Placinta cu prune, afine si banane
Placintă cu prune, afine și banane
Cine nu iubește o placintă caldă, aromată, cu fructe proaspete? Această rețetă de placintă cu prune, afine și banane este nu doar delicioasă, ci și o modalitate minunată de a aduce un strop de bucurie în zilele noastre. În plus, se potrivește perfect perioadei de post, fiind o alegere vegană care încântă chiar și cele mai pretențioase gusturi. Haideți să ne aventurăm împreună în prepararea acestei minunate plăcinte!
Timp de preparare: 20 de minute
Timp de coacere: 55-60 de minute
Timp total: 1 oră și 20 de minute
Număr porții: 8
Ingrediente
Pentru aluat:
- 280 g făină (preferabil de tip 000 pentru o textură fină)
- 100 g margarină (sau unt, dacă nu sunteți în post)
- Lapte de soia rece (aproximativ 50-100 ml, în funcție de consistența dorită)
- 1 lingură zahăr
- 1/2 linguriță sare
Pentru umplutură:
- 600 g prune (proaspete și bine coapte)
- 200 g afine (sunt excelente pentru un gust acrișor)
- 1 banană mare coaptă (pentru un plus de dulceață)
- 1/2 linguriță sare
- 1 lingură suc de lămâie (pentru a evita oxidarea fructelor)
- 80-100 g zahăr (ajustați după preferințe)
- 1 linguriță esență de vanilie (pentru un parfum delicios)
- 2 linguri lapte de soia (pentru a adăuga cremozitate)
- 2 linguri amidon (pentru a îngroșa umplutura)
Ghid pas cu pas
Pasul 1: Prepararea aluatului
1. Cernerea făinii: Începeți prin a cernere făina într-un bol mare. Acest pas este esențial pentru a evita formarea cocoloașelor în aluat.
2. Adăugarea ingredientelor: În mijlocul făinii, adăugați margarina tăiată cubulețe, zahărul și sarea. Folosind degetele, începeți să frământați ușor, până când obțineți o textură sfărâmicioasă.
3. Adăugarea laptelui: Turnați treptat laptele de soia, amestecând continuu. Nu adăugați tot laptele dintr-o dată; este important să obțineți un aluat omogen, dar nu prea moale. Continuati să frământați până când aluatul devine elastic.
4. Răcirea aluatului: Acoperiți bolul cu folie alimentară și lăsați aluatul să se odihnească la frigider pentru minimum o oră. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea texturii.
Pasul 2: Prepararea umpluturii
1. Spălarea fructelor: Spălați bine prunele și afinele sub un jet de apă rece. Prunele trebuie curățate de sâmburi și tăiate în jumătăți.
2. Amestecarea ingredientelor: Într-un bol mare, combinați prunele tăiate și afinele. Adăugați amidonul, zahărul, sarea, esența de vanilie, sucul de lămâie și laptele de soia. Amestecați bine pentru a distribui uniform ingredientele.
3. Banana: Tăiați banana în felii subțiri și adăugați-le la umplutură. Banana va adăuga o notă de dulceață și o textură cremoasă.
Pasul 3: Asamblarea plăcintei
1. Preîncălzirea cuptorului: Preîncălziți cuptorul la 200°C.
2. Împărțirea aluatului: Scoateți aluatul din frigider și împărțiți-l în două părți: una mai mare pentru baza plăcintei și una mai mică pentru topping.
3. Întinderea aluatului: Folosind un sucitor, întindeți partea mai mare a aluatului într-o formă rotundă, puțin mai mare decât diametrul tăvii. Așezați aluatul în tavă, asigurându-vă că acoperiți și marginile.
4. Adăugarea umpluturii: Turnați uniform umplutura de fructe peste baza de aluat.
5. Topping-ul de aluat: Întindeți restul de aluat într-o foaie subțire. Tăiați fâșii și așezați-le deasupra umpluturii pentru un aspect rustic.
Pasul 4: Coacerea
1. Introducerea în cuptor: Puneți tava în cuptorul preîncălzit la 200°C timp de 15 minute.
2. Reducerea temperaturii: După cele 15 minute, reduceți temperatura la 175°C și continuați să coaceți timp de 35-40 de minute, sau până când plăcinta devine aurie și crocantă deasupra.
Pasul 5: Servirea
1. Răcirea plăcintei: Lăsați plăcinta să se răcească puțin înainte de a o tăia. Acest lucru va ajuta la fixarea umpluturii.
2. Pudra de zahăr: Înainte de servire, presărați zahăr pudră deasupra pentru un aspect mai atrăgător.
3. Sugestie de servire: Această plăcintă este delicioasă atât caldă, cât și rece. O puteți servi cu o cupă de înghețată vegană sau cu o ceașcă de ceai aromat pentru o experiență culinară desăvârșită.
Sfaturi utile
- Alegerea fructelor: Folosiți fructe de sezon pentru a obține cea mai bună aromă. Dacă doriți, puteți înlocui prunele cu mere sau pere.
- Variații: Experimentați cu diferite arome adăugând scorțișoară sau nucșoară în umplutură. Puteți adăuga și nuci pentru o textură crocantă.
- Valori nutriționale: Această plăcintă este bogată în fibre datorită fructelor, iar bananele aduc potasiu și vitamina B6. În total, o porție are aproximativ 250 de calorii, în funcție de cantitatea de zahăr folosită.
- Întrebări frecvente:
- *Se poate congela plăcinta?* Da, se poate congela, dar este recomandabil să o faceți fără a o coace. Coaceți-o după ce a fost dezghețată.
- *Ce alte băuturi se potrivesc cu plăcinta?* Un ceai de hibiscus sau un vin alb ușor ar completa perfect aromele plăcintei.
Această plăcintă cu prune, afine și banane nu este doar o rețetă simplă și rapidă, ci este și o modalitate de a ne reconecta cu natura și de a ne bucura de momente simple alături de cei dragi. Așadar, haideți să ne bucurăm de fiecare felie și să transformăm un ingredient comun în ceva magic! Poftă bună!
Ingrediente: Aluat 280 gr faina 100 gr margarina lapte soia rece in functie de cat cere aluatul 1 lingura zahar 1/2 lingurita sare Umplutura 600 gr prune 200 gr afine 1 banana mare coapta 1/2 lingurita sare 1 lingura suc lamaie 80-100 gr zahar 1 lingurita esenta vanilie 2 linguri lapte soia 2 linguri amidon
Etichete: prajitura cu prune