स्मोक्ड पोर्क क्रैकलिंग्स वाली ताज़ी पत्तागोभी की सिओर्बा

स्मोक्ड पोर्क क्रैकलिंग्स वाली ताज़ी पत्तागोभी की सिओर्बा (रोमानियाई सूप) में क्रैकलिंग्स तब डाले जाते हैं, जब पत्तागोभी 15 मिनट उबल चुकी हो। इसमें टमाटर और सब्ज़ियों के साथ गाढ़ा शोरबा होता है और पत्तागोभी अच्छी तरह नरम हो जाती है। मैं पत्तागोभी को पतली-पतली पट्टियों में काटती हूँ, इतनी कि वे आसानी से चम्मच में आ जाएँ। तैयारी: 25 मिनट। पकाने का समय: 49 मिनट। कुल समय: 74 मिनट। सर्विंग: 8। प्रति सर्विंग लगभग 500 किलो कैलोरी और 10 g प्रोटीन।
सामग्री
- 1
- 5 kg ताज़ी पत्तागोभी
- 3 बड़े गाजर (300 g)
- 2 पार्सले की जड़ें (200 g)
- 1 बड़ा प्याज़ (150 g)
- 2 पीली शिमला मिर्च (300 g)
- 500 g टमाटर
- टमाटर ब्लांच करने के लिए 1000 ml पानी
- 350 g स्मोक्ड पोर्क फैट
- 100 ml तेल
- 100 ml पानी
- 1 छोटा चम्मच नमक
- 1/2 छोटा चम्मच पिसी काली मिर्च
- 15 g वेजेटा
- 1 छोटा चम्मच सूखा थाइम
- 3000 ml पानी
- 150 g टमाटर पेस्ट
- 15 g ताज़ा डिल
- 15 ml सिरका या नींबू का रस
- 1 तीखी मिर्च
तैयारी
1. पत्तागोभी, गाजर, पार्सले की जड़ें, प्याज़ और शिमला मिर्च साफ करके काट लें। टमाटरों को 1000 ml उबलते पानी में 1 मिनट डालकर ब्लांच करें, फिर पानी निकालें, छिलका उतारें और काट लें। 2. पोर्क फैट को छोटे टुकड़ों में काटें और सूखे पैन में 8 मिनट सुनहरा होने तक तलें। क्रैकलिंग्स को पेपर टॉवल लगी प्लेट में निकाल लें। 3. 5,5 l के बर्तन में 100 ml तेल गरम करें। प्याज़, शिमला मिर्च और जड़ वाली सब्ज़ियों को 100 ml पानी के साथ 10 मिनट भूनें, बीच-बीच में चलाते रहें। 4. बर्तन में पत्तागोभी डालें और सब कुछ 5 मिनट और भूनें। पत्तागोभी नरम होने लगेगी। 5. 1 छोटा चम्मच नमक, 1/2 छोटा चम्मच पिसी काली मिर्च, 1 बड़ा चम्मच वेजेटा, 1 छोटा चम्मच सूखा थाइम और 3000 ml गरम पानी डालें। 15 मिनट तक उबालें, जब तक पत्तागोभी नरम न हो जाए। 6. टमाटर, क्रैकलिंग्स और टमाटर पेस्ट डालें, फिर 10 मिनट और उबालें। कटा हुआ डिल ऊपर से छिड़कें। खाने के समय चाहें तो साथ में 15 ml सिरका या नींबू का रस और 1 तीखी मिर्च परोसें।
नोट्स
यह सूप मुझे बचपन की याद दिलाता है। मेरी माँ इसे आटे के घोल से गाढ़ा करती थीं और उनका रूप ज़्यादा सादा था। पोर्क फैट की जगह उतनी ही मात्रा में, यानी 350 g, काइज़र, देहाती हैम, बेकन, घर का बना सॉसेज या घर का बना हैम इस्तेमाल कर सकते हैं। साथ में ब्रेड रखें और जिसे पसंद हो, उसके लिए सिरका या नींबू का रस और एक तीखी मिर्च भी। बंद बर्तन में फ्रिज में यह सूप 3 दिन तक रखा जा सकता है। नई पत्तागोभी जल्दी नरम हो जाती है; मोटी पत्तियों वाली पत्तागोभी को कुछ मिनट और लग सकते हैं। नमक और डालने से पहले चख लें, क्योंकि स्मोक्ड पोर्क फैट शोरबे को नमकीन कर सकता है। 5,5 l का बर्तन इतना बड़ा है कि सूप छलकाए बिना चलाया जा सके।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या ताज़ी पत्तागोभी की जगह खट्टी पत्तागोभी इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ, 1,5 kg खट्टी पत्तागोभी अच्छी तरह निथारकर डालें। नमक और डालने से पहले शोरबा चख लें।
अगर सूप ज़्यादा नमकीन हो जाए तो क्या करें?
300 ml गरम पानी डालें और सूप को 3 मिनट और उबालें, फिर दोबारा चखें।
क्या डिब्बाबंद टमाटर इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ, 500 g कटे हुए टमाटर निथारकर लें और उन्हें क्रैकलिंग्स के साथ ही बर्तन में डालें।
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