Συκώτια Κοτόπουλου με Μανιτάρια (Χωρίς Υδατάνθρακες)
Το συκώτι είναι ένα πολυδιάστατο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά συστατικό, και η συνταγή μας θα σας δείξει πώς να το προετοιμάσετε με νόστιμο και γευστικό τρόπο. Το πρώτο βήμα είναι να καθαρίσετε το συκώτι. Πλύνετε το καλά κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό και στη συνέχεια αφήστε το να στραγγίσει σε ένα μπολ. Αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη για την απομάκρυνση των ακαθαρσιών και την προετοιμασία του συκωτιού για μαρινάρισμα.
Αφού στραγγίσει το συκώτι, στύψτε δύο λεμόνια και ρίξτε τον χυμό που προκύπτει πάνω στο συκώτι. Καλύψτε το μπολ με πλαστική μεμβράνη και αφήστε το να μαριναριστεί για περίπου 3 ώρες. Αυτό το βήμα δεν θα βοηθήσει μόνο στην απομάκρυνση των τοξινών από το συκώτι, αλλά θα προσφέρει επίσης μια πιο κρεμώδη υφή, προετοιμάζοντάς το για το μαγείρεμα. Το ξινό άρωμα του λεμονιού θα συνδυαστεί τέλεια με τα άλλα συστατικά.
Μετά από 3 ώρες, αφαιρέστε το συκώτι από τον χυμό λεμονιού και ξεπλύνετε καλά κάτω από κρύο νερό για να αφαιρέσετε την περίσσεια οξύτητας. Τώρα, ας ασχοληθούμε με τον καϊζερ. Κόψτε τον σε κύβους και τοποθετήστε τον σε ένα καλά ζεσταμένο τηγάνι. Σοτάρετε τον καϊζερ από όλες τις πλευρές μέχρι να γίνει τραγανός και χρυσός, στη συνέχεια αφαιρέστε τον από το τηγάνι και κρατήστε τον στην άκρη. Το λίπος που μένει στο τηγάνι θα προσθέσει επιπλέον γεύση στο συκώτι.
Στη συνέχεια, προσθέστε το συκώτι στο τηγάνι. Αν έχετε περισσότερα συκωτάκια από όσα μπορεί να χωρέσει το τηγάνι, τηγανίστε τα σε πολλές παρτίδες, έτσι ώστε κάθε κομμάτι να ροδίσει ομοιόμορφα, αποκτώντας μια νόστιμη καφέ απόχρωση. Μόλις τα συκωτάκια είναι έτοιμα, αφαιρέστε τα από το τηγάνι και κρατήστε τα στην άκρη.
Στο ίδιο τηγάνι, προσθέστε τα μανιτάρια, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το λιωμένο σκόρδο. Πασπαλίστε με κόλιανδρο και κύμινο, ανακατεύοντας καλά. Αφήστε τα υλικά να σοταριστούν σε μέτρια φωτιά για 10-15 λεπτά, μέχρι τα μανιτάρια να γίνουν τρυφερά και το κρεμμύδι να γίνει διάφανο. Στη συνέχεια, ρίξτε μια κουταλιά λευκού κρασιού, επιτρέποντας στις γεύσεις να συνδυαστούν και να αναπτυχθούν.
Αφού εξατμιστεί το αλκοόλ, προσθέστε τον καϊζερ και το συκώτι ξανά στο τηγάνι, ανακατεύοντας απαλά για να συνδυάσετε όλα τα υλικά. Αυτά θα ενωθούν και οι γεύσεις θα ενταθούν.
Για το σερβίρισμα, χρησιμοποιήστε φρέσκα φύλλα μαρουλιού ως γαρνιτούρα, πάνω στα οποία θα τοποθετήσετε το μείγμα συκωτιού, μανιταριών και καϊζερ. Αυτό δεν θα προσθέσει μόνο μια τραγανή νότα, αλλά θα συμπληρώσει επίσης τέλεια την ξινή γεύση του συκωτιού. Καλή όρεξη! Αυτή η συνταγή είναι όχι μόνο νόστιμη, αλλά και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, προσφέροντάς σας ένα άνετο και υγιεινό γεύμα.
Συστατικά: 1 κιλό συκώτι κοτόπουλου, 3 μεσαία λεμόνια, 400 γρ ζαμπόν ή μπέικον (κομμένα σε κύβους), 1 κιλό μανιτάρια (κομμένα σε κύβους), 2 μεσαία κρεμμύδια (ψιλοκομμένα), 2 σκελίδες σκόρδο (ψιλοκομμένες), 1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένος κόλιανδρος, 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο, 1 κουταλιά της σούπας κρασί, αλάτι κατά βούληση
Ετικέτες: κρεμμύδι κοτόπουλο κρέας σκόρδο μανιτάρια κρασί λεμόνι συνταγές χωρίς γλουτένη συνταγές χωρίς λακτόζη