Zerkleinertes Schnitzel
Schnitzel "gehackt" - Eine köstliche Neuinterpretation des klassischen Schnitzels, voller Geschmack und einfach zuzubereiten!
Gesamtzeit: 40 Minuten
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Portionen: 4
Ich lade dich ein, ein einfaches, aber geschmackvolles Rezept zu entdecken: das "gehackte" Schnitzel. Dieses Rezept ist perfekt für Tage, an denen du etwas Schnelles, aber Leckeres möchtest. Lass uns anfangen!
Eine kurze Geschichte
Das Schnitzel hat tief verwurzelte Traditionen in vielen Kulturen, aber die "gehackte" Variante fügt einen Hauch von Originalität hinzu. Dieses Rezept ist ideal, um Reste von gekochtem Fleisch zu verwenden und sie in eine wohltuende und appetitliche Mahlzeit zu verwandeln.
Zutaten
- 1 gekochte Hähnchenbrust (vorzugsweise in leicht gesalzenem Wasser oder mit Gemüse für zusätzlichen Geschmack)
- 1-2 große Eier (je nach Menge des Fleisches)
- 1/2 Teelöffel Salz (oder nach Geschmack)
- Mehl (so viel wie nötig, um einen konsistenten Teig zu erhalten)
- 2-3 Esslöffel Wasser (zum Verdünnen des Teigs)
- Öl zum Frittieren (wähle ein Öl mit einem hohen Rauchpunkt, wie Sonnenblumenöl oder Erdnussöl)
Notwendige Utensilien
- Eine tiefe Pfanne
- Ein Spatel oder Löffel zum Mischen
- Eine Schüssel zum Mischen der Zutaten
- Papiertücher zum Abtropfen des überschüssigen Öls
Schritt für Schritt
1. Vorbereitung des Fleisches:
- Beginne damit, die gekochte Hähnchenbrust in mittelgroße Würfel zu schneiden. Achte darauf, dass sie nicht zu klein sind, damit sie ihre Textur behalten, aber auch nicht zu groß, damit sie gleichmäßig braten. Dieser Schritt ist entscheidend, da die Fleischwürfel in den Teig eingehüllt werden, was eine knusprige Textur hinzufügt.
2. Zubereitung des Teigs:
- Schlage in einer Schüssel die Eier mit einer Gabel zusammen mit dem Salz. Füge nach und nach das Wasser hinzu und mische gut.
- Beginne, das Mehl nach und nach einzuarbeiten, bis du eine homogene Mischung erhältst, die der von Pfannkuchenteig ähnelt, aber etwas dicker ist.
- Wenn der Teig zu dick wird, kannst du etwas Wasser hinzufügen, aber achte darauf, ihn nicht zu dünn zu machen.
3. Kombination der Zutaten:
- Füge die gekochten Hähnchenwürfel zum vorbereiteten Teig hinzu und mische gut, sodass jedes Stück Fleisch gleichmäßig bedeckt ist.
4. Frittieren:
- Erhitze in einer tiefen Pfanne das Öl. Stelle sicher, dass das Öl heiß genug ist, bevor du die Mischung hinzufügst. Eine einfache Möglichkeit, zu überprüfen, ob das Öl bereit ist, besteht darin, einen Tropfen Teig hineinzutropfen; wenn er an die Oberfläche steigt und zu blubbern beginnt, ist es Zeit, das Fleisch hinzuzufügen.
- Nimm mit einem Löffel Portionen der Hähnchen- und Teigmischung und lasse sie im heißen Öl frittieren. Achte darauf, die Pfanne nicht zu überfüllen, damit eine gleichmäßige Frittierung möglich ist.
- Frittiere jede Portion etwa 3-4 Minuten auf jeder Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind.
5. Abtropfen des überschüssigen Öls:
- Sobald die Schnitzel fertig sind, nimm sie mit einem Spatel heraus und lege sie auf Papiertücher, um überschüssiges Öl aufzusaugen.
Serviervorschläge
Ich empfehle, das "gehackte" Schnitzel zusammen mit einem frischen Gemüsesalat oder einem cremigen Kartoffelpüree zu servieren. Eine Portion Tzatziki oder scharfe Mayonnaise kann diesem Gericht eine köstliche Note verleihen. Außerdem kann eine Beilage aus Pommes frites oder Ofenkartoffeln perfekt dazu passen!
Nützliche Tipps
- Zutaten: Verwende immer frisches Hähnchenfleisch oder Reste von gekochtem Hähnchen. Gekochtes Hähnchen mit Gemüse fügt einen subtilen und herzhaften Geschmack hinzu.
- Öl: Zu kaltes Öl lässt die Schnitzel mehr Öl aufnehmen, während zu heißes Öl sie verbrennen kann, bevor sie gleichmäßig gar sind. Stelle die Temperatur während des Frittierens ein.
- Variationen: Du kannst Gewürze wie Knoblauchpulver, Paprika oder Kräuter in den Teig hinzufügen, um zusätzlichen Geschmack zu geben. Du kannst auch mit Schweine- oder Truthahnfleisch experimentieren.
Ernährungsbenefits
Dieses Rezept ist eine hervorragende Proteinquelle aus Hähnchenfleisch, und die Eier fügen essentielle Nährstoffe wie die Vitamine B und D hinzu. Außerdem hat eine Portion "gehacktes" Schnitzel etwa 300-400 Kalorien, abhängig von dem verwendeten Öl und der Portionsgröße.
Häufig gestellte Fragen
1. Kann ich Fleisch von einem anderen Typ verwenden?
- Ja, du kannst Schweine- oder Truthahnfleisch verwenden, aber die Kochzeit kann variieren.
2. Wie kann ich die Reste aufbewahren?
- Du kannst die Schnitzel in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank 2-3 Tage aufbewahren. Erwärme sie im Ofen, um sie knusprig zu halten.
3. Welche anderen Saucen passen zu diesem Gericht?
- Knoblauchmayonnaise oder eine Joghurtsoße mit Dill sind ausgezeichnete Optionen.
Ich hoffe, dieses Rezept für "gehacktes" Schnitzel bringt dir ein Lächeln ins Gesicht und wird eines deiner Lieblingsgerichte! Kochen ist eine Kunst, und jedes Rezept hat seine eigene Geschichte – zögere also nicht, deine persönliche Note in jedes Gericht einzubringen! Guten Appetit!
Zutaten: eine Hühnerbrust, gekocht (in leicht gesalzenem Wasser; besser, wenn sie mit Gemüse gekocht wird, für eine Suppe), 1-2 Eier, Salz, Mehl, 2-3 Esslöffel Wasser.