炖卷心菜配烟熏猪肋骨
美味的酸菜炒烟熏猪肋骨食谱 - 一道充满香气的舒适菜肴!
准备时间:20分钟
烹饪时间:1小时
总时间:1小时20分钟
份量:4
谈到结合丰富香气和在家享受美食的传统菜肴时,酸菜炒烟熏猪肋骨绝对是一个受欢迎的选择。这道简单却美味的食谱基于易于获得的食材和简单的制作过程,非常适合家庭晚餐或与朋友的聚会。
所需材料:
- 1个中等大小的酸菜(约1公斤)
- 1个小生菜(约300克)
- 200克凯瑟肉片
- 300克烟熏猪肋骨
- 2-3个大洋葱
- 新鲜研磨的胡椒,适量
- 1茶匙干百里香
- 1茶匙干牛至
- 400毫升番茄高汤
- 3-4汤匙猪油(或橄榄油,如果你喜欢)
关于酸菜的简短故事:
酸菜是一道在许多烹饪文化中都能找到的菜肴,深深扎根于那些将其作为主食材的社区的烹饪传统中。它不仅营养丰富,而且多才多艺,可以与不同类型的肉类搭配,或作为素食主菜。在这个食谱中,烟熏猪肋骨增添了丰富的风味,与酸菜的香气完美结合。
逐步准备:
1. 准备食材:
首先,将酸菜洗净。将酸菜切成细条,将生菜切成小块。洋葱切碎。在开始烹饪之前,确保所有材料都在手边,以使过程更加流畅。
2. 炒洋葱:
在一个大锅中,加入猪油并加热至中火。当猪油融化后,加入切碎的洋葱,炒约5分钟,直到洋葱变得透明。这一步很重要,因为洋葱为菜肴增添了丰富的基础味道。
3. 煎肉:
将凯瑟肉片和猪肋骨加入锅中。让它们煎10-15分钟,偶尔搅拌。这将释放出美味的脂肪和香气,丰富菜肴的风味。
4. 加入酸菜:
当肉煎好后,将切好的酸菜加入肉和洋葱的混合物中。小心搅拌以均匀混合材料。酸菜会减少体积,因此如果一开始看起来太多也不用担心。
5. 调味:
将番茄高汤倒在酸菜和煎好的肉上。根据口味加入百里香、牛至和新鲜研磨的胡椒。轻轻搅拌,以确保香料均匀分布。这些香草不仅增强了风味,还带来了营养益处,富含抗氧化剂。
6. 烘烤:
将烤箱预热至180°C(350°F)。用盖子或铝箔盖住锅,然后放入烤箱。让它烘烤约1小时。在此期间,香气会结合,酸菜会变得嫩滑可口。
7. 完成:
在1小时后检查菜肴。如果酸菜变得嫩滑,肉容易撕开,则说明完成。如果你喜欢更脆的口感,可以在最后10-15分钟不盖盖子继续烘烤。
上菜和建议:
酸菜炒烟熏猪肋骨热食,直接从锅中盛出。你可以在上面加一勺酸奶油,增加奶油感,或者搭配一份玉米粥。这种组合非常适合补充菜肴的丰富香气。
技巧和变化:
- 如果你喜欢更辣的口味,可以加入一些辣椒或辣椒片。
- 你可以用牛肉或烟熏香肠替代猪肋骨,尝试不同的风味。
- 如果不想用番茄高汤,也可以使用新鲜榨的番茄汁,以获得更自然的味道。
营养益处:
这道食谱由于酸菜而富含维生素,是维生素C和纤维的极佳来源。猪肋骨提供人体所需的蛋白质,而洋葱有助于心脏健康。
常见问题:
1. 我可以用新鲜的菜代替酸菜吗?
是的,你可以使用新鲜的菜,但需要添加一些醋或柠檬汁以提供酸度。
2. 我可以保存这道菜多久?
酸菜炒烟熏猪肋骨可以在冰箱中保存3-4天。可以轻松加热。
3. 哪些饮料适合搭配这道菜?
一杯干红酒或淡色啤酒与这道菜的丰富风味非常搭配。
结论:
酸菜炒烟熏猪肋骨是一道结合传统与美味的菜肴,提供正宗而舒适的味道。按照这些简单的步骤,享受一顿美味的餐点,让你想起家庭聚餐。祝你好胃口!
成分: 1 中等酸菜,1 小生菜,几片凯瑟香肠,熏肋骨块,2-3 个洋葱,胡椒,百里香,牛至,肉汤
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