在烤架上烤的培根(就像在马拉穆雷什只吃的那样)

烤肉串熏肉,马拉穆列什的做法 烤肉串上的熏肉是那些简单而令人难忘的美味之一。当我想吃点熟悉的东西时,我就会想做这个食谱,尤其是因为我并不常做。如果我有助手来切菜或帮忙拿着烤肉串,一切都会更快。这是一道在户外用小火烹饪的菜肴,我的做法和我在家看到的没有太大变化。 快速信息 总时间:约25-35分钟(取决于火力) 准备时间:10分钟 烹饪时间:15-20分钟 份量:2-3人 难度:简单 食谱类型:热小吃,传统户外菜肴 材料 一块熏肉(约350-400克,最好带皮) 一小条面包 2个适中的洋葱 番茄,供食用(可选,但推荐) 制作方法 1. 将洋葱切成丝(细条)。将洋葱放入碗中,加入少许盐,轻轻用手搅拌,使其出一点汁。 2. 将熏肉切成手指粗的块。不要去掉皮,因为它能在烤肉串上固定熏肉。 3. 准备面包:切厚片,放在盘子或烤盘上。每片上放一层洋葱。 4. 火:在户外生火(烧烤或简单的火)。火不应太旺。小火或炭火就足够了。 5. 将熏肉块插在金属烤肉串或竹签上,注意不要挤得太紧。 6. 将烤肉串放在火上方,慢慢旋转。随着熏肉开始滋滋作响并融化,让脂肪滴落到洋葱面包片上。可以重复几次:将熏肉的油脂涂抹在面包上,然后再回到火上。 7. 继续烹饪,直到熏肉的所有面都变成金黄色,并且一些脂肪流到面包上。 8. 立即将烤好的熏肉放在涂有油脂和洋葱的面包片上,旁边放上切好的番茄。 我为什么经常做这个食谱 这个食谱简单,味道纯正。它不需要太多时间,非常适合我想要快速解决一餐时,且不需要太多锅具或复杂的烹饪。我可以在户外用小火做,而且不需要复杂的食材。面包和洋葱让一切更容易吃。 建议和变体 建议 不要让火太大,熏肉表面可能会很快烧焦。 不需要去皮,只需洗干净即可。 如果熏肉太咸,可以将块放在冷水中浸泡30分钟以去盐。 不断翻转熏肉以确保均匀烹饪。 替代品 如果没有熏肉,也可以使用生肉,但味道和口感会有所不同。 如果没有洋葱,可以用切薄的蒜瓣,但效果不一样。 变体 可以添加新鲜的辣椒供食用。 有人在面包上撒红椒粉,但我觉得没有必要。 如果没有明火,可以尝试在烤架上,但效果不完全相同。 上菜建议 最简单的搭配是新鲜的番茄。如果有的话,也可以搭配黄瓜或腌菜。涂上油脂的面包片可以直接吃,不需要其他配料。 常见问题 1. 我可以在炉子或电烤架上做熏肉吗? 效果不一样。木火的味道无法完全复制。但如果需要,可以尝试在电烤架上,油脂可以滴在面包上。 2. 什么样的面包最合适? 经典的是白色法棍。乡村面包也可以,只要外皮不太厚。 3. 可以用没有皮的熏肉吗? 可以,但块容易碎,不能很好地固定在烤肉串上。 4. 熏肉一定要熏的吗?生肉可以吗? 传统食谱使用熏肉,味道更浓。生肉可能很快融化,口感也不一样。 5. 我可以做更多的份量吗? 可以,只需增加材料的量即可。火的大小要足够容纳更多的烤肉串。 营养价值 估计一份包含面包、洋葱和100克熏肉的热量约为400-450卡路里。大部分热量来自脂肪(约35-38克/份),蛋白质约5-7克,碳水化合物20-25克(来自面包和洋葱)。这些只是估算值,具体可能因熏肉和面包而异。 储存和加热 烤好的熏肉应立即食用,趁热。它不适合长时间保存,也不推荐重新加热。涂有油脂的面包可以在室温下保存1-2小时,但之后味道会有所下降。
准备
首先,我们将洋葱切成细条,撒上一些盐,稍微搅拌一下。我们将培根切成小方块,但不去掉外皮。在一个盘子或托盘上,我们准备切片的面包,然后放上洋葱。与此同时,我们准备一个中等的火,把培根放在串上,慢慢地在火上转动。当培根开始融化时,脂肪滴落在面包片上;我们重复这个过程几次,直到培根熟透。我更喜欢和西红柿一起吃。
成分
- 一块熏培根,一小条法棍,两颗中等洋葱,西红柿
标签





























