咸味 | 发现简单、美味、易做的家庭食谱 | Recipia

牛肉沙拉（乡村沙拉）

牛肉沙拉 - 经典食谱带有个人风格准备时间：30分钟煮沸时间：30分钟总时间：1小时份量：8 牛肉沙拉，也称为乡村沙拉，是一种受欢迎的菜肴，常出现在许多节日菜单上。这道食谱将简单的食材结合在一起，创造出独特的味道和口感。它不仅美味可口，也是亲密聚会和分

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配有凤尾鱼片的沙拉

安索鱼片沙拉 - 风味与口感的爆炸我为你推荐一道美味又健康的食谱，它结合了简单但充满风味的食材。安索鱼片沙拉不仅是一顿轻松的餐点，也是快速午餐或优雅晚餐的绝佳选择。新鲜蔬菜、奶油鳄梨、鹌鹑蛋和咸味安索鱼片的混合，这道沙拉将让你的感官陶醉。此外，这是一道多功能的

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烤箱烤的烟熏香肠炖白菜

烟熏香肠炒卷心菜 - 一道温暖舒适的食谱发现一道传统菜肴，为每一顿家庭餐带来舒适和温暖。烟熏香肠炒卷心菜是一道简单但充满风味的食谱，迅速成为亲人们的最爱。这道菜常常与亲人们共度的时光联系在一起，唤起愉快的回忆和微笑。准备时间：20分钟烹饪时间：1小时总

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茴香橙子沙拉

新鲜的茴香橙子沙拉：口味和质感的爆炸准备时间：15分钟冷却时间：10分钟（可选）总时间：25分钟份量：4 寻找一种清爽的沙拉，将新鲜感与甜美结合，你来对地方了！这道茴香橙子沙拉不仅是夏季餐桌上的美味选择，也是维生素和矿物质的良好来源。茴香，

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菠菜汤配泡菜汁

菠菜酸菜汤：风味与传统的盛宴菠菜酸菜汤是那种唤起美好童年回忆的食谱，它是一道令人舒心、富含营养和美味的菜肴。这道汤不仅完美地结合了各种食材，还提供了丰富的口感和风味，使其成为真正的美味。通常，菠菜在各种菜肴中使用，但在这道食谱中，它成为了主角，而酸菜汤则增添了

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mashed beans with fried topping

打豆子配上油炸 - 一道传统食谱，以其丰富的香气吸引你，为你提供一种舒适和丰盛的菜肴。这道食谱不仅简单，而且非常多功能，完美适合家庭聚餐或与朋友的晚餐。准备时间：20分钟烹饪时间：1小时总时间：1小时20分钟份量：4-6 配料： - 1公斤豆子（最好是

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新土豆和熏鱼沙拉

新土豆烟熏鱼沙拉准备时间：15分钟烹饪时间：15分钟总时间：30分钟份数：4 在一个充满香气和质感的世界里，新土豆烟熏鱼沙拉是一种美味而舒适的选择。这道简单快速的食谱将普通食材转变为特别的美味，结合了奶油般的土豆和烟熏鱼的浓郁风味。这是轻松午餐或美味晚

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肥草沙拉

草本沙拉 - 盘子里的新鲜爆炸准备时间：15分钟总时间：15分钟份量：4 我为你推荐一款充满新鲜和香气的沙拉食谱，它无疑会成为夏季的最爱。草本沙拉将新鲜蔬菜与香草结合在一起，每一口都带来清新的味道。这是一道简单、快速的食谱，适合作为配菜，甚至在炎热的日子

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蔬菜和熏贻贝炖菜

烟熏贻贝蔬菜炖菜 - 一道充满风味的食谱准备时间：20分钟烹饪时间：30分钟总时间：50分钟份量：4 你想要一顿健康、充满香气和色彩的餐点吗？那么，烟熏贻贝蔬菜炖菜就是完美的选择！这个食谱不仅是一场味觉的盛宴，也是为你的盘子增添必需营养素的

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带鹰嘴豆和种子的蔬菜沙拉

新鲜蔬菜沙拉配鹰嘴豆和种子这道美味的沙拉色彩丰富，风味独特，适合任何季节，尤其是炎热的夏季，让我们渴望一些清淡和清爽的食物。鹰嘴豆和种子的蔬菜沙拉不仅是素食餐的完美选择，还是一种营养丰富的食物，全家人都可以放心享用。让我们一起发现这道简单而令人满意的食谱的每一

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酸味绿豆汤配卷心菜汁

酸菜绿豆汤是一道将新鲜蔬菜的味道与酸菜的微酸味相结合的菜肴。这道食谱不仅美味，而且非常健康，富含必需的维生素和营养成分。绿豆汤是许多人喜爱的菜肴，通常在温暖的季节享用，但在凉爽的日子里也非常合适，当我们想要一些舒适的食物时。让我们开始我们的烹饪之旅吧！准备时间

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用花椰菜和南瓜奶油填充的西红柿

美食享受：填充花椰菜和南瓜奶油的番茄准备时间：15分钟烹饪时间：20分钟总时间：35分钟份量：6 寻找一种简单但令人印象深刻的食谱，以新颖的方式结合季节的风味？填充花椰菜和南瓜奶油的番茄是一个绝佳的选择。这道菜不仅色彩和质感丰富，而且营养丰富，非常适合

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茄子芝麻咖喱 - '炸茄子芝麻咖喱' - 斯里兰卡食谱

茄子芝麻咖喱 - 一道迷人的斯里兰卡食谱茄子芝麻咖喱是一道美味的菜肴，融合了异国风味和有趣的口感，为你的厨房增添了一丝美味。这道传统的斯里兰卡食谱重现了南亚美食丰富多样的味道。无论你是经验丰富的厨师还是渴望尝试新事物的爱好者，这道食谱都会迅速成为你的最爱之一。

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布鲁塞尔芽菜奶油汤

布鲁塞尔芽菜奶油汤 - 每一勺都是温暖的拥抱布鲁塞尔芽菜奶油汤是一道将新鲜蔬菜的细腻风味与椰奶的奶油感结合在一起的食谱，提供了一种令人舒适的烹饪体验。这道汤不仅美味，而且富有营养，是健康餐的绝佳选择。此外，它是一道简单快速的菜肴，非常适合忙碌的日子，但又想享受

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新土豆配花生酱和迷迭香烤制

新土豆配花生酱和迷迭香烤制准备时间：10分钟烘烤时间：40分钟总时间：50分钟份量：4 介绍欢迎来到我们的厨房，今天我们将探索一道令人惊喜和美味的食谱：新土豆配花生酱和迷迭香烤制。这种新颖的配料组合将简单的菜肴转变为难忘的烹饪体验。新土豆的奶油质地与

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西兰花奶油汤配南瓜种子、面包丁和薄荷酱

西兰花南瓜子奶油汤配蒜香面包丁和薄荷香蒜酱是一道将健康与美味不可抗拒地结合在一起的菜肴。这道食谱非常适合快速晚餐或舒适的午餐，其清新的香气和多样的口感使其成为真正的美味。让我们一起冒险进入烹饪的世界，逐步发现如何制作这道奶油浓汤！总准备时间：40分钟烹饪时间

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葱烤平菇

香葱蘑菇菜肴 - 一道美味、健康且易于准备的食谱，完美适合斋戒日或搭配肉类菜肴。这道食谱不仅美味可口，还提供了令人愉悦的口感和香气组合，将让您的味蕾感到愉悦。让我们一起探索获得完美、充满风味的结果的步骤。准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：

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蔬菜米饭

蔬菜米饭：简单美味的健康餐食食谱准备时间：15分钟烹饪时间：90分钟总时间：1小时45分钟份量：4 蔬菜米饭是一道多功能且美味的菜肴，适合日常餐食，也适合特别场合。这道食谱是将颜色和香气融合在盘子中的绝佳方式，同时也具有令人印象深刻的营养益处。米饭在许

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鹰嘴豆汤配意大利面和菠菜

鹰嘴豆菠菜意大利面汤 - 每碗都是温暖的拥抱准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟总时间：40分钟份数：4 谈到舒适的食谱，鹰嘴豆菠菜意大利面汤是健康与美味的完美结合。这道简单却美味的食谱非常适合在工作日快速晚餐，或在特别的聚会上给朋友们留下深刻印象。富

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夏季东方沙拉

夏季东方沙拉 - 炎热日子的清爽美味夏季东方沙拉是炎热日子里完美的选择，当你想要一些新鲜、营养和美味的食物时。这道简单快捷的沙拉食谱不仅能让你感到清爽，还能让你的味蕾愉悦。此外，土豆、脆蔬菜和柔软的奶酪完美结合，带来味道和质地的爆炸。让我们一步一步一起发现如何

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饺子汤

饺子汤 - 一道美味的灵魂食谱饺子汤是一道传统的菜肴，充满了香气和温暖，每一碗都带来一丝怀旧。这是一道代代相传的食谱，象征着我们通过用心烹饪的食物给予亲人的关爱和照顾。这道菜非常适合凉爽的日子或家庭聚会，每一口汤都让我们感受到浓郁的味道。让我们一起发现如何制作

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素食包心菜卷

素食卷心菜卷配核桃和荞麦谈到烹饪传统，卷心菜卷无疑是罗马尼亚餐桌的象征。对家常菜的热爱和对健康、美味食材的渴望促使我们重新发明经典食谱。今天，我将与您分享一种素食卷心菜卷的食谱，配以核桃和荞麦，这不仅能满足食欲，而且富含营养。这些卷心菜卷非常适合禁食日，也适合

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酸奶和鹌鹑蛋的蔬菜汤

蔬菜酸奶鹌鹑蛋汤 - 美味又营养的选择谁不喜欢一碗温暖、充满香气和色彩的汤呢？蔬菜酸奶鹌鹑蛋汤不仅是一道美味的食谱，也是维生素和矿物质的爆炸，非常适合任何季节。这道汤是轻松午餐或舒适晚餐的绝佳选择，制作快速且极其健康。总准备时间：45分钟烹饪时间：30分

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大蒜奶油汤

大蒜奶油汤 - 一种令人舒适的美味准备时间：15分钟烹饪时间：40分钟总时间：55分钟份量：6 大蒜汤的历史是迷人的，因其浓郁的香气和营养价值而受到赞赏。这款奶油汤非常适合凉爽的夜晚，不仅带来舒适感，还有独特的味道，温暖你的心灵。无论你是烹饪爱好者还是

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炖卷心菜

炒卷心菜配西红柿 - 一道充满风味的夏秋食谱谁不喜欢一顿温暖舒适、充满美味香气和新鲜食材的餐点呢？炒卷心菜是一道经典菜肴，让我们想起家庭聚餐和用心烹饪的美味。这道菜不仅简单易做，还是健康饮食的绝佳选择。此外，它是一道可以根据每个人口味进行调整的多样化食谱。让我

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快速水果沙拉

快速水果沙拉：新鲜和美味的爆炸谁不喜欢一碗新鲜、多彩、美味的水果沙拉？这款快速水果沙拉非常适合炎热的夏日，当你渴望享用清爽的甜点时。只需几种简单的材料，你就能满足味蕾，为每一天增添一丝快乐。制作这道食谱不超过15分钟，结果是一道让任何客人都印象深刻的美味佳肴。

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快速番茄酱

快速番茄酱：在你的厨房中爆发的味道和香气当谈到可以将任何餐点转变为难忘体验的简单菜肴时，番茄酱无疑是一个受欢迎的选择。这款快速番茄酱的食谱不仅会丰富你的餐桌，还将你与深厚的烹饪传统相连，这些传统在烹饪历史中根深蒂固。无论你想将它与意大利面搭配，作为美味鸡肉的基

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红豆沙拉配蔬菜

红豆沙拉配蔬菜 - 一道美味的开胃菜，完美适合秋季准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟（如果使用干豆）总时间：45分钟份量：4-6 每年秋天，当大自然的颜色变得更加生动，空气变得凉爽时，我们都希望在餐桌上带来能够愉悦我们感官的香气和质地。红豆沙拉配蔬菜

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鲑鱼配花椰菜泥

彩色花椰菜土豆泥三文鱼如果您正在寻找一种美味且营养丰富的食谱，彩色花椰菜土豆泥三文鱼是完美的选择。这道菜不仅在盘子上呈现出鲜艳的色彩，而且提供了令人愉悦的风味组合，让味蕾陶醉。富含 omega-3 的三文鱼与花椰菜土豆泥的奶油感完美结合，胡萝卜和大蒜的加入增添

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奶油玉米和甜土豆汤（素食）

玉米和红薯奶油汤（素食）在一个健康与美味可以并存的世界里，玉米和红薯奶油汤被证明是一道绝妙的菜肴，既适合凉爽的日子，也适合你想在盘子里增添一丝愉悦的时刻。这道汤不仅美味，而且富含营养，因其简单但极其健康的成分而具有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂。总准备时间

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蘑菇酱米饭 (素食)

美味的蘑菇酱米饭（素食）- 一道简单健康的斋期食谱我们总是在寻找能够满足我们味蕾并保持健康的食谱，而蘑菇酱米饭是完美的选择。这道菜不仅丰盛且味道鲜美，而且易于准备！所以，让我们一起冒险制作这道香气四溢的米饭，它与新鲜的白色和红色卷心菜沙拉搭配得恰到好处。一

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甜薯奶油汤

甜薯奶油汤是一种蓬松而舒适的美食。甜薯奶油汤不仅仅是一碗简单的汤；它是一杯温暖的拥抱。这道简单而实惠的食谱非常适合凉爽的夜晚，也适合那些寻找健康美味选择的人。无论你是烹饪爱好者还是初学者，这个食谱都将以其细腻的香气和绵滑的质地征服你。这道汤的历史与那些拥抱简

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香料奶油汤配孜然和松软的菠菜胡萝卜饺子

茴香奶油汤和松软菠菜胡萝卜饺子如果你在寻找一种舒适、健康且美味的食谱，那么你来对地方了！这款茴香奶油汤和松软饺子不仅仅是一顿简单的餐点，而是一种烹饪体验，它将在凉爽的日子里带来温暖和舒适。凭借新鲜健康的食材，我们的食谱将把普通的一餐转变为充满香气和质感的盛宴。

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烤土豆配帕尔马干酪

烤土豆配帕尔马干酪：简单美味的食谱准备时间：15分钟烘烤时间：40-45分钟总时间：55-60分钟份量：4 谁不喜欢烤土豆诱人的香气呢？这道烤土豆配帕尔马干酪的食谱不仅易于准备，而且非常多样化，适合家庭晚餐或特别场合。土豆被认为是许多文化的

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西兰花奶油汤

西兰花奶油汤 - 美味和营养的美食当谈到健康与美味兼具的菜肴时，西兰花奶油汤无疑是一个绝佳的选择。这是一道舒适的菜肴，非常适合寒冷的日子或当你需要补充维生素的时候。这道简单的奶油汤食谱不仅易于准备，而且多样化，留有创意变化的空间。总准备时间：30分钟份量

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秋天风味的茄子和伊玛姆巴依尔迪的精髓

秋季风味的茄子和伊玛目晕倒的食谱伊玛目晕倒是一道传统食谱，以其丰富的香气和细腻的口感而闻名，深深扎根于美食历史中。这道美味的菜肴真正代表了秋季的季节，茄子和蔬菜和谐地融合在一起，带来味道和香气的爆炸。尽管它有历史渊源，但如今在世界各地都受到喜爱，不仅在其发源地

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紫薯荞麦奶油汤

紫薯荞麦奶油汤准备时间：10分钟烹饪时间：40分钟总时间：50分钟份量：4 紫薯荞麦奶油汤是一个绝佳的选择，适合你想要享受健康美食并通过色彩和香气的组合来给人留下深刻印象的时刻。这道食谱不仅能让你的味蕾愉悦，还会为你的餐桌增添一抹色彩。此外，荞麦是一种

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美味而芳香的面条窝

美味可口的细面窝准备时间：20分钟烹饪时间：10分钟总时间：30分钟份量：4 在烹饪的世界里，细面窝是传统与创新的完美结合。这些美味的食物不仅外观华丽，而且味道极佳，非常适合家庭午餐或优雅晚餐。今天，我将一步一步指导你准备这些婴儿菠菜和

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蘑菇南瓜奶油汤，放在烤南瓜中并配以香蒜酱

蘑菇和南瓜奶油汤，盛在烤南瓜中，配上香蒜酱：这是一道令人信服的食谱，充满了香气和色彩，将季节性食材结合在一起，创造出一种不仅营养丰富，而且在秋季餐桌上也很壮观的菜肴。这款奶油汤质地细腻，非常适合在凉爽的夜晚享用，每一口都带来一丝温暖和舒适。准备时间：20分钟

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菠菜和扁豆填充的蘑菇

菠菜和扁豆填充的蘑菇 - 一道美味健康的食谱如果你在寻找一种既美味又赏心悦目的开胃菜，那么菠菜和扁豆填充的蘑菇就是完美的选择。这道菜不仅简单易做，而且富含营养，提供了一种令人愉悦的风味组合，能够让任何人的味蕾都感到愉悦。此外，这是一道多用途的食谱，可以根据你的

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土豆蔬菜汤

土豆蔬菜汤：碗中的温暖拥抱准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：4-6 你是否梦想着一碗能温暖你灵魂的汤，让你想起与家人共度的日子？土豆蔬菜汤是完美的选择。这道简单却充满风味的菜肴可以轻松适应，并且适合任何季节。在这个食谱中，我们将

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精致的三文鱼炖菜，配以奶油和南瓜泪

鲜鲑鱼奶油南瓜汤这道鲜鲑鱼汤，搭配奶油和南瓜的甜味，是一场味觉和香气的盛宴，灵感源自古老的传统。无论是秋天还是冬天，每一种食材都带来了季节的魔力，每一口都是一个故事。欢迎您探索这道迷人的食谱，它不仅能满足味蕾，还能提供丰富的营养。准备时间：30分钟烹

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卷心菜汤

酸菜汤 - Krautsuppe 传统美食具有一种特殊的力量，可以让我们想起与亲人、家庭以及节日丰盛餐桌共度的时光。酸菜汤，或称Krautsuppe，是那些不仅能温暖我们心灵的食谱之一，还能让我们重温丰富的烹饪传统。这道汤既舒适又充满香气，最重要的是，制作起来非

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红酒炖梨

用红酒炖梨的甜点是一种精致优雅的选择，完美地给朋友或家人留下深刻印象。这道食谱不仅为餐桌增添了一丝复杂感，而且是利用简单食材烹饪出特别美味的绝佳例子。用红酒炖的梨有着丰富的历史，因其完美的甜酸结合和香料所带来的复杂香气而受到赞赏。准备好让你的味蕾踏上一场充满风味和

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绿色沙克舒卡

绿色沙克舒卡：充满香气的美味佳肴准备时间：15分钟烹饪时间：20分钟总时间：35分钟份量：4 沙克舒卡是一道传统菜肴，在世界许多地方受到喜爱，通常与早餐或早午餐相关。这种绿色沙克舒卡的变体带来了新鲜而生动的感觉，非常适合炎热的日子。结合了嫩蔬菜和鸡蛋，

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菊苣奶油汤

菊苣红菜头杏仁奶油汤准备时间：20分钟烹饪时间：30分钟总时间：50分钟份数：4 我邀请你发现一种美味而舒适的食谱，非常适合寒冷的日子或轻松而精致的晚餐。这款菊苣红菜头杏仁奶油汤不仅营养丰富，而且充满了和谐融合的细腻香气。菊苣汤的起源深深植根于许多

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薄荷煮甜菜根汤和煮鸡蛋

薄荷煮甜菜汤配煮鸡蛋 - 一道新颖的食谱，为盘子带来一丝清新和色彩。这道汤不仅美味可口，而且极其健康，富含维生素和矿物质。我邀请你一步一步地发现如何准备这道提神汤，将简单的食材转变为烹饪杰作。准备时间：15分钟烹饪时间：40分钟总时间：55分钟份量：4

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小米片脆皮的扁豆奶油汤

红扁豆奶油汤配小米片是一道将健康与美味结合的食谱，将简单的食材转变为精致而诱人的菜肴。这道容易准备的食谱不仅能温暖你的心灵，还能让你的味蕾愉悦。此外，红扁豆富含蛋白质和纤维，而小米片则增加了酥脆的口感和独特的味道。让我们开始这段烹饪之旅吧！准备时间 - 准备时

牛肉沙拉（乡村沙拉）

配有凤尾鱼片的沙拉

烤箱烤的烟熏香肠炖白菜

茴香橙子沙拉

菠菜汤配泡菜汁

mashed beans with fried topping

新土豆和熏鱼沙拉

肥草沙拉

蔬菜和熏贻贝炖菜

带鹰嘴豆和种子的蔬菜沙拉

酸味绿豆汤配卷心菜汁

用花椰菜和南瓜奶油填充的西红柿

茄子芝麻咖喱 - '炸茄子芝麻咖喱' - 斯里兰卡食谱

布鲁塞尔芽菜奶油汤

新土豆配花生酱和迷迭香烤制

西兰花奶油汤配南瓜种子、面包丁和薄荷酱

葱烤平菇

蔬菜米饭

鹰嘴豆汤配意大利面和菠菜

夏季东方沙拉

饺子汤

素食包心菜卷

酸奶和鹌鹑蛋的蔬菜汤

大蒜奶油汤

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快速水果沙拉

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红豆沙拉配蔬菜

鲑鱼配花椰菜泥

奶油玉米和甜土豆汤（素食）

蘑菇酱米饭 (素食)

甜薯奶油汤

香料奶油汤配孜然和松软的菠菜胡萝卜饺子

烤土豆配帕尔马干酪

西兰花奶油汤

秋天风味的茄子和伊玛姆巴依尔迪的精髓

紫薯荞麦奶油汤

美味而芳香的面条窝

蘑菇南瓜奶油汤，放在烤南瓜中并配以香蒜酱

菠菜和扁豆填充的蘑菇

土豆蔬菜汤

精致的三文鱼炖菜，配以奶油和南瓜泪

卷心菜汤

红酒炖梨

绿色沙克舒卡

菊苣奶油汤

薄荷煮甜菜根汤和煮鸡蛋

小米片脆皮的扁豆奶油汤

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