Gamberetti nel latte di cocco
Deliziosa Ricetta di Gamberi in Salsa di Latte di Cocco
Preparazione: 20 minuti
Cottura: 15 minuti
Tempo totale: 35 minuti
Porzioni: 4
Ti propongo una ricetta che ti trasporterà nei regni lussureggianti dei sapori: gamberi in salsa di latte di cocco. Questa ricetta non è solo semplice, ma anche veloce, rendendola perfetta per una cena elegante o un pasto in famiglia nel weekend. I gamberi sono una deliziosa fonte di proteine e si abbinano perfettamente al latte di cocco, portando un sapore ricco e una consistenza cremosa. Scopriamo insieme come preparare questo piatto!
Ingredienti necessari:
- 500 g di gamberi freschi (sgusciati e deveinati)
- 200 ml di latte di cocco (mezza lattina)
- 1 manciata di foglie di basilico fresco
- 2 cucchiai di olio d'oliva extra vergine
- 2 spicchi d'aglio (schiacciati)
- 1 manciata di prezzemolo fresco (tritato)
- 1/2 cucchiaino di curcuma (opzionale, per il colore)
- 1/2 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- 50 ml di vino bianco secco
Passo dopo Passo:
1. Preparazione dei gamberi: Inizia pulendo i gamberi. Rimuovi la coda e la testa, quindi togli il guscio. Risciacquali sotto acqua fredda e lasciali sgocciolare bene. Questo passaggio è essenziale per ottenere una consistenza piacevole e rimuovere eventuali impurità.
2. Marinata: In una ciotola, aggiungi i gamberi puliti insieme all'olio d'oliva, al pepe e alle foglie di basilico. Mescola bene, quindi copri la ciotola con pellicola trasparente e lasciala in frigorifero per alcune ore. Marinare i gamberi intensificherà i sapori e renderà ogni morso un festino.
3. Cottura dei gamberi: In un wok o in una padella profonda, aggiungi la marinata insieme ai gamberi e cuocili a fuoco medio. Lasciali cuocere per 2-3 minuti per lato, finché non diventano rosa e opachi. Evita di cuocerli troppo, poiché potrebbero diventare gommosi.
4. Aggiunta dell'aglio: Aggiungi gli spicchi d'aglio schiacciati nella padella e continua a cuocere per un minuto, finché l'aglio non rilascia il suo aroma. Assicurati che non bruci, poiché il sapore diventerà amaro.
5. Deglassare con vino bianco: Sfumare con il vino bianco. Lascia sobbollire per 1-2 minuti, in modo che l'alcol evapori e rimanga solo il suo fine aroma.
6. Completamento del piatto: Aggiungi il latte di cocco e il prezzemolo tritato. Mescola bene e lascia sobbollire a fuoco basso per 3-5 minuti. La salsa deve essere cremosa e vellutata.
7. Servire: Trasferisci i gamberi con la salsa di latte di cocco su un piatto da portata. Puoi decorare con foglie di basilico e prezzemolo fresco. Questi gamberi sono meravigliosi accompagnati da riso basmati o quinoa, che assorbiranno la deliziosa salsa.
Consigli Pratici:
- Gamberi: Scegli gamberi freschi di alta qualità. Se usi gamberi congelati, assicurati di scongelarli completamente prima della cottura.
- Latte di cocco: Usa latte di cocco in scatola per un sapore più ricco, ma puoi anche optare per versioni leggere se stai attento all'apporto calorico.
- Vino bianco: Scegli un vino bianco secco che non sia troppo dolce. Questo aggiungerà profondità al piatto.
- Variazioni: Puoi sperimentare con altre erbe fresche, come il coriandolo o la menta, per una nota diversa. Puoi anche aggiungere verdure come carote tagliate a julienne o peperoni per un tocco di colore e nutrienti.
Benefici Nutrizionali:
Questa ricetta è ricca di proteine grazie ai gamberi e contiene grassi sani dall'olio d'oliva e dal latte di cocco. Il prezzemolo e il basilico aggiungono vitamine e antiossidanti, rendendo questo piatto una scelta nutriente.
Domande Frequenti:
- Posso usare gamberi congelati? Sì, assicurati di scongelarli bene e asciugarli prima di marinarli.
- Posso sostituire il latte di cocco? Puoi usare panna o yogurt greco, ma il sapore e la consistenza saranno diversi.
- Quali contorni si abbinano meglio? Riso basmati, quinoa o verdure al vapore sono ottime opzioni.
Suggerimenti di Servizio:
Questo piatto si abbina perfettamente a un vino bianco freddo o a un cocktail di frutta tropicale. Puoi anche accompagnarlo con un'insalata verde leggera per completare il pasto.
Prepara questa ricetta di gamberi in salsa di latte di cocco e goditi una delizia culinaria che delizierà i tuoi sensi! Può rapidamente diventare una delle tue ricette preferite, ideale per ogni occasione. Buon appetito!
Ingredienti: gamberetti 1/2 lattina di latte di cocco basilico fresco olio d'oliva 2 spicchi d'aglio prezzemolo fresco curcuma/pepe 50 ml di vino bianco
Tag: gamberetti nel latte di cocco gamberetti latte cocco frutti di mare