鶏レバーときのこ、チーズの料理
鶏レバーときのこのチーズ:美味しくて心温まるレシピ
準備時間:15分
焼き時間:30〜35分
合計時間:50分
ポーション数:4
鶏レバーときのこのチーズは、本当に美味しい料理で、鶏レバーの豊かな味わいときのこの繊細な香り、そしてチーズのクリーミーさが組み合わさっています。このレシピは、家族のディナーや祝宴でゲストを感動させるのに最適です。長い間、肝臓は多くの文化で貴重な食材とされてきました。その栄養価の高さからです。鉄分、ビタミンAとB、高品質のタンパク質が豊富です。したがって、これは美味しいだけでなく、健康にも良いのです!
材料
- 鶏レバー 1kg
- きのこ 1瓶(約400g)
- 大きな玉ねぎ 2個
- バター 50g(約1個分)
- 卵黄 3個
- サワークリーム 150g
- 塩 小さじ1
- 胡椒 小さじ1/2
- 乾燥バジル 小さじ1/2
- チーズ 100g
- 半甘口ワイン 100ml
- ナツメグのひとつまみ
作り方
1. 材料の準備:玉ねぎを皮をむき、細切りにします。この切り方は、玉ねぎが均等に炒められ、料理に心地よい食感を加えるのに役立ちます。瓶からきのこの水を切り、冷水で軽くすすいで防腐剤を取り除きます。
2. 玉ねぎを炒める:大きなフライパンで中火でバターを溶かします。バターが溶けたら、切った玉ねぎを加えます。玉ねぎを約5〜7分間、時々かき混ぜながら炒め、柔らかくてやや黄金色になるまで炒めます。
3. 鶏レバーを加える:鶏レバーと乾燥バジルをフライパンに加えます。軽く焼き色がつくまで、片面約5〜6分焼きます。レバーは完全に火が通る必要はなく、オーブンでさらに火が通ります。
4. ワインでデグレーズ:半甘口ワインをフライパンに注ぎ、弱火で煮立たせ、時々かき混ぜながら、ワインがほぼ完全に蒸発するまで煮ます。このステップは、料理に複雑な味わいを加えます。
5. オーブン用の皿の準備:耐熱皿にバターを塗り、料理がくっつかないようにします。ヘラやスパチュラを使って、玉ねぎとレバーの混合物を注意深く準備した皿に移し、鍋のジュースを加えないようにします。
6. サワークリームの混合物:ボウルに卵黄をサワークリーム、ナツメグ、塩、胡椒と混ぜます。この混合物は、料理に美味しいクリーミーさを加えます。この混合物を皿の鶏レバーの上に均等に注ぎます。
7. 焼く:オーブンを180°Cに予熱します。皿をオーブンに入れ、20〜25分焼きます。この時間で、すべての香りが完璧に融合します。
8. チーズを加える:料理がほぼ完成したら、オーブンから皿を取り出し、上にチーズの塊を加えます。再びオーブンに入れ、8〜10分焼き、チーズが溶けてわずかに黄金色になるまで焼きます。
9. サーブする:鶏レバーときのこのチーズは、ふわふわのポレンタやピクルスと一緒に温かく提供します。新鮮なグリーンサラダやヨーグルトがこの食事を完璧に補完します。料理はすぐに提供することが重要です。冷えるとレバーの風味と食感が失われます。
役立つヒント
- レバーが好きでない場合は、鶏の胸肉に置き換えることができ、レシピは同様に美味しいです!これは、伝統的なレシピからインスパイアされた個人的なアレンジです。
- 新鮮さを加えたい場合は、新鮮なきのこを選びます。マッシュルームやポルチーニは、この料理に最適です。
- モッツァレラやスモークチーズなど、異なる種類のチーズを試して、独特の風味を加えることができます。
1ポーションあたりの栄養価(推定)
- カロリー:450 kcal
- タンパク質:30g
- 脂肪:28g
- 炭水化物:12g
よくある質問
- 他の種類の肉を使えますか?もちろん!このレシピは簡単に適応できます。鶏の胸肉の他に、七面鳥や豚肉も試すことができます。
- どの野菜を追加できますか?おろしにんじんや角切りのズッキーニを追加すると、色と栄養が加わります。
鶏レバーときのこのチーズは、家族の食事や特別なディナーに最適な選択肢です。このレシピを試して、あなたの食卓の人気料理にしてください!
材料: 1kgの鶏レバー、きのこの瓶、2つの中くらいの玉ねぎ、バター、3つの卵黄、150gのサワークリーム、塩、コショウ、バジル、100gのチーズ、100mlの半甘口ワイン、ひとつまみのナツメグ
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