Pui în sos de ciuperci și capere

Pui în sos de ciuperci și capere: copănelele se rumenesc, apoi fierb cu ceapă și ardei până se înmoaie. La final, ciupercile, caperele și șunca de pui stau într-un sos legat cu smântână; carnea se desprinde ușor de pe os, iar caperele îi dau gust acrișor. Eu îl pun lângă mămăligă. Pregătire: 20 de minute. Gătire: 53 de minute. Odihnă: 15 minute. Timp total: 88 de minute. Porții: 4. Aproximativ 470 kcal și 38 g proteine pe porție.
Ingrediente
- 1 kg copănele de pui
- 30 ml ulei
- 1 ceapă medie (150 g)
- 1 ardei gras roșu mediu (150 g)
- 100 g șuncă de pui
- 1000 ml apă
- 1 linguriță sare
- 1/2 linguriță piper măcinat
- 1 conservă de ciuperci (400 g)
- 1 lingură capere
- 30 g smântână cu minimum 20% grăsime
- 15 g pătrunjel
Preparare
1. Scoate smântâna din frigider cu 15 minute înainte să o adaugi. Tamponează copănelele cu prosoape de hârtie. 2. Încinge 30 ml de ulei într-o tigaie adâncă și rumenește copănelele 8 minute, întorcându-le până prind culoare. Scoate-le pe o farfurie. 3. În aceeași tigaie, în uleiul rămas, pune ceapa și ardeiul curățate și tăiate cubulețe, apoi adaugă șunca de pui. Gătește 5 minute, până se înmoaie ceapa. 4. Pune copănelele înapoi și toarnă 1000 ml de apă, cât să ajungă aproape de nivelul cărnii. Presară 1 linguriță de sare și 1/2 linguriță de piper măcinat. Fierbe la foc mic 35 de minute, până când carnea este gătită și se desprinde ușor de os. 5. Scurge și clătește ciupercile, apoi toacă mărunt caperele. Adaugă-le în tigaie. Amestecă smântâna cu două linguri de sos fierbinte, toarn-o în tigaie și lasă totul să fiarbă domol 5 minute. 6. Presară pătrunjelul tocat și servește.
Note
Copănelele foarte mari pot cere câteva minute în plus; ciupercile din conservă pot fi sărate, deci sarea se potrivește la final. Încep cu aproximativ 90 de minute înainte de masă. Temperarea smântânii e singura parte pe care nu merită s-o grăbești. Sosul se păstrează la frigider cel mult 3 zile, iar caperele se pot omite dacă gustul lor acrișor nu e pe placul tuturor. Se poate servi și cu orez simplu; smântâna conține lactate.
Întrebări frecvente
De ce rămâne sosul prea lichid?
Scoate copănelele și fierbe sosul descoperit încă 6 minute, apoi pune carnea înapoi.
Pot pune ciuperci proaspete?
Da, folosește 250 g de ciuperci feliate și gătește-le 8 minute înainte să torni apa.
Pulpele dezosate pot înlocui copănelele?
Da, păstrează 1 kg, dar fierbe-le aproximativ 20 de minute și verifică să fie făcute la mijloc.
Etichete


Categorii

Aperitive

Bauturi

Bucatari celebri

Chef in oras

Copii

Cafea

Conserve

Cook and smile

Jocuri culinare

Scoala de bucatarit

Desert

Diverse

Aluaturi si foietaje

Bauturi

Peste

Delicii sanatoase

Internationale

Jakob hausmann

Dulceata

Jamie oliver

Carne

Diverse

Peste

Paste/pizza

Muraturi

Peste

Salate

Sandvisuri

Sosuri

Salate

Sezon

Sezon

Slow cooking

Ciorbe/supe

Reteta de vedeta

Sirop

Traduse

Diverse

Vegan



