Strudel aux myrtilles en pâte feuilletée

Le strudel aux myrtilles en pâte feuilletée se sert chaud au petit déjeuner ou au goûter, avec une pâte bien dorée et une garniture sucrée épaissie à la fécule. J’avais la confiture sur le feu et la pâte feuilletée décongelée au réfrigérateur quand j’ai eu besoin d’un petit déjeuner rapide pour un jour de jeûne ; en quelques gestes, la plaque était prête à enfourner. Je garde la pâte feuilletée au frais jusqu’au moment de la découper. Préparation : 15 minutes. Cuisson : 27 minutes. Temps total : 42 minutes. Portions : 4. Environ 620 kcal et 6 g de protéines par portion.
Ingrédients
- 1 rouleau de pâte feuilletée (400 g)
- 300 g de confiture de myrtilles
- 50 ml d’eau (si la confiture est épaisse)
- 1 cuillère à soupe (15 g) de fécule
- 30 ml d’eau froide
- 15 g de sucre glace
Préparation
1. Mets la confiture dans une petite casserole. Si elle est épaisse, ajoute 50 ml d’eau et fais bouillir 2 minutes, jusqu’à ébullition. 2. Mélange la fécule avec 30 ml d’eau froide et verse le tout dans la casserole. Mélange bien et fais cuire encore 3 minutes en remuant, jusqu’à ce que la confiture ait la consistance d’un pudding. 3. Sors la pâte feuilletée du réfrigérateur et découpe-la en 8 carrés égaux. Divise chaque carré en deux sans le couper complètement ; fais quelques entailles sur une moitié, en laissant les bords intacts. 4. Dépose une cuillère à café de confiture sur la moitié non entaillée. Rabats dessus la partie entaillée et appuie bien sur les bords. 5. Dispose les pièces sur une plaque et fais-les cuire dans le four préchauffé à 200°C pendant 22 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées. 6. Saupoudre les strudels de sucre glace.
Remarques
Ils se conservent au réfrigérateur jusqu’à 3 jours dans une boîte fermée ; une fois refroidie, la pâte feuilletée perd un peu de son croustillant. Au petit déjeuner, je les sers avec du thé noir, et je peux mettre à part sur la table le reste de confiture épaissie. Choisis une confiture avec des fruits entiers ou de petits morceaux ; tu peux écraser légèrement les gros morceaux dans la casserole. Si la confiture coule facilement de la cuillère, laisse-la bouillir une minute de plus avant d’ajouter la fécule. Tu peux utiliser une autre confiture en gardant la même quantité ; la pâte feuilletée du commerce contient du gluten. Pour la forme, ils ressemblent davantage à des petits chaussons à la confiture qu’à un strudel roulé.
Questions fréquentes
Pourquoi les bords s’ouvrent-ils à la cuisson ?
Laisse environ 1 cm de bord sans garniture et appuie bien de tous les côtés pour que la pâte feuilletée colle.
Puis-je utiliser de la pâte feuilletée surgelée ?
Oui. Laisse-la décongeler au réfrigérateur pendant 8-10 heures, puis découpe-la tant qu’elle est encore froide.
Que faire s’ils ne sont pas dorés après 22 minutes ?
Laisse-les cuire encore 3-5 minutes à 200°C et vérifie de nouveau vers la fin, car la pâte feuilletée dore vite.
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