μοτσαρέλα
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Χρόνος ψησίματος: 35 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 50 λεπτά
Αριθμός μερίδων: 4
Ποιος δεν αγαπά ένα πιάτο που συνδυάζει τη ζουμερή γεύση του στήθους κοτόπουλου με τις έντονες αρωματικές γεύσεις των μανιταριών και την κρεμώδη μοτσαρέλα; Αυτή η συνταγή στήθους κοτόπουλου με μανιτάρια και μοτσαρέλα είναι τέλεια για ένα γρήγορο και νόστιμο δείπνο, που σίγουρα θα εντυπωσιάσει την οικογένεια και τους φίλους. Επιπλέον, είναι μια εύκολη συνταγή, ιδανική για όποιον θέλει να εξερευνήσει τα μυστικά της μαγειρικής στο σπίτι.
Η ιστορία αυτού του πιάτου συνδέεται με την παράδοση του συνδυασμού κρέατος με μανιτάρια, μια κλασική επιλογή στην κουζίνα μας. Τα μανιτάρια προσθέτουν όχι μόνο μια νόστιμη γεύση, αλλά και μια ευχάριστη υφή, ενώ η κρεμώδης σάλτσα από κρέμα και τυρί το μετατρέπει σε μια πραγματική λιχουδιά.
Συστατικά:
- 1 στήθος κοτόπουλου (περίπου 400 γρ)
- 300 γρ μανιτάρια σε βάζο (ή φρέσκα μανιτάρια, αν προτιμάτε)
- 1 μεγάλο κρεμμύδι
- 3 κρόκοι αυγών
- 200 γρ κρέμα για μαγείρεμα
- 50 γρ τριμμένο παρμεζάνα
- 150 γρ μοτσαρέλα
- 100 ml λευκό κρασί (κατά προτίμηση ξηρό)
- Αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο κατά βούληση
- Ελαιόλαδο
Βήμα προς βήμα, η προετοιμασία αυτού του πιάτου θα γίνει πραγματική απόλαυση. Να πώς να προχωρήσετε:
1. Προετοιμασία των συστατικών: Ξεκινήστε κόβοντας το στήθος κοτόπουλου σε μικρούς κύβους, έτσι ώστε να ψηθεί ομοιόμορφα. Κόψτε το κρεμμύδι σε μικρά κομμάτια ώστε να σοταριστεί πιο γρήγορα και να απελευθερώσει τα αρώματά του.
2. Σοτάρισμα του κρεμμυδιού: Σε ένα βαθύ τηγάνι, ζεστάνετε 2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και σοτάρετε για 3-4 λεπτά, μέχρι να γίνει διάφανο και ελαφρώς χρυσό. Αυτό το βήμα είναι σημαντικό, καθώς το κρεμμύδι θα προσθέσει γλυκύτητα και γεύση στο πιάτο.
3. Προσθήκη κοτόπουλου: Αφού το κρεμμύδι έχει σοταριστεί, προσθέστε τους κύβους στήθους κοτόπουλου. Μαγειρέψτε για 5-7 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι το κοτόπουλο να ροδίσει από όλες τις πλευρές. Σε αυτό το σημείο, το κρέας θα πρέπει να είναι ελαφρώς τραγανό εξωτερικά και ζουμερό εσωτερικά.
4. Προσθήκη μανιταριών και κρασιού: Προσθέστε τα μανιτάρια (αν χρησιμοποιείτε μανιτάρια σε βάζο, βεβαιωθείτε ότι τα έχετε στραγγίξει καλά) και το λευκό κρασί. Αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά, έτσι ώστε το αλκοόλ από το κρασί να εξατμιστεί και να παραμείνουν μόνο οι νόστιμες γεύσεις. Αυτό το βήμα διαρκεί περίπου 5-7 λεπτά.
5. Προετοιμασία της σάλτσας: Σε ένα ξεχωριστό μπολ, ανακατέψτε τους κρόκους με την κρέμα και την τριμμένη παρμεζάνα. Προσθέστε αλάτι, πιπέρι και μια πρέζα μοσχοκάρυδο για να ενισχύσετε τις γεύσεις. Αν δεν είστε εξοικειωμένοι με τη μοσχοκάρυδο, προσφέρει μια ζεστή και αρωματική γεύση που συμπληρώνει τέλεια το πιάτο.
6. Μεταφορά στο ταψί: Λαδώστε ένα ταψί με λίγο ελαιόλαδο. Χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα, μεταφέρετε το μείγμα κοτόπουλου και μανιταριών στο ταψί. Βεβαιωθείτε ότι είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο.
7. Προσθήκη σάλτσας: Ρίξτε το μείγμα κρέμας και κρόκων πάνω από το κοτόπουλο, φροντίζοντας να καλύψετε ομοιόμορφα όλη την επιφάνεια.
8. Ψήσιμο: Προθερμάνετε τον φούρνο στους 160 βαθμούς Κελσίου. Τοποθετήστε το ταψί στον φούρνο και ψήστε για 25 λεπτά. Αυτή η διαδικασία θα επιτρέψει στη σάλτσα να πήξει ελαφρώς και να ενσωματωθεί τέλεια με το κοτόπουλο.
9. Ολοκλήρωση του πιάτου: Μετά από 25 λεπτά, βγάλτε το ταψί από τον φούρνο και προσθέστε την κομμένη σε κύβους μοτσαρέλα. Βάλτε ξανά το ταψί στον φούρνο για άλλα 10 λεπτά, μέχρι να λιώσει η μοτσαρέλα και να γίνει χρυσή και ελαφρώς τραγανή.
10. Σερβίρισμα: Μόλις το πιάτο είναι έτοιμο, βγάλτε το από τον φούρνο και αφήστε το να ξεκουραστεί για λίγα λεπτά. Σερβίρετε ζεστό, συνοδευόμενο από ρύζι ή ζυμαρικά, ή ακόμα και με μια φρέσκια σαλάτα.
Χρήσιμες συμβουλές:
- Αν προτιμάτε μια πιο διαιτητική εκδοχή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ψητό στήθος κοτόπουλου αντί για τηγανητό.
- Αντί για μανιτάρια σε βάζο, δοκιμάστε φρέσκα μανιτάρια, που προσφέρουν πιο έντονη υφή και γεύση.
- Μπορείτε επίσης να προσθέσετε άλλα λαχανικά, όπως πιπεριές ή κολοκυθάκια, για επιπλέον χρώμα και θρεπτικά συστατικά.
Διατροφικά οφέλη:
Αυτή η συνταγή είναι πλούσια σε πρωτεΐνες λόγω του στήθους κοτόπουλου, ενώ τα μανιτάρια είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών του συμπλέγματος B, φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών. Η κρέμα και το τυρί προσθέτουν επιπλέον ασβέστιο και υγιεινά λιπαρά, αλλά προσέξτε την ποσότητα, για να διατηρήσετε το πιάτο στα όρια μιας ισορροπημένης διατροφής.
Συχνές ερωτήσεις:
1. Μπορώ να αντικαταστήσω την κρέμα με γιαούρτι; Ναι, αλλά το γιαούρτι θα πρέπει να προστεθεί στο τέλος, για να αποφευχθεί η πήξη.
2. Πώς μπορώ να κάνω τη συνταγή πιο πικάντικη; Προσθέστε νιφάδες καυτερής πιπεριάς στη σάλτσα για επιπλέον πικάντικη γεύση.
3. Ποιο κρασί να χρησιμοποιήσω; Επιλέξτε ένα καλής ποιότητας ξηρό λευκό κρασί που δεν είναι πολύ γλυκό, ώστε να μην αλλοιώσει τη τελική γεύση.
Για μια πλήρη γαστρονομική εμπειρία, αυτή η συνταγή στήθους κοτόπουλου με μανιτάρια και μοτσαρέλα ταιριάζει τέλεια με ένα ποτήρι κρύο λευκό κρασί ή με μια φρέσκια λεμονάδα. Δοκιμάστε αυτή τη απλή αλλά εκλεπτυσμένη συνταγή και απολαύστε τη γνήσια γεύση των πιάτων που έχουν παρασκευαστεί με αγάπη!
Συστατικά: 1 στήθος κοτόπουλου, 300 γρ κονσέρβα μανιτάρια, 1 κρεμμύδι, 3 κρόκοι αυγού, 200 γρ κρέμα μαγειρικής, 50 γρ παρμεζάνα, 150 γρ μοτσαρέλα, 100 ml λευκό κρασί, αλάτι, πιπέρι, μοσχοκάρυδο, ελαιόλαδο
Ετικέτες: κοτόπουλο στήθος με μανιτάρια και μοτσαρέλα κοτόπουλο κοτόπουλο με μανιτάρια κοτόπουλο με μοτσαρέλα