Σούπα πατάτας με ταραγόνα

Σούπες - Σούπα πατάτας με ταραγόνα apo Sonia K. - Συνταγές Recipia

Η σούπα πατάτας με εστραγκόν είναι μία από τις συνταγές που προετοιμάζω συνήθως όταν έχω πατάτες και κάποια λαχανικά διαθέσιμα. Δεν απαιτεί περίπλοκα υλικά και η διαδικασία δεν είναι καθόλου δύσκολη. Μου αρέσει ότι χρησιμοποιεί το αποξηραμένο εστραγκόν που έχει υγρανθεί με λίγο ξίδι, κάτι που αλλάζει τελείως τη γεύση της σούπας. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να μείνεις πολύ κοντά στη φωτιά, απλά να προετοιμάσεις τα λαχανικά και να τα αφήσεις να βράσουν. Γρήγορες πληροφορίες Συνολικός χρόνος: περίπου 1 ώρα Χρόνος προετοιμασίας: 20-25 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 35-40 λεπτά Μερίδες: 6-8 Δυσκολία: εύκολη Τύπος συνταγής: παραδοσιακή σούπα σπιτική Υλικά 1 κιλό πατάτες 4 καρότα 1 μέτρια ρίζα σέλινου 1 μικρό κρεμμύδι 3-4 λίτρα νερό 400 γρ. ξινή κρέμα 2 κρόκοι αυγού 4 κουταλιές ελαιόλαδο Φρέσκος άνηθος, ψιλοκομμένος 2 κουταλάκια αποξηραμένο εστραγκόν Ξίδι (κατά προτίμηση) Αλάτι Ξίδι (όσο να καλύψει το αποξηραμένο εστραγκόν) Οδηγίες προετοιμασίας 1. Καθάρισε τις πατάτες, πλύνε τις και κόψτες σε κύβους. Βάλε τις σε κρύο νερό και άφησέ τες στην άκρη μέχρι να τις χρειαστείς. 2. Καθάρισε τα καρότα και το σέλινο, πλύνε τα και τρίψε τα στον χοντρό τρίφτη. Καθάρισε το κρεμμύδι και τρίψε το στον λεπτό τρίφτη. 3. Βάλε τις 4 κουταλιές ελαιόλαδο σε μία μεγάλη κατσαρόλα. Όταν ζεσταθεί, πρόσθεσε το καρότο και το σέλινο και σοτάρισε τα σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να μαλακώσουν (περίπου 5-6 λεπτά). 4. Ρίξε 3-4 λίτρα νερού πάνω από τα λαχανικά (μπορείς να ξεκινήσεις με 3 λίτρα και να προσθέσεις αν χρειαστεί). Πρόσθεσε το τριμμένο κρεμμύδι και μία κουταλιά αλάτι. 5. Το αποξηραμένο εστραγκόν τοποθέτησέ το σε ένα ποτήρι. Ρίξε πάνω του ξίδι όσο να το καλύψει και άφησέ το να υγρανθεί μέχρι να το χρειαστείς. 6. Ψιλόκοψε τον άνηθο και άφησέ τον στην άκρη. 7. Σε ένα μπολ, ανακάτεψε καλά την ξινή κρέμα με τους κρόκους. Κράτησε το μείγμα σε θερμοκρασία δωματίου. 8. Όταν τα λαχανικά είναι βρασμένα, πρόσθεσε τους κύβους πατάτας στην κατσαρόλα. Άφησέ τα να βράσουν σε μέτρια φωτιά μέχρι να είναι έτοιμες και οι πατάτες (περίπου 20 λεπτά). 9. Πρόσθεσε το εστραγκόν μαζί με το ξίδι από το ποτήρι. Ρίξε ξίδι σύμφωνα με την προτίμησή σου (μπορείς να ξεκινήσεις με 200-300 ml, αλλά εξαρτάται από το πόσο ξινή θέλεις τη σούπα). 10. Άφησε τη σούπα να βράσει για μερικά λεπτά ώστε να αναμειχθούν οι γεύσεις. 11. Πάρε μία κουτάλα καυτής σούπας και ρίξε την σταδιακά στο μείγμα της ξινής κρέμας με το αυγό, ανακατεύοντας συνεχώς (για να αποφύγεις την πήξη του αυγού). Επανάλαβε μέχρι το μείγμα να φτάσει στη θερμοκρασία της σούπας. 12. Ρίξε αυτό το μείγμα πίσω στην κατσαρόλα, ανακάτεψε ελαφρώς και άφησε τη σούπα να βράσει για λίγο. 13. Πασπάλισε τον ψιλοκομμένο άνηθο στο τέλος, αφού έχεις σβήσει τη φωτιά. Γιατί φτιάχνω τη συνταγή συχνά Αυτή η σούπα προετοιμάζεται με υλικά που σχεδόν όλοι έχουν διαθέσιμα. Μπορεί να προσαρμοστεί εύκολα ανάλογα με ό,τι έχεις στο ψυγείο και δεν απαιτεί μεγάλη προσοχή στις λεπτομέρειες. Το εστραγκόν που έχει υγρανθεί με ξίδι δίνει μία ιδιαίτερη γεύση, ενώ το ξίδι και η ξινή κρέμα την κάνουν αρκετά ισορροπημένη στη γεύση. Αντέχει καλά και την επόμενη μέρα, αν μείνει. Συμβουλές και παραλλαγές Συμβουλές Αν χρησιμοποιείς πολύ ξινό ξίδι, βάλε πρώτα λιγότερο και μετά ρύθμισε κατά τη διάρκεια. Η ξινή κρέμα πρέπει να έχει τουλάχιστον 20% λιπαρά για να μην κόβεται εύκολα όταν την αναμειγνύεις με τη ζεστή σούπα. Οι πατάτες δεν πρέπει να βράσουν πολύ αφού τις προσθέσεις, για να μην διαλυθούν. Αν θέλεις μία πιο διαυγή σούπα, μην ανακατεύεις πολύ μετά την προσθήκη της ξινής κρέμας και των κρόκων. Αντικαταστάσεις Αν δεν έχεις ξίδι, μπορείς να βάλεις μόνο το ζουμί από το εστραγκόν με ξίδι, και το υπόλοιπο να το συμπληρώσεις με νερό. Ο φρέσκος άνηθος μπορεί να αντικατασταθεί με αποξηραμένο, αν δεν βρεις φρέσκο. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις μόνο κρόκο αυγού ή να παραλείψεις το αυγό, αν έχεις αλλεργίες. Η παχιά ξινή κρέμα μπορεί να αντικατασταθεί με ξινή κρέμα μαγειρικής, αλλά η γεύση θα είναι λιγότερο πλούσια. Παραλλαγές Μπορείς να βάλεις μαϊντανό αντί για άνηθο για άλλη φρεσκάδα. Αν θέλεις σούπα χωρίς γαλακτοκομικά, παράλειψε την ξινή κρέμα και τους κρόκους. Μπορείς να προσθέσεις και λίγο φρέσκο κρεμμύδι στο τέλος για φρεσκάδα. Όποιος επιθυμεί, μπορεί να προσθέσει και άλλα λαχανικά στο σοτάρισμα (π.χ. πιπεριά, ρίζα μαϊντανού). Ιδέες σερβιρίσματος Η σούπα σερβίρεται ζεστή, σκέτη ή με σπιτικό ψωμί. Μία επιπλέον ξινή κρέμα στο πιάτο είναι προαιρετική. Όποιος θέλει, μπορεί να προσθέσει λίγο καυτερό πιπέρι. Συχνές ερωτήσεις Μπορώ να χρησιμοποιήσω φρέσκο εστραγκόν αντί για αποξηραμένο; Το αποξηραμένο εστραγκόν που έχει υγρανθεί με ξίδι έχει πιο έντονη και χαρακτηριστική γεύση για αυτή τη σούπα. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις και φρέσκο εστραγκόν, αλλά βάλε περισσότερη ποσότητα και ρύθμισε κατά γεύση. Με τι μπορώ να αντικαταστήσω το ξίδι αν δεν έχω; Μπορείς να χρησιμοποιήσεις χυμό λεμονιού ή μόνο το ζουμί από το υγραμένο εστραγκόν, αλλά η γεύση θα είναι λίγο διαφορετική. Η σούπα θα είναι ξινή, αλλά λιγότερο χαρακτηριστική. Πόσο χρόνο πρέπει να βράσουν οι πατάτες ώστε να μην διαλυθούν; Αφού προσθέσεις τις πατάτες, τις αφήνεις περίπου 20 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν με το πιρούνι, αλλά μην τις βράσεις υπερβολικά. Μπορώ να κάνω τη σούπα πιο διαιτητική; Ναι, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ξινή κρέμα με λιγότερα λιπαρά ή να παραλείψεις τα αυγά. Η σούπα θα είναι πιο ελαφριά, αλλά θα έχει λιγότερη κρεμώδη γεύση. Είναι υποχρεωτικό να χρησιμοποιήσω κρόκους; Όχι, μπορείς να παραλείψεις τους κρόκους, αλλά αυτοί δίνουν περισσότερη κρεμώδη υφή στη σούπα. Αν έχεις διατροφικούς περιορισμούς, μπορείς να την φτιάξεις χωρίς αυτούς. Διατροφικές αξίες Εκτιμώμενα, μία μερίδα σούπας πατάτας με εστραγκόν (βάσει 8 μερίδων/3,5 λίτρων σούπας) έχει: Θερμίδες: περίπου 200-250 kcal Πρωτεΐνες: 4-5 g Υδατάνθρακες: 28-30 g (κυρίως από πατάτες και λαχανικά) Λίπη: 8-10 g (από ξινή κρέμα και αυγό) Οι τιμές μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την ξινή κρέμα που χρησιμοποιείς και πόσο ξίδι προσθέτεις. Διατήρηση και επαναθέρμανση Η σούπα πατάτας με εστραγκόν διατηρείται στο ψυγείο, σε σκεύος σκεπασμένο, για 2-3 ημέρες. Επαναθερμαίνεται σε χαμηλή φωτιά, χωρίς να την αφήνεις να βράσει πολύ, ώστε να μην διαχωριστεί η ξινή κρέμα. Αν μείνει και την επόμενη μέρα, η γεύση γίνεται ακόμα καλύτερη. Δεν συνιστώ την κατάψυξη, καθώς η υφή των πατατών αλλάζει.

Συστατικά

  • 1 κιλό πατάτες
  • 4 καρότα
  • 1 σέλινο
  • 1 μικρό κρεμμύδι
  • 3
  • 4 λίτρα νερό
  • 400 γρ ξινή κρέμα
  • 2 κρόκοι αυγών
  • 4 κουταλιές λάδι
  • ψιλοκομμένο λουβί
  • 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένο ταρφόν
  • μπορς κατά βούληση
  • αλάτι
  • ξύδι για να καλύψει τον αποξηραμένο ταρφόν.

Ετικέτες

Κατηγορία: Σούπες Συγγραφέας: Sonia K. Προβολές: 2129 Ημερομηνία: 27.09.2024

Κατηγορίες

Amelya Wise Revolut