Guiso de pollo con setas silvestres

El guiso de pollo con setas silvestres se sirve caliente, normalmente con puré de patatas o albóndigas de harina. El pollo criado en casa se cocina lentamente en una salsa con vino blanco, pasta de verduras y ajo, mientras las setas quedan tiernas y mantienen su forma. Yo corto las setas por la mitad o en cuartos, según su tamaño, para que no se pierdan entre los trozos de pollo. Preparación: 30 minutos. Cocción: 115 minutos. Reposo: 8 horas. Tiempo total: 10 horas y 25 minutos. Raciones: 6. Aproximadamente 360 kcal y 30 g de proteínas por ración.
Ingredientes
- 1 pollo criado en casa
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharada de pasta de pimentón
- 5 dientes de ajo
- 150 ml de vino blanco
- 400 g de setas silvestres
- 1000 ml de agua para escaldar las setas
- 1 cebolla grande (200 g)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de pasta de verduras
- 2 cucharadas de concentrado de tomate
- 750 ml de agua caliente
- 1 guindilla
Preparación
1. Corta el pollo en trozos y sécalo con papel de cocina. Mézclalo con 1/2 cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta, la pasta de pimentón, 1 diente de ajo machacado y el vino blanco. Tápalo y déjalo en la nevera 8 horas; yo lo dejo de un día para otro. 2. Limpia las setas y enjuágalas bien. Ponlas en 1000 ml de agua hirviendo durante 5 minutos y luego escúrrelas. 3. Pica la cebolla fina y sofríela en el aceite de oliva durante 8 minutos, hasta que quede transparente. Añade la pasta de verduras (la de la categoría de salsas) y 2 dientes de ajo machacados, y cocina 2 minutos más. 4. Pon los trozos de pollo en la cazuela y dóralos durante 10 minutos, dándoles la vuelta por todos los lados. Vierte la marinada, añade el concentrado de tomate y 750 ml de agua caliente. Ajusta de sal y pimienta con lo que queda. 5. Tapa la cazuela y cuece a fuego lento durante 75 minutos, hasta que la carne empiece a ponerse tierna. 6. Añade las setas y cuece todo 15 minutos más, con la tapa puesta, hasta que la carne esté tierna. Machaca por encima los últimos 2 dientes de ajo y añade la guindilla.
Notas
Un pollo más joven puede quedar tierno antes de que pasen los 90 minutos, así que empieza a comprobar la carne al cabo de una hora. Limpia bien los pliegues de los sombreros de las setas silvestres; si queda arena, vuelve a enjuagarlas y escúrrelas. El vino se añade crudo a la marinada; para una versión sin alcohol, sustituye los 150 ml por la misma cantidad de caldo de pollo. El guiso se conserva en la nevera, en un recipiente cerrado, hasta 3 días. El puré de patatas o las albóndigas de harina son buenos acompañamientos. Si no encuentras setas silvestres, puedes poner 400 g de champiñones; puedes omitir la guindilla si prefieres una salsa que no pique.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar muslos en lugar de un pollo entero?
Sí, puedes usar 1 kg de muslos con hueso y cocerlos a fuego lento unos 45 minutos antes de añadir las setas.
¿Qué hago si la salsa queda demasiado líquida?
Déjala reducir destapada a fuego lento 8 minutos más, removiendo una vez.
¿Se pueden usar setas congeladas?
Descongela 400 g en un colador durante 20 minutos y escúrrelas antes de añadirlas a la cazuela.
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