Grillowany łosoś z ziemniaczanymi kopczykami

Grillowany łosoś z ziemniaczanymi kopczykami to na talerzu rumiana ryba, gotowane brokuły i zapiekane purée w małych porcjach. Podaję go jako danie główne, z roztopionym masłem i kilkoma kroplami soku z cytryny na rybie. Kopczyki są miękkie w środku i złociste z wierzchu. Łososia przyrządzam jak najprościej i pilnuję, żeby kawałki miały podobną grubość. Przygotowanie: 20 minut. Gotowanie: 59 minut. Odpoczynek: 10 minut. Łączny czas: 89 minut. Porcje: 2. Około 750 kcal i 46 g białka na porcję.
Składniki
Na ziemniaki
- 500 g białych ziemniaków
- 1500 ml wody
- 1 łyżeczka soli
- 15 g masła
- 30 g startego parmezanu
- 1 jajko
- 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu
- 1/2 łyżeczki czosnku w proszku z czerwoną papryką
Na brokuły
- 7 różyczek brokułu
- 1000 ml wody
- 1/2 łyżeczki soli
Na łososia
- 2 dzwonka łososia (po 150 g każde)
- 1/2 łyżeczki soli
- 15 g masła
- 1/4 łyżeczki soku z cytryny
Przygotowanie
1. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Obierz ziemniaki, pokrój je na kawałki i gotuj przez 20 minut w 1500 ml wody z 1 łyżeczką soli, aż widelec będzie łatwo w nie wchodził. 2. Odcedź ziemniaki i rozgnieć je, póki są gorące. Wmieszaj 15 g masła, starty parmezan, jajko, pieprz oraz czosnek w proszku z czerwoną papryką. Odstaw purée do ostygnięcia na 10 minut. 3. Za pomocą dwóch łyżek ułóż porcje purée na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz przez 20 minut, aż z wierzchu się zarumienią. 4. Włóż brokuły do 1000 ml zimnej wody z 1/2 łyżeczki soli. Gotuj przez 10 minut od chwili, gdy woda zacznie wrzeć, aż różyczki będą miękkie, ale zachowają kształt. 5. Osusz łososia ręcznikiem papierowym i posól 1/2 łyżeczki soli. Połóż go na rozgrzanym grillu i piecz po 4 minuty z każdej strony, aż mięso stanie się nieprzezroczyste i będzie łatwo się rozpadać. 6. Rozpuść 15 g masła na małym ogniu przez 1 minutę, a następnie wymieszaj je z sokiem z cytryny. Posmaruj łososia sosem i podaj z brokułami oraz ziemniaczanymi kopczykami.
Uwagi
Na grilla wybierz kawałki o podobnej grubości. Cienkie wysychają szybciej niż grube. Gruby kawałek może potrzebować jeszcze minuty z każdej strony, a cienki trzeba zacząć sprawdzać wcześniej. Małe różyczki brokułu miękną szybciej niż duże, więc wyjmij je, gdy będą miękkie. Jeśli po odcedzeniu purée wydaje się wilgotne, zostaw je na minutę w ciepłym garnku i mieszaj, żeby odparowała woda z powierzchni. W konsystencji ziemniaczane kopczyki przypominają zapiekane purée, ale są podane w małych porcjach i mają nieregularne brzegi. Parmezan można zastąpić tartym twardym serem w tej samej ilości; danie zawiera nabiał i jajko. Przechowuj łososia i dodatki osobno w lodówce, najwyżej przez 3 dni. Po schłodzeniu kopczyki tracą chrupkość. Podaj obok brokuły i kieliszek schłodzonego białego wina albo vinho verde.
Najczęstsze pytania
Czy mogę użyć filetów z łososia zamiast dzwonków?
Tak. Połóż filety skórą do dołu na 5 minut, a potem odwróć i piecz jeszcze 3 minuty.
Czy mogę użyć mrożonego łososia?
Tak, rozmrażaj go powoli w lodówce przez 8-12 godzin i dokładnie osusz przed posoleniem.
Co zrobić, jeśli purée jest zbyt miękkie, żeby je uformować?
Wstaw je do lodówki na 15 minut, zanim uformujesz kopczyki łyżkami.
Tagi


Kategorie

Przystawki

Napój

Znani szefowie kuchni

Szef w mieście

Dzieci

Kawa

Konserwować

Gotuj i uśmiechaj się

Gry Kulinarne

Szkoła Gotowania

Pustynia

Różnorodny

Ciasta i wypieki

Napojów

Ryba

Zdrowe Przyjemności

Międzynarodowy

Jakob Hausmann

Dżem

Jamie Oliver

Mięso

Różne

Ponad

Makaron/Pizza

Marynaty

Zaraza

Sałatka

Kanapki

Sosy

Pikantny

Sezon

Sezon

Powolne gotowanie

Zupy

Przepis Gwiazdy

Syrop

Przetłumaczone

Różne

Wegański



