迷迭香鸡肉和土豆(烤)
为了准备一道美味的菜肴,肯定会给家人和朋友留下深刻印象,我们将从基本成分开始。首先,您需要 1 公斤鸡肉(腿或胸肉,具体取决于您的喜好)、1 公斤土豆、4 瓣大蒜、一把新鲜迷迭香、盐和胡椒粉,适量,另外可选用一汤匙橄榄油以增加风味。确保您还有一个玻璃烤盘,以便在烤箱中烘烤菜肴。
第一步是去皮土豆。用流动的水彻底清洗,然后将其切成较大的块,以免在烘烤过程中变成土豆泥。将切好的土豆放在一边。接下来,彻底清洗鸡肉,如果您愿意,可以去掉皮肤。这是个人选择,因为皮肤提供了酥脆的质感,但也可能含有更多的脂肪。将鸡肉放入玻璃烤盘中,确保均匀分布。
现在是时候将土豆围绕鸡肉排列,以便在烘烤过程中吸收其风味。撒上盐、胡椒、切碎的大蒜和切碎的迷迭香。这种组合将为菜肴增添独特的香气。根据个人口味调整香料的用量,但不要过量,以免掩盖成分的自然风味。
在调味一切后,根据烤盘的大小加入一杯水或半杯。水只需覆盖土豆层的四分之一,考虑到鸡肉在烹饪过程中也会释放汁液。这将有助于形成美味的酱汁,丰富菜肴的味道。如果您发现水蒸发得太快,请随时在烘烤过程中添加一些额外的水,以保持湿度。
用铝箔纸盖住烤盘,并将其放入预热至 180 摄氏度的烤箱中。让菜肴烘烤约 40 分钟。经过这个时间后,用叉子检查鸡肉;如果熟了,汁液清澈,取下铝箔。让它在烤箱中继续烤,以使肉变得酥脆,偶尔翻动,以便两面都变得酥脆。土豆将形成金色的外壳,为盘子增添愉悦的质感对比。
最后,热食菜肴,配以烤椒的配菜,不仅增添色彩,还有完美的酸甜味,完美搭配这道菜。这个菜肴不仅美味,而且令人舒适,非常适合家庭晚餐或特殊场合。祝您好胃口!
成分: 7-8个鸡腿(下部) 3-4瓣大蒜,切碎的迷迭香(约15根针) 5-6个较大的土豆,切成丁 盐和胡椒粉适量