Vegan vanilyalı krep
Vegan Vanilyalı Krep: Sabahlarınıza Tat Katacak Lezzet
Krepleri kim sevmez ki? İster akçaağaç şurubu ile servis edilen kabarık olanlar, ister meyvelerle aromalandırılmış çeşitler olsun, krepler kendimizi alamadığımız bir mutfak zevki. Bugün, kolayca hazırlayabileceğin vegan vanilyalı krep tarifi öneriyorum; bu tarif, sıradan bir günü gerçek bir ziyafete dönüştürecek. Bu lezzetli krepler, tatlı bir şeyler aradığınızda ve beslenme prensiplerinize sadık kalmak istediğinizde mükemmel bir seçenektir.
Hazırlama Süresi: 10 dakika
Pişirme Süresi: 15 dakika
Toplam Süre: 25 dakika
Porsiyon Sayısı: 4 (yaklaşık 12 krep)
Gerekli Malzemeler:
- 2 su bardağı maden suyu
- 8 yemek kaşığı yağ (tercihen ayçiçek yağı veya kanola yağı)
- 6 yemek kaşığı şeker (daha zengin bir tat için esmer şeker de kullanabilirsin)
- 350 gr un
- 1 yemek kaşığı vanilya puding tozu (bu, kreplere kremalı bir doku katacak)
- 2 tatlı kaşığı vanilya baklası ile pudra şekeri (veya vanilya özü ekleyebilirsin)
- 1 limonun rendelenmiş kabuğu (tazelik katması için)
- 1 tatlı kaşığı vanilya özü (isteğe bağlı, ama önerilir)
- 1 tutam kabartma tozu
Beslenme Faydaları: Bu vegan vanilyalı krepler, besleyici bir kahvaltı için mükemmel bir seçenektir. Tam buğday unu, gerekli lifleri sağlar ve maden suyu, kreplere kabarık ve lezzetli bir doku katarken bir gazlılık ekler. Ayrıca, vegan oldukları için hayvansal ürün içermeyen bir diyet uygulayan kişiler için idealdir.
Krepleri Hazırlama:
1. Hamuru Hazırlama: Büyük bir kaseye maden suyunu ekleyerek başlayın. Yağı ve şekeri ekleyin, şeker tamamen eriyene kadar bir çırpıcı ile karıştırın. Kabaran krepler elde etmek için maden suyu kullanmak önemlidir.
2. Aromalandırma: Aynı kaseye vanilya baklası ile pudra şekerini ve rendelenmiş limon kabuğunu ekleyin. Narenciye aroması, kreplerin tatlılığıyla hoş bir kontrast sağlayacaktır.
3. Kuru Malzemeleri Birleştirme: Başka bir kasede, unu kabartma tozu ve vanilya puding tozu ile karıştırın. Kuru malzeme karışımını sıvı karışıma yavaşça ekleyin ve sürekli çırparak karıştırın. Topak kalmaması için tüm malzemelerin iyi bir şekilde karıştığından emin olun.
4. Hamurun Dinlendirilmesi: Kaseyi temiz bir havluyla örtün ve hamurun buzdolabında 15 dakika dinlenmesine izin verin. Bu, malzemelerin mükemmel bir şekilde birleşmesini sağlayacak ve kreplerin kabarık dokusuna katkıda bulunacaktır.
5. Krepleri Pişirme: Orta ateşte yapışmaz bir tavayı ısıtın. Yapışmayı önlemek için biraz yağ ekleyin (yağı eşit şekilde dağıtmak için kağıt havlu kullanmanızı öneririm). Bir kepçe yardımıyla krep hamurunu tavaya dökün. Daire şeklini oluşturmak için hafifçe yayılmasını sağlayın.
6. Kızartma: Krepleri bir tarafında 2-3 dakika pişirin, yüzeyde küçük kabarcıklar oluşmaya başladığında çevirin. Spatula ile çevirin ve diğer tarafının da kızarmasını bekleyin. Tüm hamur bitene kadar devam edin ve yanmayı önlemek için sıcaklığı ayarlayın.
7. Servis: Pişirdikten sonra, krepleri bir tabakta biraz soğumaya bırakın. Sade olarak servis edilebilirler, ancak onlara biraz meyve reçeli, eritilmiş çikolata veya hatta bir damla akçaağaç şurubu eklemenizi öneririm. Tazelik katmak için birkaç taze meyve ekleyin.
Servis Önerileri: Üzerine bir kaşık hindistancevizi veya soya yoğurdu ekleyerek bu vegan vanilyalı kreplere kremsi bir doku kazandırabilirsiniz. Ayrıca, meyve smoothie'si veya aromalı çay, mükemmel bir kahvaltı için ideal eşlikçiler olabilir.
Varyasyonlar ve İpuçları: Daha sağlıklı bir versiyon için unun bir kısmını yulaf unu ile değiştirebilirsiniz. Hamura biraz doğranmış ceviz veya chia tohumu ekleyerek ekstra bir doku ve besin öğesi katabilirsiniz. Ayrıca, farklı aromalarla deney yapın: aromatik bir tat için tarçın ekleyin veya çikolatalı bir versiyon için kakao ekleyin.
Sıkça Sorulan Sorular:
1. Maden suyunu bitkisel sütle değiştirebilir miyim? Evet, badem sütü veya soya sütü kullanarak ekstra bir tat ekleyebilirsiniz.
2. Bu krepleri daha az tatlı hale nasıl getirebilirim? Eklenen şeker miktarını azaltabilir veya pudra şekerini atlayabilirsiniz.
3. Krepleri dondurabilir miyim? Kesinlikle! Bu krepler dondurucuda iyi saklanır. Kurumasını önlemek için hava geçirmez bir torbaya koyduğunuzdan emin olun.
Vegan vanilyalı krepler, güne gülümseyerek başlamanın mükemmel bir yoludur. Onları hazırlamak bir zevktir ve nihai sonuç gerçekten lezzetlidir. O halde daha fazla beklemeyin! Apronunuzu takın ve bu basit ve hızlı tarife keyfini çıkarın. Afiyet olsun!
Malzemeler: 2 su bardağı maden suyu, 8 yemek kaşığı yağ, 6 yemek kaşığı şeker, 350 g un, 1 yemek kaşığı vanilyalı puding tozu, 2 çay kaşığı vanilya çekirdekli pudra şekeri, rendelenmiş limon kabuğu, 1 çay kaşığı vanilya özütü, 1 tutam kabartma tozu
Etiketler: pankek kabaran krep kahvaltı oruç tatlıları