Κοτόπουλο με Ρύζι, ψητό
Για να προετοιμάσετε ένα νόστιμο και αρωματικό γεύμα, ξεκινάμε προετοιμάζοντας το κρέας. Επιλέξτε ζουμερά κομμάτια κρέατος, όπως χοιρινό ή μοσχάρι, που ροδίζουν όμορφα και γίνονται τρυφερά κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Πλύνετε καλά το κρέας και στεγνώστε το με μια πετσέτα. Πασπαλίστε κάθε κομμάτι με αλεύρι, βεβαιωθείτε ότι είναι καλυμμένα ομοιόμορφα. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει όχι μόνο να αποκτήσετε μια νόστιμη κρούστα, αλλά θα παχύνει και τη σάλτσα στην οποία θα μαγειρευτεί το κρέας.
Σε ένα μεγάλο τηγάνι, ζεστάνετε το λάδι σε μέτρια φωτιά. Όταν το λάδι είναι ζεστό, προσθέστε τα κομμάτια κρέατος, αφήνοντας αρκετό χώρο μεταξύ τους για να ροδίσουν ομοιόμορφα. Ροδίστε και από τις δύο πλευρές, κάτι που θα προσθέσει μια βαθιά και νόστιμη γεύση στο τελικό πιάτο. Αφού το κρέας ροδίσει, αφαιρέστε το από το τηγάνι και αφήστε το στην άκρη.
Εν τω μεταξύ, προετοιμάστε ένα μείγμα συστατικών που θα προσθέσει γεύση. Σε ένα μεγαλύτερο μπολ, συνδυάστε ψιλοκομμένα λαχανικά, όπως κρεμμύδι, καρότα και πιπεριά, προσθέτοντας μπαχαρικά όπως αλάτι, πιπέρι, πάπρικα ή βότανα κατά προτίμηση. Ανακατέψτε καλά για να επιτύχετε ομοιογένεια γεύσεων.
Λαδώστε ένα πυρίμαχο σκεύος διαστάσεων 32x22x5 cm και ρίξτε το μείγμα λαχανικών στον πάτο. Τοποθετήστε προσεκτικά τα κομμάτια του τηγανισμένου κρέατος πάνω από τα λαχανικά, έτσι ώστε οι χυμοί από το κρέας να εισχωρήσουν στα λαχανικά κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Καλύψτε το σκεύος με αλουμινόχαρτο για να διατηρηθεί η υγρασία και να επιτραπεί στο κρέας να μαγειρευτεί ομοιόμορφα.
Προθερμάνετε το φούρνο στους 175 βαθμούς Κελσίου. Τοποθετήστε το σκεύος στον προθερμασμένο φούρνο και αφήστε το να μαγειρευτεί για περίπου 55 λεπτά, ή μέχρι το κρέας να είναι καλά ψημένο. Ελέγξτε με ένα θερμόμετρο μαγειρέματος, το οποίο θα πρέπει να δείχνει 82 βαθμούς Κελσίου για να διασφαλίσετε ότι το πιάτο είναι τέλεια ψημένο, ζουμερό και ασφαλές προς κατανάλωση.
Αφού περάσει ο χρόνος μαγειρέματος, αφαιρέστε το σκεύος από το φούρνο και αφήστε το να ξεκουραστεί για λίγα λεπτά. Πριν σερβίρετε, πασπαλίστε φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό πάνω από το πιάτο, που θα προσθέσει μια νότα φρεσκάδας και χρώματος. Σερβίρετε αυτό το πιάτο με συνοδευτικά όπως πουρέ πατάτας ή πράσινη σαλάτα, για ένα νόστιμο και ισορροπημένο γεύμα. Καλή όρεξη!
Συστατικά: -1 κοτόπουλο για ψήσιμο, κομμένο (1,75-2 κιλά) ή μηρούς κοτόπουλου -1/4-1/3 φλιτζάνι αλεύρι -λάδι Γαρνιτούρα: -2 1/3 φλιτζάνια νερό -1 ½ φλιτζάνι ρύζι -5-6 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες -1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο -500 γρ μανιτάρια οστρακόδερμα, κομμένα σε φέτες -2 πράσινες πιπεριές, κομμένες σε λωρίδες -1 κίτρινη/πορτοκαλί πιπεριά, κομμένη σε λωρίδες -1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε λωρίδες -1 φλιτζάνι γάλα -1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι -1 κουταλάκι του γλυκού μπαχαρικό κοτόπουλου -½ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι, φρεσκοτριμμένο Για σερβίρισμα: ψιλοκομμένος φρέσκος μαϊντανός
Ετικέτες: κρεμμύδι πρασινάδα κοτόπουλο κρέας σκόρδο ρύζι γάλα πιπέρι αλεύρι λάδι μανιτάρια συνταγές χωρίς λακτόζη συνταγές για παιδιά