咸味 | 发现简单、美味、易做的家庭食谱 | Recipia

马鲛鱼片配伍斯特酱和米饭

马鲛鱼配伍斯特酱和米饭配菜如果你在寻找一种简单但美味的食谱，可以为你的餐桌带来诱人的香气和酥脆的口感，那么你来对地方了！这道马鲛鱼配伍斯特酱和米饭的食谱非常适合快速而优雅的晚餐。除了易于准备，它也是一种健康的选择，富含必需营养素。准备时间：15分钟烹饪时

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蔬菜库斯库斯

蔬菜库斯库斯：美味、快速且色彩斑斓的食谱准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟总时间：40分钟份量：4 谁不喜欢简单、健康且多功能的菜肴呢？蔬菜库斯库斯是快速晚餐的完美解决方案，也是节日餐桌的理想选择。这道食谱不仅结合了新鲜美味的食材，还是真正的视觉盛宴

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蒜蓉酸奶酱拌蔬菜沙拉

大蒜酸奶沙拉总准备时间：30分钟准备时间：15分钟冷却时间：15分钟份数：4 您在寻找一种能为您的餐桌增添清新和脆感的沙拉吗？大蒜酸奶沙拉是完美的选择！这道简单美味的食谱将新鲜蔬菜与奶油调料结合在一起，为您带来丰富的风味和口感。让我们一起走过制作这道美

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芝麻奶油西葫芦汤

芝麻南瓜奶油汤：美味又健康的食谱很多时候，我们都想要一顿快速又舒适的餐点，而芝麻南瓜奶油汤正好符合这个描述。它不仅富含营养，而且非常容易制作，迅速成为全家人的最爱。南瓜口感细腻，与番茄和少许芝麻相结合，增添了风味和质感。准备时间：15分钟烹饪时间：25分

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烟熏培根蔬菜汤

蔬菜熏培根汤 - 一道舒适的美味准备时间：15分钟烹饪时间：40-45分钟总时间：55-60分钟份量：4-6人欢迎来到我的厨房！今天我们将准备一道蔬菜熏培根汤，这是一道将新鲜蔬菜的丰富风味与熏培根独特美味相结合的食谱。这道汤不仅是一道舒适

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烤土豆配奶酪

美味的烤奶酪土豆食谱准备时间：20分钟烘烤时间：30分钟总时间：50分钟份量：4 烤奶酪土豆是一道舒适的菜肴，非常适合寒冷的夜晚或家庭聚餐。这道菜将奶酪的奶油质地与土豆的细腻香气结合在一起，最终的结果将给最挑剔的味蕾留下深刻印象。让我们一起探索如何制作

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黄豆饼

黄豆饼准备时间：15分钟烹饪时间：3小时（加15分钟油炸）总时间：3小时30分钟份量：6 欢迎来到充满风味和健康的烹饪冒险！今天，我们将准备一道美味的黄豆饼食谱，这是一个非常好的选择，适合那些希望减少肉类消费或简单地想在饮食中增加更多植物蛋白的人。这些

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番茄和辣椒配奶酪和鸡蛋

美味的西红柿和辣椒奶酪鸡蛋炖菜欢迎来到我们的厨房！今天，我将一步一步指导你制作一道美味的菜肴，融合了新鲜的蔬菜、奶油奶酪和松软的鸡蛋。这道简单快捷的食谱非常适合轻松的午餐或舒适的晚餐。以下是如何将简单的食材转变为真正特别的美味。准备时间：15分钟烹饪时间

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三色沙拉配紫色土豆

紫色土豆三色沙拉 - 色彩与味道的爆炸制作紫色土豆三色沙拉是一场真正的烹饪冒险。这道食谱不仅融合了食材的鲜艳色彩，还提供了一场香气的交响乐，将任何餐桌变成视觉和味觉的盛宴。沙拉是轻松午餐或特殊晚餐的精致配菜的绝佳选择。此外，这是一道简单快捷的食谱，可以根据你的

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黄豆菜肴

黄豆菜是一道美味的佳肴，融合了简单食材的鲜美和独特的香气。这道食谱不仅是一种营养丰富的选择，也是家庭聚餐的完美选择，制作简单且富含营养。此外，黄豆是一种多用途的食材，富含蛋白质和纤维，非常适合健康饮食。总准备时间：40分钟准备时间：10分钟烹饪时间

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玉米奶油汤

美味的玉米奶油汤当谈到将舒适与美味结合的菜肴时，玉米奶油汤无疑是一个灵感之选。这道食谱不仅简单，而且味道丰富，为亲人提供了一种温暖和舒适的烹饪体验。凭借可获取的食材和易于遵循的步骤，您会很快发现这道奶油汤成为家庭的最爱。准备时间：15分钟烹饪时间：4

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焗西葫芦

烤西葫芦 - 一道简单、健康且美味的食谱当谈到健康与美味相结合的菜肴时，烤西葫芦无疑是一个灵感之选。这个食谱不仅快速，而且提供了一种色彩和香气的爆炸，令人愉悦所有感官。烤西葫芦的食谱起源已久，但因其多样性而广为人知，可以根据每个人的口味进行调整。在这个食谱

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蔬菜汤

美味无肉汤如果您正在寻找一种不仅营养丰富而且充满风味的汤食谱，您来对地方了！这款无肉汤不仅易于制作，而且非常令人满意，完美适合凉爽的日子或当您想尝试更轻便但充满味道的餐点时。准备时间：15分钟烹饪时间：30分钟总时间：45分钟份量：4-6 所需材料

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茄子沙拉配芹菜蛋黄酱

芹菜蛋黄酱茄子沙拉谁不喜欢茄子沙拉呢？这道经典菜肴以其独特的风味总是出现在我们的餐桌上，但今天我们将添加一个美味的变化：芹菜蛋黄酱！这道食谱不仅美味，而且富含维生素和矿物质，因为我们使用了健康的食材。此外，它是节日餐、朋友聚会或仅仅为平常的日子增添风味的绝佳选

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土豆沙拉 - 阿拉伯国家特有

东方风味土豆沙拉准备时间：10分钟烹饪时间：25分钟总时间：35分钟份量：4 在我们一起进行的烹饪之旅中，我们将被阿拉伯厨房诱人的香气所吸引，发现一种简单但味道惊人的食谱：土豆沙拉。这道食谱有着丰富的历史，尽管看似普通，但在节日餐桌上常常作

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扁豆菜肴

香味扁豆菜肴：简单健康的食谱如果你在寻找一道美味又丰盛的食谱，扁豆菜肴是完美的选择。这道菜不仅易于准备，而且富含营养，富含蛋白质和纤维。扁豆自古以来就是一种重要的食物来源，早在古代就开始种植。它是一种多功能的食材，可以用无数种方式烹饪，但今天我们专注于一种简单

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豌豆奶油汤

豌豆奶油汤是寒冷日子里的完美选择，当我们在碗中寻找舒适和温暖时。这道食谱不仅是一顿营养丰富的餐点，还是一种味道的爆炸，迅速转变为一种精致的菜肴，非常适合优雅的晚餐或舒适的午餐。此外，这是一道简单的食谱，可以在短时间内准备好，理想于那些想要享受快速甜点或简单食谱的人

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新土豆烤奶酪

烤新土豆配奶酪：简单美味的食谱准备时间：15分钟烘焙时间：45-50分钟总时间：1小时份量：4 介绍今天，我们将沉浸在一种简单但无比美味的菜肴的美妙香气中：烤新土豆配奶酪。这个食谱非常适合家庭晚餐或节日聚餐，不仅带来美味的菜肴，也带来了

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新土豆配烟熏辣椒粉、蓝纹奶酪和帕尔马干酪

发现新土豆、熏辣椒、蓝纹奶酪和帕尔马奶酪的美味与舒适的食谱！这种食材组合将带你进入充满香气和质感的烹饪之旅，非常适合快速但极其美味的晚餐。食谱简单，但结果绝对令人印象深刻。让我们开始吧！准备时间：10分钟烹饪时间：30分钟总时间：40分钟份量

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鱼沙拉

新鲜鱼沙拉：口味和质感的爆炸您在寻找一种简单但美味的食谱，为您的烹饪生活增添一丝新鲜感吗？鱼沙拉是完美的选择！这道菜不仅制作快速，而且提供了完美结合味道和营养成分的奇妙组合。让我们开始吧！准备时间：15分钟烹饪时间：15分钟总时间：30分钟份量：4

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面糊蘑菇配蘑菇酱

面糊蘑菇配蘑菇酱 - 一道美味又令人舒适的食谱准备时间：20分钟烹饪时间：15分钟总时间：35分钟份量：4 欢迎来到烹饪世界，在这里蘑菇成为美味餐点的明星！这道面糊蘑菇配蘑菇酱的食谱非常适合快速晚餐或美味开胃菜。此外，它是将更多蔬菜引入饮食

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土豆派

土豆饼 - 一道令人舒适和美味的食谱谁不喜欢弥漫在整个房子里的热腾腾的土豆饼的香气呢？土豆饼是一道让我们想起与亲人共度温暖时光的菜肴。这道简单而美味的食谱带来一丝怀旧和舒适，适合任何餐桌，无论是家庭晚餐还是朋友聚会。让我们开始我们的烹饪之旅吧！准备时间：3

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大蒜坚果酱

核桃蒜蓉酱：一种绿色健康的美味如果你在寻找一种健康又美味的开胃菜，那你来对地方了！核桃蒜蓉酱是一种简单却美味的食谱，它将核桃的奶油质感与蒜的浓烈香气结合在一起。这道食谱不仅是经典肉酱的植物替代品，而且极其多功能，适合与各种菜肴搭配。总准备时间：15分钟浸

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荨麻配水煮蛋和炸玉米粥

荨麻炒鸡蛋和炸玉米粥：一种充满香气和传统的食谱如果你在寻找一种将健康与真实口味结合的食谱，你来对地方了！荨麻炒鸡蛋和炸玉米粥是简单但充满风味的完美食材组合。这道食谱不仅易于制作，还带来一丝怀旧，唤起童年回忆和家庭聚餐的快乐。准备时间：30分钟烹饪时间

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鱼类释放沙拉

沙拉“解禁鱼”——一种风味和质感的爆炸，完美适合我们想要一顿轻便却又饱腹的日子。这道食谱不仅是美味的选择，还帮助我们享受新鲜健康食材的美丽。专为遵守鱼类解禁日的人士或简单的美食爱好者而设，这道沙拉是一场真正的感官盛宴。准备时间：15分钟总时间：15分钟

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无肉的蔬菜沙拉（牛肉类型）

无肉蔬菜沙拉 - 一道色彩丰富、味道鲜美的开胃菜在一个越来越关注健康饮食和使用新鲜食材的世界里，无肉蔬菜沙拉是一个绝佳的选择，它将健康与美味结合在一起。它拥有与传统的牛肉沙拉相同的精髓，但没有肉，这道菜非常适合在任何场合上享用，无论是节日聚餐、朋友聚会还是家庭

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茄子和西葫芦沙拉

茄子和西葫芦沙拉 - 一道精致健康的食谱准备时间：20分钟烹饪时间：40分钟总时间：1小时份量：4人在健康与美味并重的世界里，茄子和西葫芦沙拉被证明是一道多功能且充满风味的菜肴。这道食谱结合了细腻的口感、新鲜的香气和诱人的外观，既适合日常

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生蔬菜沙拉配山羊奶酪和酸奶油

新鲜的生菜沙拉配山羊奶酪和酸奶油当谈到新鲜健康的菜肴时，生菜沙拉配山羊奶酪和酸奶油是一个绝佳的选择。这道食谱不仅简单快捷，而且充满了完美结合的风味，创造出美味而令人满意的菜肴。适合丰盛餐后或作为轻食配菜，这道沙拉清爽而提神。让我们一起发现如何制作它！准备时

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奶酪填充的西葫芦

填充奶酪的西葫芦 - 一道美味又健康的食谱填充奶酪的西葫芦是美味、健康的完美选择。这道食谱简单易行，可以根据每个人的喜好轻松调整。西葫芦质地细腻，味道清淡，是美味馅料的完美容器。食谱的历史填充西葫芦的烹饪方法在世界各地的烹饪传统中有着深厚的根基。这种烹

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烤香肠配蘑菇

烤香肠配蘑菇配菜 - 快速美味的一餐准备时间：10分钟烹饪时间：20分钟总时间：30分钟份数：4 当时间有限，但渴望美味的餐点时，这道烤香肠配蘑菇的食谱将为您提供帮助！这是一种简单而有效的组合，将基本食材转变为一顿特别的餐点。香肠多才多艺，可以根据个人

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豆汤

豆子汤 - 一道充满风味的传统食谱准备时间：20分钟煮沸时间：1小时15分钟总时间：1小时35分钟份数：6-8份豆子汤是一道标志性的食谱，结合了传统和真实的风味。这道汤不仅仅是一顿简单的饭菜 - 它讲述了关于社区、家庭和分享难忘时刻的故事。用简单和天

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红甜菜沙拉配葡萄油

红甜菜沙拉配葡萄籽油 - 一道色彩丰富、健康的零食总准备时间：1小时15分钟烹饪时间：1小时份量：4 发现一种充满活力和健康的沙拉，富含营养和香气，定会让你的味蕾愉悦！红甜菜沙拉配葡萄籽油是一道简单但极其美味的食谱，适合任何餐食，无论是轻松的午餐还是节日

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哈塞尔巴克土豆

哈塞尔巴克土豆 - 一道风味与风格兼具的美味在烹饪中，有些食谱能吸引注意力，为每一餐增添一丝魔力。今天，我邀请您来探索哈塞尔巴克土豆的食谱，这是一种美味且令人印象深刻的传统土豆变体。这些外脆内软的土豆既适合作为主菜，也可以作为配菜，制作过程比您想象的要简单。随

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烤奶酪填充土豆

烤奶酪土豆准备时间：20分钟烹饪时间：30分钟总计：50分钟份量：4 我提议我们一起探索一个美味而令人安慰的食谱：烤奶酪土豆。这个食谱不仅简单，而且多功能，让你可以根据自己的喜好个性化馅料。填充土豆是一道能让亲人脸上绽放笑容的菜肴，并在餐桌上创造愉快的

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黄豆、扁豆和青蒜菜肴

美味的黄豆、红扁豆和青蒜菜肴发现一种简单而美味的食谱，结合了黄豆、红扁豆和青蒜的天然风味。这道菜不仅是快速晚餐的绝佳选择，而且极其健康，富含蛋白质、纤维和维生素。对于那些寻找营养丰富、令人舒适的餐点的人来说，这是一道完美的食谱，适合任何季节。准备时间：10

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蒜蓉绿豆

蒜蓉黄豆荚 - 一道简单与美味结合的食谱蒜蓉黄豆荚是一道传统的菜肴，充满了香气和健康，可以将普通的一餐变成令人难忘的盛宴。无论你是选择它作为配菜还是主菜，这些豆荚不仅美味，而且富含必需的营养素，是纤维和维生素的极佳来源。在这个食谱中，我将与您分享获得完美结果所

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配有羊奶酪和熏生火腿的沙拉

菲达奶酪和熏火腿沙拉：风味与质感的交响曲准备时间：15分钟总时间：15分钟份量：2 谁不喜欢一份新鲜的沙拉，充满浓郁的口味和酥脆的质感？菲达奶酪和熏火腿沙拉是快速午餐、轻松晚餐或优雅小吃的绝佳选择。这道简单美味的食谱不仅结合了优质食材，还为你的餐桌增添了

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新土豆，填充

新土豆的夹心食谱：一种将简单与美味结合的美食新土豆夹心是家庭聚餐、朋友午餐或浪漫晚餐的绝佳选择。这道食谱不仅美味，而且色彩丰富、口感独特，完美为您的餐桌增添一丝快乐。以创造性的方式烹饪土豆，如夹心，赋予了它们独特的风味，而与熏肉和奶酪的结合则使其成为真正的美食

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马赛克沙拉

马赛克沙拉 - 盘子里的新鲜和色彩的爆炸准备时间：20分钟总时间：20分钟份数：4-6 发现马赛克沙拉的魔力，这是一种生动的鲜蔬组合，不仅让眼睛愉悦，还能满足味蕾。这道简单快捷的食谱非常适合在你的餐桌上增添一丝新鲜，同时具有显著的营养益处。马赛克沙拉是搭

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烤茄子冠配蔬菜和大豆

令人着迷的烤茄子蔬菜豆腐冠这道菜结合了美味的香气和生动的色彩，烤茄子蔬菜豆腐冠不仅是一道美味的菜肴，也是一次真正的烹饪艺术。这道菜常常与节日餐桌相伴，将简单却充满风味的食材结合在一起，并提供了一个华丽的呈现，完美地给客人留下深刻印象。准备时间：30分钟烘

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蘑菇炖菜

苹果蘑菇炖菜 - 春季美味准备时间：10分钟烹饪时间：25分钟总计：35分钟份量：4 谈到简单却美味的菜肴，苹果蘑菇炖菜绝对是一道美味。这道菜将蘑菇的细腻味道与春天的新鲜香气相结合，是午餐或轻晚餐的完美选择。这是一道传统菜肴，唤起了在果树繁

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土豆汤配酸奶油

土豆酸奶汤 - 盘中的怀旧享受准备时间：15分钟烹饪时间：60分钟总时间：75分钟份数：6 土豆酸奶汤是一道将传统与舒适相结合的食谱，为每个家庭的餐桌带来一丝怀旧。这道汤味道浓郁，质地奶油般顺滑，使用简单但美味的食材制成。非常适合寒冷的日子

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绿豆沙拉放在小篮子里，配有亚麻籽和大麦面粉

绿豆沙拉配亚麻籽和大麦面团小篮子准备时间：40分钟烘焙时间：25分钟总时间：1小时5分钟份量：6 我为你推荐一种美味健康的绿豆沙拉，以新颖的方式呈现，放在脆脆的亚麻籽和大麦面团小篮子里。这道菜不仅是味道的爆炸，也是将蔬菜置于中心的创意方式。亚麻籽和大麦

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辣味菠菜配融化的奶酪

辣味菠菜配融化奶酪如果你在寻找一种快速、健康且美味的配菜，辣味菠菜配融化奶酪的食谱就是完美的选择。除了提供丰富的风味外，这道菜将菠菜的细腻质地与融化奶酪的奶油质感结合在一起，创造出一种美味的组合，可以将任何餐点变成一场美食盛宴。准备时间：10分钟烹饪时间

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蘑菇炖菜

蘑菇炖饭 - 一道美味的美食发现蘑菇炖饭的魔力，这是一道将丰富的蘑菇味与奶油浓郁的酱汁相结合的菜肴。这道食谱不仅是一种烹饪的宝藏，更是一道让我们在餐桌上感受到大自然的野性之美的主菜。无论是家庭聚餐还是特别场合，蘑菇炖饭一定会给人留下深刻的印象。此外，这是一道简

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鳄梨和仿蟹肉沙拉

新鲜的鳄梨和鱼肉沙拉您在寻找一种快速、健康、美味的食谱来给人留下深刻印象吗？我邀请您来发现这道鳄梨和鱼肉沙拉，它是各种食材的生动组合，将为任何餐桌增添一丝清新。非常适合快速午餐或轻松晚餐，这道沙拉不仅简单易做，而且富含营养。让我们开始这场烹饪冒险吧！准备时

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冷豆腐沙拉

冷豆腐沙拉：风味与口感的盛宴准备时间：20分钟冷藏时间：30分钟总时间：50分钟份量：4 在寻找快速健康的食谱，适合轻松的餐点或清爽的开胃菜吗？冷豆腐沙拉是完美的选择！这个食谱不仅简单，而且提供了脆嫩蔬菜和豆腐的美味组合，所有材料都淋上了美味的调味汁。

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番茄汤配香草和蛋条

番茄蔬菜蛋花汤是我们在需要一些清淡、新鲜且符合我们口味的日子里的完美选择。在经历了一段丰盛的节日大餐后，这款汤不仅为我们提供了一个受欢迎的休息，还带来了丰富的香气和维生素。这道菜因其简单和美味而闻名，是一颗烹饪的珍宝，不仅滋养身体，还能带来愉悦。准备时间：30

马鲛鱼片配伍斯特酱和米饭

蔬菜库斯库斯

蒜蓉酸奶酱拌蔬菜沙拉

芝麻奶油西葫芦汤

烟熏培根蔬菜汤

烤土豆配奶酪

黄豆饼

番茄和辣椒配奶酪和鸡蛋

三色沙拉配紫色土豆

黄豆菜肴

玉米奶油汤

焗西葫芦

蔬菜汤

茄子沙拉配芹菜蛋黄酱

土豆沙拉 - 阿拉伯国家特有

扁豆菜肴

豌豆奶油汤

新土豆烤奶酪

新土豆配烟熏辣椒粉、蓝纹奶酪和帕尔马干酪

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面糊蘑菇配蘑菇酱

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大蒜坚果酱

荨麻配水煮蛋和炸玉米粥

鱼类释放沙拉

无肉的蔬菜沙拉（牛肉类型）

茄子和西葫芦沙拉

生蔬菜沙拉配山羊奶酪和酸奶油

奶酪填充的西葫芦

烤香肠配蘑菇

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红甜菜沙拉配葡萄油

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烤奶酪填充土豆

黄豆、扁豆和青蒜菜肴

蒜蓉绿豆

配有羊奶酪和熏生火腿的沙拉

新土豆，填充

马赛克沙拉

烤茄子冠配蔬菜和大豆

蘑菇炖菜

土豆汤配酸奶油

绿豆沙拉放在小篮子里，配有亚麻籽和大麦面粉

辣味菠菜配融化的奶酪

蘑菇炖菜

鳄梨和仿蟹肉沙拉

冷豆腐沙拉

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儿童

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保存

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