Crème de Légumes
Pour préparer une délicieuse soupe de légumes, nous commençons par nous assurer que nous avons tous les ingrédients frais à portée de main. Nous allons utiliser des poireaux, des carottes, des navets, des pommes de terre et des courgettes, chacun apportant une note distincte de saveur et de texture à ce plat. Tout d'abord, nous nettoyons et lavons tous les légumes. Les poireaux sont coupés en rondelles fines, les carottes sont râpées ou coupées en petits dés pour une cuisson uniforme, tandis que les navets et les pommes de terre sont découpés en cubes de taille similaire. La courgette, en raison de sa texture délicate, sera également coupée en cubes, en veillant à ce qu'elle s'attendrisse rapidement pendant l'ébullition.
Les haricots verts, un ingrédient essentiel de ce plat, sont coupés en morceaux de 3 ou 4 cm afin de conserver leur forme et d'apporter une texture croquante à la soupe. Une fois tous les légumes hachés, nous les ajoutons dans une grande casserole. Il est important de choisir une casserole suffisamment grande pour permettre aux légumes de cuire uniformément. Nous couvrons les légumes d'eau, en veillant à ne pas dépasser leur niveau, et ajoutons une cuillère à soupe d'huile pour rehausser les saveurs. Enfin, nous assaisonnons avec du bouillon de légumes et du sel selon notre goût, en veillant à ne pas trop en mettre, car les légumes apporteront également une note de douceur naturelle.
Nous couvrons la casserole avec un couvercle et laissons mijoter à feu moyen. Il est essentiel de vérifier la soupe périodiquement, en veillant à ce que les légumes ne collent pas au fond de la casserole et qu'ils cuisent uniformément. Une fois que les légumes sont cuits et qu'une fourchette les perce facilement, il est temps de passer à l'étape finale. À l'aide d'un mixeur plongeant ou d'un mixeur, nous allons réduire tous les légumes en une crème fine et homogène. Si vous préférez une texture moins fine, vous pouvez laisser quelques morceaux plus gros de légumes.
Après avoir obtenu la consistance désirée, la soupe est prête à être servie. Nous pouvons la refroidir légèrement et, avant de servir, nous pouvons ajouter, si nous le souhaitons, quelques croûtons ou une cuillère à soupe de crème aigre pour un goût supplémentaire. Cette soupe de légumes est non seulement saine, mais aussi réconfortante, parfaite pour les jours frais ou lorsque nous avons besoin d'un coup de pouce énergétique. Bon appétit!
Ingrédients: 1 poireau, 5 carottes, 1 navet, 2 pommes de terre plus petites, 1 courgette, 5-6 gousses de haricot vert, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, vegeta, sel
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