玉米粥猪肉
猪肉玉米粥 - 传统美味
概述:
猪肉玉米粥是一道唤起家庭回忆和丰盛餐桌的食谱。这种多汁的肉和奶油玉米粥的组合常常与节庆和舒适的时光相联系。无论是在周日的餐桌上还是在特殊的场合享用,它都是一道让味蕾愉悦并带来微笑的菜肴。
准备时间:
- 准备时间:15分钟
- 烹饪时间:1小时
- 总时间:1小时15分钟
- 份数:4
配料:
- 600克猪颈肉(或腿肉、肋条)
- 2汤匙猪油(或植物油以便更轻便)
- 盐,适量
- 胡椒粉,适量
- 1茶匙干百里香
- 250克玉米粉
- 1升水(用于玉米粥)
- 磨碎的奶酪(用于上菜)
- 大蒜(用于蒜泥)
- 冷啤酒或红酒(用于上菜)
肉的准备:
1. 准备肉:将猪颈肉切成约2-3厘米的块。这将使肉均匀烹饪并变得嫩滑。
2. 腌制:用盐、胡椒和百里香调味肉块。充分混合以确保所有块均匀覆盖调料。用保鲜膜覆盖碗,放入冰箱至少30分钟,最好过夜,以便让香味充分发展。
玉米粥的准备:
1. 煮水:在一个锅中,将1升水煮沸。加入一撮盐以增加玉米粥的味道。
2. 加入玉米粉:当水沸腾时,慢慢加入玉米粉,同时用木勺不断搅拌,以防止结块。继续搅拌5-7分钟,直到玉米粥变得奶油状并从锅壁上脱落。完成后,放在一边。
肉的准备:
1. 烹饪肉:在一个深锅或平底锅中,加入猪油并加热。加入肉块,煎至四面微黄。
2. 加水:一旦肉块变色,加入一杯热水,盖上盖子,用小火慢炖。这将有助于肉变得嫩滑。烹饪约40-50分钟,偶尔搅拌。当水分减少且肉质嫩滑时,菜肴就完成了。
上菜:
1. 装盘:将猪肉与丰盛的玉米粥一起盛出。在上面撒上磨碎的奶酪,奶酪会因玉米粥的热度而稍微融化。
2. 大蒜泥:别忘了准备蒜泥,用捣碎的大蒜混合水和盐,增加风味。这与玉米粥和肉完美搭配。
3. 饮品:冷啤酒或一杯红酒与这道菜非常搭配。
实用建议:
- 选择肉:猪颈肉因其脂肪含量而理想,提供多汁感。如果你喜欢更瘦的选择,可以选择猪腿肉。
- 变体:在烹饪肉时可以加入胡萝卜或辣椒等蔬菜,以丰富风味。
- 完美的玉米粥:如果想要更软的玉米粥,煮的时候可以多加水。要想要更坚硬的质地,减少水的量。
- 浸泡:在肉汁或蒜泥中浸泡玉米粥是一种传统。这不仅可以改善风味,还使菜肴更加美味。
营养信息(每份估算):
- 卡路里:约450千卡
- 蛋白质:30克
- 脂肪:20克
- 碳水化合物:40克
常见问题:
- 可以不加猪油吗?可以,你可以使用橄榄油或黄油来减少脂肪。
- 可以用鸡肉代替猪肉吗?当然,但烹饪时间会更短。确保鸡肉煮熟。
- 如何保存玉米粥?玉米粥可以放在冰箱中保存,但最好是新鲜食用。
这道猪肉玉米粥不仅是一道菜,而是一种烹饪体验,将家人和朋友聚集在一起。享受每一口,享受浓烈的风味和这道菜的传统。祝你好胃口!
成分: 猪颈肉(或大腿、腿) 猪油 盐,胡椒 百里香 玉米粉