风味旅程：探索简单、美味、易做的家庭食谱

走进一个每餐都是冒险的世界！无论您是经验丰富的主厨还是厨房新手，Recipia 都是您发现简单美味食谱、家庭佳肴以及轻松家常做法的入口。探索全球食谱与风味，掌握经典菜式，并在餐桌旁创造难忘时刻。深入发掘适合全家的菜肴、快手家庭餐，以及富有灵感的开胃菜与甜点，它们不仅饱腹，更愉悦感官，让每一餐都成为一段风味旅程。

食谱用简单&美味的食谱开启您的烹饪冒险

食谱

沙漠 - 牛奶米饭配焦糖蜜桃 zhi Iris N. - Recipia 食谱

牛奶米饭配焦糖蜜桃

牛奶米饭和焦糖蜜桃 - 一道简单但非常美味的食谱！这道奶油米饭与焦糖蜜桃诱人的香气的结合，完美适合快速甜点，也适合作为特别的早餐。此外，它是将新鲜水果加入饮食的绝佳方式。牛奶米饭的历史悠久，深深扎根于世界各地的不同文化。从中世纪简单的牛奶米饭，到带有香料和时令

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 肉末豌豆意大利面 zhi Silviana J. - Recipia 食谱

肉末豌豆意大利面

碎肉和豌豆意大利面 - 家庭舒适食谱准备时间：15分钟烹饪时间：1小时总计：1小时15分钟份量：5-6份酱料，1份意大利面在一个雨天或凉爽的夜晚，没有什么比一盘热气腾腾的碎肉豌豆意大利面更让人感到安慰。这道食谱不仅简单快捷，而且充满了风味和营养。此外

酱汁 - 克莱梅风味辣番茄酱 zhi Ofelia D. - Recipia 食谱

克莱梅风味辣番茄酱

克莱梅风味辣番茄酱辣番茄酱是许多厨房中必不可少的调味品，为你的菜肴增添了一丝风味和个性。我们的克莱梅风味辣番茄酱配方是新鲜食材的完美结合，其浓烈而美味的香气将征服你。这一配方将传统与创新相结合，提供了经典酱料的独特个性化版本。准备时间：15分钟烹饪时间：

开胃菜 - 奶酪馅饺子 zhi Teodora I. - Recipia 食谱

奶酪馅饺子

奶酪球填充葡萄和樱桃番茄 - 美味开胃菜准备时间：20分钟总时间：20分钟份量：4-6人份开胃菜是任何聚会的必备，无论是优雅的晚餐还是简单的朋友聚会。这些填充奶酪球不仅准备迅速，而且由于鲜艳的颜色和质地的组合而极具吸引力。它们完美平衡，将奶酪的风味与水

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 碳ara酱通心粉 zhi Dimitrina H. - Recipia 食谱

碳ara酱通心粉

美味的意大利笔管面碳ara酱配牛肉和大蒜如果你在寻找快速、简单且令人难以置信的美味食谱，那么你找对地方了！牛肉和大蒜的意大利笔管面碳ara酱是家庭午餐或晚餐的绝佳选择。这道食谱将意大利面的完美质地与奶油和香料的酱汁相结合，优质的配料使每一口都成为难忘的美食体验

果酱 - 香草梅子果酱 zhi Tiberia M. - Recipia 食谱

香草梅子果酱

香草梅子果酱：味道的魔法欢迎来到甜美而芳香的果酱世界！今天，我邀请你发现一种香草梅子果酱的食谱，它不仅会让你的味蕾欢欣鼓舞，还会让你的心灵充满快乐。这种食谱非常适合煎饼、米饭布丁或甚至冰淇淋。而颜色呢？纯粹的魔法，正如我之前提到的！准备时间： - 准备时间

咸味 - 种子、坚果和罗勒沙拉 zhi Iridenta A. - Recipia 食谱

种子、坚果和罗勒沙拉

新鲜种子、坚果和罗勒沙拉 - 快速美味的食谱谁不想要一顿不仅快速而且充满香气、质地和营养益处的餐点呢？种子、坚果和罗勒沙拉是那些时间紧迫却又想享受健康美味晚餐的完美选择。这款沙拉将新鲜营养的食材结合在一起，是轻食或美味开胃菜的理想选择。准备时间：15分钟

沙漠 - 苹果巧克力蛋糕 zhi Arina O. - Recipia 食谱

苹果巧克力蛋糕

苹果巧克力蛋糕：秋天的甜蜜拥抱如果你在寻找一种快速但充满香气和口感的甜点，苹果巧克力蛋糕绝对是完美的选择！这个食谱不仅在整个家中散发出诱人的香气，还将多汁的苹果与浓郁的巧克力结合在一起，创造出一种让你愉悦的美味。从香气和口感的混合，到简单的制作过程，这款蛋糕将

肉 - 意大利版的炖肉或Spezzatino zhi Marga G. - Recipia 食谱

意大利版的炖肉或Spezzatino

意大利炖牛肉：Spezzatino 欢迎来到我的厨房！今天，我们将探索一种Spezzatino的食谱，这是一种意大利牛肉炖菜，会将任何餐点变成美味和舒适的体验。这道菜非常适合寒冷的日子或任何想给亲人带来温暖的场合。尽管烹饪这道菜需要时间，但最终的结果值得每一分钟

开胃菜 - 香烤土豆 zhi Aura C. - Recipia 食谱

香烤土豆

香烤土豆准备时间：15分钟烹饪时间：45分钟总时间：1小时份量：4 发现一种简单但美味的菜肴：香烤土豆。这道经典食谱将酥脆的口感与黄油和新鲜莳萝的细腻风味结合在一起，为任何菜肴提供完美的配菜。烤土豆是家庭晚餐或节日餐桌的绝佳选择，同时也是健

开胃菜 - 涂抹式扎库斯卡和煮鸡蛋的意式面包片 zhi Stela C. - Recipia 食谱

涂抹式扎库斯卡和煮鸡蛋的意式面包片

涂抹式的扎库斯卡和煮鸡蛋的布鲁斯凯塔：健康丰盛早餐的美味选择你有没有想过，早餐不仅可以营养丰富，还可以是一场感官的盛宴？涂抹式的扎库斯卡和煮鸡蛋的布鲁斯凯塔正是将真实口味与诱人外观结合在一起的菜肴。这些布鲁斯凯塔是希望充满活力地开始一天的人的绝佳选择，基于简单

咸味 - 烤蔬菜土豆沙拉 zhi Loredana A. - Recipia 食谱

烤蔬菜土豆沙拉

美味的烤蔬菜土豆沙拉谁不喜欢一份新鲜的沙拉，充满各种香气和口感呢？烤蔬菜土豆沙拉是一道多功能的菜肴，适合任何餐桌，无论是快速午餐、轻松晚餐还是与朋友的野餐。这道食谱不仅简单，而且健康，将你喜欢的食材汇聚在一起，带来味觉的爆炸。准备时间：20分钟烘烤时间

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 蘑菇和意大利火腿披萨 zhi Catrina P. - Recipia 食谱

蘑菇和意大利火腿披萨

蘑菇和火腿比萨 - 家庭美食谁不喜欢刚出炉的比萨，散发着诱人的香气和美味的配料？蘑菇和火腿比萨不仅是家庭晚餐或朋友聚会的完美选择，而且是一道简单快捷的食谱，可以根据每个人的口味进行调整。此外，制作这款比萨是享受烹饪过程和创造真正特别的东西的绝佳机会。准备时

开胃菜 - 花椰菜配面包屑和酸奶油 zhi Marioara J. - Recipia 食谱

花椰菜配面包屑和酸奶油

美味食谱：面包屑奶油花椰菜如果你在寻找一种快速、便宜且极其美味的食谱，面包屑奶油花椰菜是完美的选择。它可以作为多汁烧烤（鸡肉、猪肉或鱼）的配菜，也可以作为主菜，提供令人愉悦的味道。让我们一起一步步发现如何制作这道简单但美味的菜肴！准备时间：10分钟烹

肉 - 猪肉炸肉排 zhi Doriana A. - Recipia 食谱

猪肉炸肉排

脆皮猪排食谱准备时间：15分钟烹饪时间：20分钟总计：35分钟份量：4 享受脆皮猪排的美味和质地，这是一道永不过时的经典菜肴。这道食谱将多汁的肉与脆皮面糊结合在一起，每一口都将带你进入一场味觉之旅，令最挑剔的味蕾也会感到愉悦。简短历史猪排是一道

果酱 - 酸樱桃果酱 zhi Julieta H. - Recipia 食谱

酸樱桃果酱

樱桃果酱：美味且充满怀旧的食谱准备时间：30分钟烹饪时间：2小时（或3小时以获得更浓稠的果酱）总时间：2小时30分钟（或3小时30分钟）份量：约2公斤谁不记得樱桃果酱那甜美而略带酸味的香气，涂抹在新鲜面包片上或作为蛋糕的馅料呢？这个樱桃果酱的食谱不仅

酱汁 - 辣酱 zhi Vladelina M. - Recipia 食谱

辣酱

辣椒奶油酱 - 披萨及其他美食的美味佳品！准备时间：10分钟总时间：10分钟份量：4份谈到披萨，合适的酱料可以将简单的一餐转变为难忘的美食体验。我今天推荐的辣椒奶油酱是完美的风味组合，制作简单且极具多样性。这种酱料不仅提供浓烈的口感，还有奶油般

果酱 - 肉桂梅子果酱 zhi Albertina G. - Recipia 食谱

肉桂梅子果酱

肉桂李子果酱谁能抵挡肉桂香气扑鼻的美味李子果酱呢？这款肉桂李子果酱的食谱不仅美味可口，而且是全年保持夏季风味的绝佳方式。以下是如何将新鲜的李子转变为甜蜜的享受，完美搭配涂抹黄油的面包片，或作为各种蛋糕的秘密成分。准备时间：20分钟烘烤时间：1小时

腌菜 - 辣椒泡醋 zhi Niculina A. - Recipia 食谱

辣椒泡醋

腌制辣椒食谱 - 味道与辛辣的爆炸！谁能抵挡一罐辣椒的诱惑？这些小而强大的辣椒为我们的菜肴带来了味觉的爆炸，是在冬天保存夏季精华的绝佳选择。在这个食谱中，我将逐步指导您如何腌制辣椒，让您全年都能享受这种鲜艳的味道。准备时间：20分钟煮沸时间：10分钟总

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 橄榄和番茄的恰巴塔 zhi Maricica N. - Recipia 食谱

橄榄和番茄的恰巴塔

橄榄和番茄的恰巴塔食谱 - 一道自制美食谁不喜欢新鲜出炉的面包那温暖诱人的香气呢？恰巴塔是一个完美的选择，当我们加入橄榄和番茄时，结果真的会变得惊艳。这款橄榄和番茄的恰巴塔食谱简单却充满了风味，肯定会成为你厨房里的最爱。那么，让我们开始吧！准备时间： -

开胃菜 - 奶酪舒芙蕾 zhi Anaida H. - Recipia 食谱

奶酪舒芙蕾

奶酪蔬菜肉饼 - 一道易于准备的美味佳肴总时间：30分钟准备时间：10分钟烘烤时间：15分钟份数：4 奶酪饼是一道优雅的菜肴，将蓬松的质地和奶酪的丰富口感与新鲜的蔬菜和肉类的香气相结合。这道简单快捷的食谱非常适合丰盛的早餐或美味的午餐，肯定

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 比萨 zhi Adriana E. - Recipia 食谱

比萨

美味的碎肉比萨 - 一道适合全家人的诱人食谱准备时间：20分钟烘烤时间：30分钟总时间：50分钟份量：8 比萨是世界上最受欢迎的菜肴之一，无论是节日聚餐还是日常餐桌上都不可或缺。今天我分享的比萨食谱简单却极具满足感，面团松软，馅料丰富，包含肉类、蔬菜和

沙漠 - 蛋白蛋糕 zhi Angela O. - Recipia 食谱

蛋白蛋糕

可可菠萝蛋白蛋糕 - 一款柔软香甜的甜点准备时间：15分钟烘烤时间：30分钟总时间：45分钟份量：8 在一个充满美食诱惑的世界里，甜点很快就会成为餐桌上的明星。今天，我为您推荐一道美味的可可菠萝蛋白蛋糕食谱，这是一种灵感十足、易于制作的组合

多样的 - 肉末卷配蔬菜 zhi Eugenia N. - Recipia 食谱

肉末卷配蔬菜

肉末蔬菜卷 - 一道美味多变的食谱如果你在寻找一种结合美味和健康的食谱，那么肉末蔬菜卷是完美的选择。这道食谱不仅提供了绝佳的味道，还是将蔬菜引入你饮食中的绝佳方式。无论是家庭聚餐还是与朋友的聚会，这道肉卷一定会受到大家的喜爱。准备时间：20分钟烘烤时间：

开胃菜 - 鸡蛋和培根的早餐 zhi Mirabela P. - Recipia 食谱

鸡蛋和培根的早餐

早餐鸡蛋培根 - 一种快速美味的食谱，为你带来充满活力的早晨总时间：15分钟准备时间：5分钟烹饪时间：10分钟份量：2 当你早上醒来，想要微笑着开始新的一天时，没有什么比早餐鸡蛋培根更美好了。这道简单快速的食谱不仅美味可口，还能为你的日常生活增添一丝创

肉 - 汉堡包 zhi Caterina I. - Recipia 食谱

汉堡包

自制汉堡食谱配美味酱汁准备时间：15分钟烹饪时间：15分钟总时间：30分钟份量：3 自制汉堡是快速、健康、美味晚餐的完美选择。这道食谱不仅让您控制食材，还提供了尝试不同风味和口感的机会。无论是想给家人留下深刻印象，还是想在漫长的一天后犒劳自

沙漠 - 全麦香蕉松饼 zhi Alina A. - Recipia 食谱

全麦香蕉松饼

全麦香蕉松饼 - 健康美味的享受欢迎来到健康甜点的世界！今天，我将与您分享一款迷人的全麦香蕉松饼食谱，灵感来自甜点大师埃里克·兰拉德，他是一位展示烹饪不仅是一种必要的艺术。这些松饼非常适合充满活力的早餐或轻松的晚餐，充满了香气和营养益处。让我们开始吧！准

多样的 - 火腿配炒卷心菜 zhi Steluta K. - Recipia 食谱

火腿配炒卷心菜

Titlu: Jambon cu Varză Călită - O Rețetă Plină de Gust și Tradiție Timp total de preparare: 1 oră și 30 minute Număr de porții: 6-8

沙漠 - 迷你蘑菇无花果酥 zhi Ofelia O. - Recipia 食谱

迷你蘑菇无花果酥

迷你蘑菇无花果派 - 周末美味享受如果今天是周末，那就意味着这是探索烹饪艺术的完美时刻！我邀请您一起发现一种迷人而美味的食谱：迷你蘑菇无花果派。这些开胃菜非常适合在朋友聚会上或派对上享用，为您的餐桌增添一丝优雅和独特。准备时间：30分钟烘烤时间：20分钟

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 金枪鱼和菠萝披萨 zhi Savina K. - Recipia 食谱

金枪鱼和菠萝披萨

金枪鱼和菠萝比萨：美味而惊喜的组合准备时间：20分钟烘烤时间：20分钟总时间：40分钟份数：4 金枪鱼和菠萝比萨是一道将对比鲜明的味道融合在一起的食谱，结合了金枪鱼的海鲜风味和菠萝的甜美。这款比萨不仅是一种美味的选择，更是一个完美的例子，展示了如何通过

多样的 - 塞尔维亚鸡肉炖菜 zhi Crina D. - Recipia 食谱

塞尔维亚鸡肉炖菜

塞尔维亚鸡肉炖菜：充满香气和色彩的食谱准备时间：20分钟烹饪时间：45分钟总时间：1小时5分钟份数：4 介绍欢迎来到丰富的香气和鲜艳的色彩的世界！今天，我们为您推荐一道美味的塞尔维亚鸡肉炖菜食谱，这是一道将新鲜蔬菜的浓郁口味与多汁鸡肉相结合的菜肴。

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 萨拉米比萨 zhi Speranta L. - Recipia 食谱

萨拉米比萨

美味的香肠蔬菜比萨食谱准备时间：10分钟烘烤时间：15分钟总时间：25分钟份数：4 谈到比萨，没有什么比热腾腾的一片更令人感到安慰，融化的奶酪、新鲜的配料和令人愉悦的味道。这款简单却美味的香肠蔬菜比萨食谱非常适合快速晚餐或在聚会上给朋友留下深刻印象。此

沙漠 - 苹果焦糖坚果蛋糕 zhi Lia F. - Recipia 食谱

苹果焦糖坚果蛋糕

苹果焦糖核桃蛋糕是一款每一口都能征服你的甜点。松软的蛋糕底、香甜的苹果馅和美味的焦糖核桃完美结合，让任何餐桌都成为美味的焦点。这道食谱非常适合与亲人共享，无论是作为下午茶的小点心，还是特别场合的甜点。让我们一起探索这道食谱的每一个步骤，享受它的美味。准备时间

沙漠 - 浆果奶酪蛋糕 zhi Frusina M. - Recipia 食谱

浆果奶酪蛋糕

奶酪和浆果蛋糕：一天中任何时刻都美味舒适的选择准备时间：20分钟烘焙时间：30分钟总时间：50分钟份数：8-10 奶酪和浆果蛋糕的历史与烹饪传统交织在一起，突显了简单但有营养的食材。这道食谱不仅带给我们味觉的快乐，也让我们回忆起那些甜点是用爱与可获得的

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 香肠皇冠披萨 zhi Amanda F. - Recipia 食谱

香肠皇冠披萨

香肠冠比萨 - 一道美味的食谱，完美适合与亲人共度欢乐时光。灵感来自一位才华横溢的厨师的巧妙构思，这款比萨将松软的饼皮与美味的配料相结合，所有的配料都装饰着一个香肠冠，定会让所有人印象深刻。我邀请你一步步发现如何制作这道美味，带来烹饪的乐趣！总准备时间：1小时

开胃菜 - 火腿开胃菜 zhi Ligia M. - Recipia 食谱

火腿开胃菜

食谱：迷你奶酪和火腿夹心面包卷准备时间：15分钟烹饪时间：0分钟总时间：15分钟份量：25个面包卷发现一个简单美味的食谱，完美适合聚会或自助餐！这些夹心面包卷不仅美味可口，而且非常容易制作。各种口感和香气的混合，这些开胃菜将成为您餐桌上的明星！所

开胃菜 - 酥皮点心配干香肠 zhi Codruta K. - Recipia 食谱

酥皮点心配干香肠

干香肠酥皮点心 - 一种优雅快捷的零食准备时间：15分钟烘烤时间：20-25分钟总时间：40分钟份量：10-12个如果你在寻找一种能在不需要花费几个小时在厨房的情况下给客人留下深刻印象的零食，干香肠酥皮点心就是完美的选择。这道简单却有

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 家常披萨 zhi Anghelina L. - Recipia 食谱

家常披萨

美味的香肠奶酪塔帕斯法棍食谱准备时间：10分钟烘烤时间：15分钟总时间：25分钟份量：4 欢迎来到香气和完美组合的世界！今天，我将一步一步引导您制作一个简单但极其美味的食谱：香肠奶酪塔帕斯法棍。这道食谱非常适合快速小吃、美味开胃菜或轻松晚餐。它丰富的味

沙漠 - 双奶油饼干 - 食谱编号400 zhi Paulica M. - Recipia 食谱

双奶油饼干 - 食谱编号400

双奶油饼干 - 一道精致的食谱，适合任何场合！这些精美的饼干，搭配坚果、咖啡、巧克力和香草，完美地让您在客人面前留下深刻印象，或仅仅是为了犒劳自己。我邀请您发现制作这些美味的步骤，学习一些实用的小窍门，并享受在厨房度过的每一刻。准备时间：30分钟烘烤时间

沙漠 - 拿破仑蛋糕配饼干 zhi Iridenta K. - Recipia 食谱

拿破仑蛋糕配饼干

威化饼干蛋糕 - 快速美味的甜点说到甜点，少有食谱能与威化饼干蛋糕的魅力相媲美。这道食谱不仅简单快捷，而且提供了令人愉悦的口感和香气组合，能让任何味蕾都感到满足。威化饼干蛋糕非常适合搭配一杯咖啡、茶或卡布奇诺，让每一餐都变成特别的时刻。总准备时间：30分钟

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 马苏里拉奶酪披萨 zhi Zaharia L. - Recipia 食谱

马苏里拉奶酪披萨

马苏里拉披萨：完美的家庭盛宴食谱谁不喜欢美味的披萨，外皮酥脆，配料丰富？这款马苏里拉披萨食谱不仅简单，而且充满了能让你味蕾欢愉的香气。无论你是为朋友准备一个特别的夜晚，还是只是想宠爱自己，这个食谱都是理想的选择。让我一步一步告诉你怎么做！总时间：2小时准

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 鸡胸肉和辣香肠披萨 zhi Ludovica M. - Recipia 食谱

鸡胸肉和辣香肠披萨

鸡胸肉和辣香肠披萨 - 一道美味的食谱，完美适合在家放松的晚上或在聚会上给朋友留下深刻印象。这款披萨是新鲜食材和诱人香气的美味组合，真正是味蕾的盛宴。无论你是经验丰富的厨师还是渴望探索烹饪奥秘的初学者，这个食谱都将为你提供制作完美披萨所需的一切。准备时间：

沙漠 - 榛子奶油蛋糕和甘纳许奶油 zhi Florenta H. - Recipia 食谱

榛子奶油蛋糕和甘纳许奶油

榛子奶油和甘纳许奶油蛋糕：一种将巧克力的美味与榛子的细腻结合在一起的美味佳肴准备时间：20分钟冷却时间：4小时总时间：4小时20分钟份数：8 如果你正在寻找一种真正令人印象深刻的甜点，这款榛子奶油和甘纳许奶油蛋糕是完美的选择。制作简单，味道绝妙，这款蛋

咸味 - 紫茄子沙拉配Univer蛋黄酱 zhi Dumitra D. - Recipia 食谱

紫茄子沙拉配Univer蛋黄酱

茄子沙拉配蛋黄酱 - 传统美食的美味佳肴在美食的宇宙中，茄子沙拉是那些带来怀旧和舒适感的菜肴之一。这道传统食谱简单却美味，适合任何餐桌，无论是家庭晚餐还是朋友聚会。因此，让我们一起冒险制作一份茄子沙拉配蛋黄酱，使用合适的食材和正确的技巧，以获得出色的结果。

沙漠 - 胡萝卜蛋糕 zhi Carmen M. - Recipia 食谱

胡萝卜蛋糕

瑞典胡萝卜蛋糕 - 一种令人惊讶的美味准备时间：20分钟烘焙时间：45-75分钟总时间：1小时15分钟 - 1小时35分钟份量：12 如果你在寻找一种将健康与美味相结合的蛋糕，瑞典胡萝卜蛋糕就是完美的选择。这道食谱使用了蔬菜，是为你的甜点增添创新的一种

沙漠 - 桃子巴黎人 zhi Betina D. - Recipia 食谱

桃子巴黎人

桃子巴黎人 - 早餐的美味佳肴准备时间：20分钟发酵时间：1.5小时烘焙时间：20分钟总时间：2小时40分钟份量：10-12个巴黎人桃子巴黎人是美味早餐或快速小吃的完美选择。它们将松软的面团与桃子的甜美新鲜香气结合在一起，创造出难忘的烹饪体验。此外

意大利面/比萨

意大利面/比萨 - 配有压制火腿和蘑菇的披萨 zhi Anamaria I. - Recipia 食谱

配有压制火腿和蘑菇的披萨

压制火腿和蘑菇披萨：难忘的食谱总准备时间：2小时10分钟准备时间：30分钟烘烤时间：25-30分钟份数：8 披萨的历史非常迷人，深深扎根于不同文化的烹饪传统中。随着时间的推移，披萨不断演变和适应，因其多样性而成为许多人的最爱。这款压制火腿和蘑菇的披萨食

酱汁 - 希腊酱 zhi Adelaida A. - Recipia 食谱

希腊酱

希腊披萨酱：味道和质感的爆炸谁不喜欢一份做得好的披萨呢？但为了将一份简单的披萨变成一次难忘的美食体验，美味的酱汁是必不可少的。今天我为您推荐一种希腊酱，它带来一丝清新和风味，完美地补充任何种类的披萨。这种酱汁制作快速简单，结果真是美味可口。让我们来冒险制作这种

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