क्रीम सॉस में पोर्क की रान और आलू का भर्ता

दोपहर के खाने में क्रीम सॉस में पोर्क की रान और आलू का भर्ता गरमागरम मेज़ पर आता है, सॉस भर्ते के ऊपर डालकर। मांस के टुकड़े दूध में गलते हैं, फिर क्रीम से गाढ़ी सॉस बनती है, और भर्ता मक्खन और दूध से तैयार होता है। हम इसे हरे सलाद के साथ परोसते हैं और भर्ते के एक तरफ सॉस रखते हैं। तैयारी: 20 मिनट। पकाना: 53 मिनट। आराम: 15 मिनट। कुल समय: 88 मिनट। सर्विंग: 2। प्रति सर्विंग लगभग 1190 kcal और 69 g प्रोटीन।
सामग्री
मांस और सॉस के लिए
- 500 ग्राम बोनलेस पोर्क की रान
- 2 बड़े चम्मच तेल
- 200 मिलीलीटर दूध
- 2 बड़े चम्मच सूखी सब्ज़ियाँ
- 1/2 छोटा चम्मच नमक
- 1/4 छोटा चम्मच चिली फ्लेक्स
- 200 मिलीलीटर कुकिंग क्रीम (20% वसा)
- 1 छोटा चम्मच मकई का स्टार्च
- 30 मिलीलीटर ठंडा पानी
- 15 ग्राम ताज़ा सोआ
- 1 छोटा चम्मच मीठी पपरिका
भर्ते के लिए
- 600 ग्राम आलू
- 1500 मिलीलीटर पानी
- 1 छोटा चम्मच नमक
- 40 ग्राम मक्खन
- 150 मिलीलीटर दूध
- 1/4 छोटा चम्मच नमक
तैयारी
1. शुरू करने से 15 मिनट पहले क्रीम को फ्रिज से बाहर निकालें। 2. आलू छीलकर धो लें और छोटे टुकड़ों में काटें। उन्हें 1500 मिलीलीटर पानी और 1 छोटा चम्मच नमक में लगभग 20 मिनट तक उबालें, जब तक वे नरम न हो जाएँ। 3. पोर्क की रान को लगभग 2 cm के टुकड़ों में काटें। उन्हें 2 बड़े चम्मच तेल, 200 मिलीलीटर दूध, 2 बड़े चम्मच सूखी सब्ज़ियाँ, 1/2 छोटा चम्मच नमक और 1/4 छोटा चम्मच चिली फ्लेक्स के साथ पैन में डालें। ढककर धीमी आँच पर 30 मिनट पकाएँ, जब तक मांस नरम न हो जाए और दूध कम न हो जाए। 4. 200 मिलीलीटर कुकिंग क्रीम, जिसमें कम से कम 20% वसा हो, को पैन के कुछ चम्मच गरम तरल के साथ मिलाएँ, फिर इसे मांस पर डालें। 1 छोटा चम्मच मकई का स्टार्च 30 मिलीलीटर ठंडे पानी में घोलें, पैन में डालें और मिलाएँ। सॉस को 3 मिनट हल्का उबलने दें, फिर आँच बंद करके 15 ग्राम ताज़ा सोआ और 1 छोटा चम्मच मीठी पपरिका डालें। 5. आलू छान लें और 40 ग्राम मक्खन और 1/4 छोटा चम्मच नमक के साथ मैश करें। धीरे-धीरे 150 मिलीलीटर दूध डालें और मनचाही गाढ़ाई आने तक मिलाते रहें।
नोट
इस प्लेट के साथ हरा सलाद अच्छा लगता है। मांस और भर्ते को अलग-अलग डिब्बों में फ्रिज में अधिकतम 3 दिन तक रखा जा सकता है; गरम करते समय सॉस को थोड़ा दूध डालकर पतला किया जा सकता है। ऐसी रान चुनें जिस पर मोटी झिल्लियाँ न हों, और अगर टुकड़े यहाँ बताए गए आकार से बड़े काटें, तो मांस को कुछ मिनट और पकाएँ। ठंडा होने पर कभी-कभी सॉस बहुत गाढ़ी हो जाती है, दूध डालने से वह फिर सही हो जाती है। चिली फ्लेक्स छोड़े जा सकते हैं; क्रीम, दूध और मक्खन होने से इस व्यंजन में डेयरी उत्पाद हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या रान की जगह पोर्क नेक इस्तेमाल कर सकते हैं?
हाँ, पोर्क नेक को 3 cm के टुकड़ों में काटें और नरम होने तक धीमी आँच पर लगभग 40 मिनट पकाएँ।
अगर मांस के टुकड़े सख्त रह जाएँ तो क्या करें?
उन्हें ढककर धीमी आँच पर 10 मिनट और पकाएँ, जब तक वे नरम न हो जाएँ।
अगर सॉस फट जाए तो उसे कैसे ठीक करें?
पैन को आँच से हटाएँ और सॉस में 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी डालकर तेज़ी से मिलाएँ।
अगर भर्ता चिपचिपा हो जाए तो क्या करें?
मिक्सर बंद करें और 2 बड़े चम्मच गरम दूध डालकर चम्मच से थोड़ी देर मिलाएँ।
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